Tous les parcours 2014 des Rugissants


Janvier 2014

Mercredi 1er janvier 9h00 à Puyricard: pour ceux qui veulent se décrasser du réveillon...

Pour un parcours à décider sur place.

Dimanche 05 janvier 9h00: Caire-Val, col des Fourches - 82km, 710m.

Le parcours: Aix, Eguilles, Rognes, Caire-Val, Lambesc, Pélissanne, Lançon-de-Provence, col des Fourches, La-Fare-les-Oliviers, Moulin-du-Pont, Roquefavour, Les Milles, Pigonnet, Aix.

openrunner 3050356

Regroupements: Eguilles, Lambesc, Rte de La Fare.

Point eau: Lambesc.

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Dimanche 12 janvier 9h00: Coudoux, Ansouis, St-Canadet - 86km, 930m.

Le parcours: Aix, route de Berre, Coudoux, Quatre-Termes, St-Cannat, Rognes, pont-de-Cadenet, à D par les Iscles, la Fabrique, Ansouis, Pertuis, les Crottes, St-Canadet, Aix.

Openrunner 3050424

Regroupements: Quatre-Termes, Rognes, Pertuis

Point eau: Pertuis

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Dimanche 19 janvier 9h00: Bastidonne, Les Ribières - 87km, 910m.

Le parcours: Aix, Venelles, Pertuis, Bastidonne, Mirabeau, pont-de-Mirabeau, Peyrolles, Meyrargues, les Iscles, Les Crottes, Le-Puy-Stye--Réparade, montée des Ribières, Rognes, l’Etape, Le Seuil, Puyricard, Aix.

openrunner 3050763.

Regroupements: Venelles, Mirabeau, Rognes.

Points eau:

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Dimanche 26 janvier 9h00: Le Juillet, la Diote - 85km, 790m.

Le parcours: Aix, Palette, D7N puis à D sur D23 (Rte Pourrière-Trets), Trets, Peynier, le Juillet, Belcodène, entrée de Fuveau à D sur chemin des Vertus, Gréasque, route de la Diote, Mimet, D58A, D60A, Cabriès, St-Pons, Galice, Aix.

Openruner 3050830.

Regroupements: Juillet, Mimet

Points eau:

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Février 2014

Dimanche 02 février 9h00: Les Fourches, val de Cuech - 83km, 760m

Le parcours: Aix, route de Berre, Moulin du pont, La Fare-les-Oliviers, col des Fourches, Lançon-de-Provence, Pélissanne, Salon-de-Provence, val de Cuech, Aurons, Pélissanne, La Barben, le Château, St Cannat, Eguilles, Aix.

Openrunner 1355623.

Regroupements: Lançon, Aurons

Point eau: St Cannat

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Dimanche 09 février 9h00: Beaulieu, Cabrières-d’Aigues - 86km, 870m

Le parcours: Aix, Bd Solari, Beaulieu, Rognes, pont de Cadenet, à D La Fabrique, Cucuron, Cabrières-d’Aigues, La Motte-d’Aigues, La Tour-d’Aigues, Pertuis, Les Iscles, chemin du Moulin, Meyrargues, Venelles, Aix.

0penrunner 1355637.

Regroupements: Beaulieu, Cucuron

Point eau: La Tour-d’Aigues

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Dimanche 16 février 9h00: Petit Galibier, Tholonet - 76km, 970m.

Le parcours: Aix, Palette, La Barque, D96, Le Jas De Bassas, à D sur D6, Gréasque, Valdonne, La Bouilladisse sud, Pont-de-Joux, Auriol, Moulin de Redon, à G, Petit Galibier, Trets, Rousset, Châteauneuf-le-Rouge, Beaurecueil, Tholonet, Aix.

Openrunner 3086193.

Regroupements: Gréasque, Auriol, Trets.

Point eau: Trets (cimetière)

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Dimanche 23 février 9h00: La Cride, Bastidonne, Bèdes - 82km, 1000m

Le parcours: Aix, Solari, Puyricard, Ganay, La Cride, le-Puy-Ste-Réparade, Pertuis, Bastidonne, Mirabeau, Pont-de-Mirabeau, Bèdes, Jouques, Peyrolles, les Iscles, chemin du Moulin, Meyrargues, Venelles Aix.

Openrunner 3086216.

Regroupements: le-Puy-Ste-Réparade, Mirabeau, Jouques.

Points eau: Jouques.

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Mars 2014

Dimanche 02 mars, changement d’horaire, départ à 8h30.

Dimanche 02 mars 8h30: Les Bories, La Cride - 99km, 950m.

Le parcours:  Aix, Venelles, Pertuis déviation ouest, Villelaure, Cadenet, Les Iscles, Lauris, Les Bories, Mérindol, Mallemort, La-Roque-d’Anthéron (village), Le-Puy-Ste-Réparade, La Cride, Aix.

0penrunner 1369249.

Regroupements: Mérindol, La Cride.

Point eau: La-Roque-d’Anthéron

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Samedi 8 mars: Esterel & Mimosas

POUR VOUS INSCRIRE CLIQUER ICI !

Première sortie Spéciale au départ de Fréjus

Parcours de la corniche de l’Esterel entre Fréjus & Mandelieu, puis montée du Taneron dans les mimosas. Contour du lac de Cassin, montée au village perché de Caillan et retour par Bagnols-en-Forêt.

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L’organisation

  • Rendez-vous au parking du Pont de l'Arc pour un départ à 6h30 : parking en face de la boulangerie (prévoir d'arriver avant pour le co-voiturage).
  • Le temps de trajet jusqu'au parking de la sortie 38 (A8) nécessite 1h15.
  • Départ vélo maximum à 8h00, café offert par les Rugissants à Agay face à la mer.
  • Tenue correcte exigée ! La blanche, bien sûr.
  • Collation à Bagnols-la-Forêt.
  • Retour sur Aix prévu à 15h (14h si pas de collation).

Dimanche 09 mars 8h30: Plateau de Sèze, Vautubière - 97km, 770m.

Parcours peu difficile pour enchaîner avec la sortie spéciale.

Le parcours: Aix, Eguilles, St Cannat, Lambesc, plateau de Sèze, Charleval, Alleins, a G à l’entrée de Lamanon sur D538, Salon-de-Provence, Grans, Lançon-de-Provence, Vautubière, Moulin du Pont, Roquefavour, Les Milles, Aix.

Openrunner 1369216.

Regroupements: Eguilles, Lambesc, Charleval, carrefour en bas de Vautubière.

Point eau: Grans

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Dimanche 16 mars 8h30: Sambuc, Puits-de-Rians - 94km, 1070m.

Le parcours: Aix, Vauvenargues, Sambuc, carrefour Jouques, Rians, Puits-de-Rians, Pourrières, D423, D7N (près Pourcieux), D6B, Trets, Rousset, Muscatelle, Palette, Aix.

Openrunner 3163985.

Regroupements: Carrefour Jouques, Pourrières.

Point eau: Rousset

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Dimanche 23 mars 8h30: Petit Galibier, Boyers, Gréasque - 91km, 1160m.

Le parcours: Aix, Tholonet, Beaurecueil, Châteauneuf-le-Rouge, Rousset, Peynier, Trets, Petit-Galibier, St-Zacharie, Moulin-de-Redon, Les Boyers, La Bouilladisse Sud, Valdonne, Gréasque, Gardanne, Bouc-Bel-Air, Z.I. les Milles, Les Milles-aéroport, Petite route, Pigonet, Aix.

Openrunner 3164083

Regroupements: Châteauneuf-le-Rouge, St-Zacharie, La Bouilladisse Sud, Gardanne

Point eau: Gardanne

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Samedi 29 mars: Brevet randonneurs mondiaux de 200km organisé par le CSPA

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Dimanche 30 mars, passage à l’heure d’été. Avancer sa montre d’une heure.

Dimanche 30 mars 8h30: Beaulieu, Ansouis, Bastidonne - 94km, 1000m.

Le Parcours:         Aix, Platanes, Ganay, Beaulieu, Rognes, pont de Cadenet, La Fabrique, Ansouis, La-Tour-d’Aigues, D246 , route de Bastidonne, Mirabeau, le pont, Peyrolles, les Iscles, chemin du moulin, Meyrargues, Venelles, Aix

Openrunner 3164149.

Regroupements: Rognes, Mirabeau, Venelles.

Point eau: La-Tour-d’Aigues

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Avril 2014

Samedi 5 avril: Les Baronnies

Sortie Spéciale au départ de Caromb.

Pour parcourir les belles routes au nord du Ventoux: vallée du Toulourenc, Buis-les-Baronnies.

Tous les détails sur le site

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Dimanche 06 avril 8h30: Etang de l’Olivier, Rognes - 117km, 1080m

        Au lendemain de la sortie spéciale, un parcours sans grosses difficultés.

Le parcours: Aix, Galice, Roquefavour, Moulin-du-pont, La-fare-les-Oliviers, St-Chamas, Miramas, D569N, D53, étang de l’Olivier, Ystres, route de ST-Chamas le long de l’étang de Berre, chemin de Belleval, le-Pont-de-Rhaud, à D en angle serré sur D70a, Cornillon-Confoux, Lançon-de-Provence, Pélissanne, Lambesc, Rognes, L’Etape, le Seuil, Puyricard, Solari, Aix

Openrunner 3224452.

Regroupements: St-Chamas, Cornillon, Rognes.

Point eau: Cornillon

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Samedi 12 avril: Brevet randonneurs mondiaux de 300km organisé par le CSPA

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Dimanche 13 avril, changement d’horaire: départ à 8h00.

Dimanche 13 avril 8h00: Bèdes, Ginasservis, Sambuc - 109km, 1210m

Selon une proposition de Fabien.

Le parcours: Aix, Venelles, Meyrargues, route du canal, Jouques, Bèdes, St-Paul-lès-Durance, à D sur D11 puis à G sur D11a, Ginasservis, Rians, Entrée de Jouques, le Sambuc, Vauvenargues, Aix.

Openrunner 2174276.

Regroupements: haut de Bèdes, Ginasservis, Haut du Sambuc

Point eau: Rians

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Mardi 15 avril, changement des horaires de semaine: départ à 8h30.

Dimanche 20 avril 8h00: St-Antonin, Ollières - 94km, 1050m

Jour de Pâques, parcours raccourci.

Le parcours: Aix, Tholonet, St-Antonin, Puyloubier, Pourrières, D7N, Ollières, Rians, Jouques, Peyrolles, Meyrargues, Venelles, Aix.

openrunner 3285391.

Regroupements: St-Antonin, Ollières, Rians

Point eau: Ollières, Jouques.

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Lundi 21 avril:  8h30 à Puyricard.

Pour un parcours à décider sur place

Dimanche 27 avril 8h00: Gréasque, Plan-d’Aups, Ptt Galibier - 100km, 1300m

Le parcours: Aix, Les Milles, Luynes, Gardanne, Gréasque, Valdonne, La Bouilladisse, Pont-de-Joux, Auriol, Le-Plan-d’Aups, St-Zacharie, Petit Galibier, Trets, Rousset, Muscatelle, Aix.

Openrunner 3224670

Regroupements: Gréasque, Le-Plan-d’Aups, Trets.

Points eau: St-Zacharie, Trets.

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Mai 2014

Jeudi 1er mai - jour férié

        R.V. habituel à Puyricard à 8h30.

Dimanche 4 mai 8h00: Les Bories, St-Canadet - 97km, 770m

Avant la Montagne de Lure un parcours facile ...

 

Le parcours: Aix - Solari - Puyricard - le Seuil - Rognes - bassin de St Christophe - les iscles - Mallemort - les Bories - Lauris - les iscles - pont de Cadenet - les Goirands - les Crottes - St Canadet - les Platanes - Aix  (97km, 770m, openrunner 781372)

Regroupements: Rognes, Lauris, St Canadet.

Point eau: Lauris

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Mercredi 8 mai (jour Férié): Montagne de Lure

Au départ de Sisteron, après avoir parcouru la vallée du Jabron, le col du Négron et le plateau d’Albion nous la monterons côté sud.

Rendez-vous au parking des Platanes pour un départ à 6h15 (prévoir d'arriver avant pour le co-voiturage).

Le temps de trajet jusqu'à Sisteron nécessite 1h00.

RDV à l'hôtel restaurant la Citadelle (126 Rue Saunerie) où nous prendrons le café (offert par les Rugissants).

Le départ aura lieu à 7h45.

Tenue correcte exigée ! La blanche, bien sûr.

Collation prévue à la fin de la sortie au restaurant La Citadelle.

Retour sur Aix prévu à 16h00 (15h si pas de collation).

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Dimanche 11 mai 8h00: Bastidonne, Bastide, St Canadet - 107km, 1130m

Le parcours: Aix, Venelles, Pertuis, la Bastidonne, Beaumont-de-Pertuis, à D sur D122, D4096 (ancienne RN de Manosque), Sainte-Tulle, à G pour prendre la Route de Montfuron, la Done à G sur D6, La-Bastide-des-Jourdans, La-Tour-d’Aigues, Pertuis, Les Crottes, St Canadet, Aix (openrunner 2262569)

Regroupement: Venelles, Bastidonne, Bastide-des-Jourdans

Point eau: Bastide-des-Jourdans

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Dimanche 18 mai 8h00: St-Antonin, 17 tournants, Sambuc - 102km, 1360m

Le parcours: Aix, Tholonet, St-Antonin-sur-Bayon, Le Cengle, Puyloubier, Pourrières, Puits de Rians, Rians, St-Paul-lès-Durance, Pont Mirabeau, D96, avant le pont du canal à G sur D61 , Jouques, Le Sambuc, Vauvenargues, Aix (openrunner 2633701).

Regroupements: St-Antonin, Puits-de-Rians, Vinon, Jouques, Sambuc.

Point eau: Jouques

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Jeudi 22 mai: Lagarde d’Apt  - 124km, 2030m

Une belles sortie pour aller grimper cette fameuse côte de Lagarde d’Apt, véritable col de 11km & 7.3% de moyenne.

Départ de Cadenet à 8h00.

Parking face à la cave coopérative, rue ceux de Dien Bien Phu (la petite route vers le rond-point).

Le parcours: Cadenet, Lourmarin, La combe, Buoux, les Agnels, Apt, Lagarde d’Apt, St-Christol, D30 puis à G sur D166, Simiane-la-Rotonde, à G sur D51, Viens, Céreste, Vitrolles-en-Lubéron, Peypin-d’Aigues, La-Motte-d’Aigues, Ansouis, Cadenet.

(Openrunner 3484331)

Points eau possibles: Lagarde d’Apt vers la mairie (c’est le seul bâtiment le long de la route à droite), Viens, Cereste, La Bastide-des-Jourdans.

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Dimanche 25 mai 8h00: Mimet, Petit Galibier - 81km, 1070m

Fête de mères, parcours raccourci sur une proposition de Fabien.

Le parcours: Aix, Pont de l’Arc, route des Milles, chemin de la Blaque, Luynes, route de Gardanne puis à G sur chemin de Rambert, à D sur chemin de château Vert, Gardanne, D7 (av de Mimet), Mimet, St-Savournin, Peypin, La Destrousse, chemin du Maltrait, Auriol, Moulin-de-Redon, Petit galibier, Trets-cimetière, à G ancienne route de Peynier, Peynier, Rousset, Muscatelle, Aix (openrunner 3394014).

Regroupements: entrée de Gardanne, Mimet, Trets

Point eau: Trets

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Jeudi 29 mai: jour férie de l’Ascension

R.V. habituel à Puyricard à 8h30.

Samedi 31 mai: Le 200 km des Rugissants 

Parcours sans difficultés majeures autour des Alpilles, dénivelé 1520m.

Départ de Puyricard à 7h00.

Le parcours: Puyricard, Eguilles, Quatre-Termes, Coudoux, Vautubière, Lançon-de-Provence, Grans, à G chemin de Belleval, Miramas, Entressen, Mouriès, à G sur D24, à D sur petit chemin de Chambremont, D83, Fontvieille, St-Etienne-du-Grès, Vieux chemin d’Arles, val d’enfer, les-Baux-de-Provence, Maussanne-les-Alpilles, D78, le Destet, Roquemartine, Sénas, La Tapis, mallemort, Mérindol, Les Bories, Lauris, Lourmarin, Cadenet, Rognes, le Seuil, Puyricard.

Openrunner 3167958.

Points eau: Mouriès, Maussanne, Sénas, Lauris.

Collation: Maussanne-les-Alpilles (110e km), bistrots sur la place principale.

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Rendez-vous sur la page de cette sortie pour la liste des participants


Juin 2014

Dimanche 1er juin, changement d’horaire: départ à 7h30.

Dimanche 1er juin 7h30: Roquemartine, Vautubière - 131km, 970m.

Un parcours pour rouleurs avant les grandes manoeuvres d’été…

Le parcours: Aix, Eguilles, Pélissanne, Salon, Eyguières, Roquemartine, Le Destet, Mouriès (point eau), D15, Entressen, D10, Miramas, à G sur D16, Grans, Lançon, Vautubière, Roquefavour, Les Milles, petite route des Milles – Aix

( openrunner 3559995)

Regroupements: Roquemartine, Mouriès, Carrefour au bas de Vautubière.

Point eau: Mouriès.

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Dimanche 8 juin 7h30: Roussillon, Les Agnels - 127km, 1590m

Le parcours: Aix - Solari, Le Seuil, Rognes, Cadenet, Loumarin, Bonnieux, route du Pont-Julien, Roussillon, D227 puis D4, Les Agnels, Buoux, la combe, Puyvert, pont de Cadenet, la Cride, Les Platanes, Aix.

(Openrunner 3560116)

Regroupements: Rognes, Bonnieux, Roussillon, Buoux.

Points eau: Roussillon, Buoux, Lourmarin

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Lundi 9 juin: Lundi de Pentecôte

Jeudi 12 juin: Le Mont-Ventoux par Bédouin.

Au départ de Villes-d’Auzon.

Le parcours 

Plus de détails très bientôt

On peut s’inscrire dès maintenant!

Dimanche 15 juin 7h30: Montfuron, Bastidonne, St Canadet - 124 km, 1500m

Fête des pères, possibilité de raccourcir à La-Bastide-des-Jourdans.

Attention le chemin du Moulin est impraticable en raison de travaux!

Le parcours: Aix, Venelles, Rond-point des Iscles route de Pertuis, Les Iscles,Peyrolles, Pont de Mirabeau, Sainte-Tulle, Montfuron par la petite route bien raide, La-bastide-des-Jourdans, la Ringuière, Beaumont-de-Pertuis, Mirabeau, Bastidonne, Pertuis, Les Crottes, Saint-Canadet, Les Platanes, Aix.

Openrunner 3403184

Regroupements

Points eau

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Dimanche 22 juin 7h30: Sambuc, Varages, St-Antonin-Bayon - 124km, 1700m

Le Parcours: Aix, Vauvenargues, Le Sambuc, Jouques, Rians, Esparron, Varages, Brue-Auriac, Seillons-source-d’Argens (le village), Ollières, Pourcieux, Pourrières, Puyloubier, St Antonin-sur-Bayon le Tholonet, Aix.

Openrunner 1496539.

Regroupements: Le Sambuc, Esparron, Seillons, St-Antonin

Point eau: Esparron, Ollières

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Samedi 28 juin: Les 3 Cols à Barcelonnette: Cayolle, Champs, Allos - 120km, 3390m.

Cette sortie spéciale nous amène sur le parcours d’un grand classique du cyclisme; le fameux circuit des 3 cols à Barcelonette.

Nous le parcourrons dans le sens Cayolle, Champs, Allos.

 

Col de la Cayolle: 2326m, montée de près de 30km par les gorges du Bachelard.

Col de Champs: 2096m, montée de 16km côté St Martin d’Entraunes au pentes redoutables.

Col d’Allos:2247m, montée de 23km au départ de Colmars, en traversant les stations d’Allos & de la Foux d’Allos.

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Départ à 9h00 de Barcelonnette, place Aimé Gassier.

 

Organisation

Départ la veille pour coucher sur place: à l’appréciation de chacun, organiser le covoiturage.

Départ le matin même du parking des Platanes à 6h15. R.V. dès 6h00 pour le covoiturage, Compter 2h à 2h10 de trajet.

Café offert par les Rugissants à Barcelonnette dès 8h45 dans un bar de la place.

S’inscrire ici dès maintenant!

Vous n’êtes pas un habitué du groupe ? Avant de vous inscrire contacter le webmaster.

Dimanche 30 juin 9h00: parcours de décrassage - 64km, 440m

        Pour éliminer les toxines de la veille...

Le parcours: Aix, Eguilles, Pélissanne, lançon-de-Provence, Vautubière, Roquefavour, Galice, Aix.

Openrunner 3623783

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Juillet 2014

Dimanche 6 juillet: départ exceptionnel à 7h00 pour un parcours entre côte bleue & étangs - 144km, 1680m.

Parcours sans difficultés qui nous amène sur des routes que nous fréquentons peu. Après avoir longé la côte bleue nous traverserons Martigues et nous louvoierons entre les étangs.

Le parcours: Aix, Galice, St-Pons, La Duranne, Lagremeuse, Callas, La Guérine, Les-PennesMirabeau, D368, Gignac-la-Nerthe, Le Rove, Ensuès-La-Redonne, Le Rouet, Carry-le-Rouet, Sausset-les-Pins, La Couronne, côte de la Gatasse, Martigues-Ferrières, côte des Rayettes, D50c, D51, St-Blaise, Rassuen, Ystres, St-Chamas, Pont-Flavien, Lançon-de-Provence, Vautubières, Coudoux, Les-Quatres-Termes, Eguilles, Aix.

Openrunner 3501480.

Points eau: Sausset-les-Pins, Lançon-de-Provence.

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13 au 20 juillet 2014: le 4ème voyage des Rugissants

Notre 4e voyage se déroulera en 7 étapes entre Valence et Lourdes.

Nous parcourrons les montagnes de l’Ardèche, la vallée du Tarn, la montagne Noire, la vallée de l’Aude et les grands cols Pyrénéens. La dernière étape entre Bagnère-de-Luchon et Lourdes empruntera le parcours mythique de la trilogie Peyresourde - Aspin - Tourmalet avec en option la montée de Luz-Ardiden où Richard Virenque s'illustra en 1994.

Etape 1: Valence - Aubenas, 126km - 2300m

Etape 2: Aubenas - Florac, 134km - 2030m.

Etape 3: Florac - Camarès, 145km - 1500m.

Etape 4: Camarès - Limoux, 158km - 1900m

Etape 5: Limoux - Tarascon-sur-Ariège, 138km - 3000m.

Etape 6: Tarascon-sur-Ariège - Bagnère-de-Luchon, 140km - 2550m.

Etape 7: Bagnère-de-Luchon - Lourdes, 123km - 3450m (3 cols) ou 148km - 4500m (version 4 cols).

Dimanche 13 juillet 7h30: Mimet, Espigoulier, Ptt Galibier - 121km, 1850m

Le parcours: Aix, pont-de-l’Arc, Luynes, Les Moulières, Gardanne, D7, Mimet, Cadolive, Les Termes, Allauch, Eoures, Gardanne, Gémonos, col de l’Espigoulier, Le-Plan-d’Aups, St-Zacharie, le petit Galibier, Trets, Peynier, Rousset, Muscatelle, Palette, Aix.

Openrunner 3632614.

Regroupements: Mimet, Allauch, espigoulier, Trets.

Points eau: Gémonos, St Zacharie, Trets.

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Dimanche 20 juillet 7h30: Col de l’Aïre, Castelet-Auribeau, la Cride - 122km, 1490m

Le parcours: Aix, Venelles, Pertuis, la-Tour-d’Aigues, Moulin-du-Pas, Vitrolles-en-Luberon, Céreste, Castellet, Auribeau, le Pointu, Lourmarin, jas-de-Puyvert, Pont-de-Cadenet, Le-Puy-Ste-Réparade, la Cride, Solari, Aix.

(openrunner 2582151)

 

Regroupements: Col de l’Aïre, Auribeau, La Cride

Points eau: Céreste, Lourmarin

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Dimanche 27 juillet 7h30: Les Glacières, Boyers, Pigeonnier - 120km, 1630m.

Le parcours: Aix, THolonet, St-Antonin, Puyloubier, Pourrières, St-Maximin, Mazaugues, Les Glacières, le-Plan-d’Aups, la Coutronne, Les Boyers, Le Pigeonnier, Belcodène, Fuveau, Muscatelle, palette, Aix.

Openrunner 3636688.

Regroupements: St-Antonin, Plan-d’Aups, Belcodène.

Points eau: Plan-d’Aups, Fuveau.

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Août 2014

Dimanche 3 août, départ exceptionnel à 7h00: plateau de Valensole - 153km - 1560m

Le parcours: Aix, Les Platanes, St-Canadet, Pertuis, La-Tour-d’Aigues, La-Bastide-des-Jourdans, Manosque, pont-de-Manosque, ravin de Vallongue, Valensole, D6 route de Riez puis à D sur D15, Allemagne-en-Provence, Gréoux-les-Bains, Vinon-sur-Verdon, St-Paul-lès-Durance, Peyrolles-en-Provence, les Iscles, Meyrargues, Venelles, Aix.

Openrunner 3638860

Regroupements & Points eau:  La-Bastide-des-Jourdans, Valensole, Gréoux-les-Bains.

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Dimanche 10 août, changement d’horaire: départ à 8h00

Dimanche 10 août 8h00: Roquefavour, Ste-Anne, Infernets - 107km, 1430m

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Le parcours: Aix, Gallice, Roquefavour, Coudoux, Quatre-Termes, Lambesc, Ste-Anne, la-Roque-d’Anthéron, Cadenet, Ansouis, Pertuis, St-Estève-Jason, Les Infernets, Rognes, Beaulieu, Aix.

Openrunner 3748805

Regroupements: Quatre-Termes, Ste-Anne, Pertuis, Infernets.

Points eau: Pertuis, Rognes.

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vendredi 15 août: Jour férié - R.V. 8h30 à Puyricard

Dimanche 17 août 8h00: Esparron, St-Antonin - 106km, 1340m

Le parcours: Aix, Venelles, Meyrargues, route du canal, Peyrolles, Jouques, Rians, Esparron, Seillons-source-d’Argens, Ollières, D7n, Pourrières, Puyloubier, Coquille, St-Antonin-sur-Bayon, Le-Tholonet, Aix.

Openrunner 3748823

Regroupements: Rians, Seillons, St-Antonin.

Points eau: Esparron, Ollières.

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Dimanche 24 août 8h00: Espigoulier, Petit Galibier - 105km, 1550m

Le parcours: Aix, Palette, La Barque, RN96, La-Bouilladisse, La-Destrousse, Pont-de-l’Etoile, Gémenos, col de l’Espigoulier, Plan-d’Aups-Ste-Beaume, St-Zacharie, Le Petit Galibier, Trets, Rousset, Châteauneuf-le-Rouge, Beaurecueil, Tholonet, Aix.

Regroupements: Gémenos, Espigoulier, petite Galibier.

Points eau: Plan-d’Aups-Ste-Beaume, St-Zacharie, Trets.

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Dimanche 31 août 8h00: Beaumont, Vitrolles, St-Canadet - 100km, 1130m

Le parcours: Aix, Venelles, Meyrargues, Les Iscles, Peyrolles, Pont de Mirabeau, D996 puis à G sur D12, Beaumont-de-Pertuis, D198, près Régusse à G, La-Bastide-des-Jourdans, Vitrolles-en-Luberon, Grambois, Pertuis, St-Canadet, Solari, Aix.

Openrunner 3749050

Regroupements: Beaumont, Bastide, Vitrolles

Points eau: Bastide, Pertuis.

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Septembre 2014

L’expérimentation diversification des parcours de semaine continue jusqu’à fin septembre.

Samedi 6 septembre: Le Mont Colombis

Au départ de Tallard, allons affronter ses pentes redoutables.

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L'organisation :

Rendez-vous au parking des Platanes pour un départ à 6h15 (prévoir d'arriver avant pour le co-voiturage).

Le temps de trajet jusqu'à Tallard nécessite 1h10 : stationner sur le parking de la Communauté de Communes de Tallard Barcillonnette accessible par la rue du Château (à droite à l'entrée du village en contrebas)

Nous prendrons le café offert par les Rugissants sur la Place du village

Le départ aura lieu à 8h00.

Tenue correcte exigée ! La blanche, bien sûr.

Collation prévue à la fin de la sortie

Retour sur Aix prévu à 15h00 (14h si pas de collation).

Dimanche 7 septembre 8h00: Lamanon, Le Calvaire, Le Seuil - 103km, 980m.

Un parcours peu difficile après les dures pentes du Colombis avec possibilité de raccourcir.

Le parcours: Aix, Eguilles, Pélissanne, Salon, Carrefour près Eyguières, Lamanon, Alleins, le Calvaire, Vernègues, Cazan, Badasset, Lambesc, Rognes, Le Seuil, Puyricard, Solari, Aix.

        Openrunner 3841688

        Regroupements: Eguilles, Eyguières, Vernègues, Rognes.

        Points eau: Vernègues, Rognes.

        

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Dimanche 14 septembre 8h00: Nos Collines Aixoises - 100km, 1410m.

Le parcours: Aix, Tholonet, St-Antonin-sur-Bayon, à D sur D56C, pas de Magnan, à G sur D 57C, Puyloubier, Pourrières, 17 Tournants, Rians, St-Paul-lès-Durance, Bèdes, Jouques, le Sambuc, Vauvenargues, Aix.

Openrunner 1127453

        Regroupements: St-Antonin, Puyloubier, Rians, Jouques.

        Points eau: Jouques.

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Dimanche 21 septembre 8h00: Mimet, le Régage, Le Petit Galibier - 102km, 1160m.

Le parcours: Aix, petite route des Milles, Callas, Cabriès, La Malle, Simiane-Collongues, Mimet, cadolive, les Termes, Le Régage, La Destrousse, Auriol, Le-Moulin-de-Redon, Le Petit Galibier, Trets, Rousset, La Muscatelle, Palette, Aix.

Openrunner 3841855

        Regroupements: Mimet, Le Régage, Trets.

        Points eau: Auriol, Trets.

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Dimanche 28 septembre: La Journée des Rugissants

Au regard du faible nombre d'inscrits les épreuves chronométrées sont annulées. En effet il est difficile de faire un jeu d'équipes, malgré le chronométrage ceci ne reste qu'un jeu, avec seulement 10 inscrits.

Départ en groupe à 8h00 de la Rotonde à Aix pour un parcours qui sera indiqué au départ.

Repas à 13h au restaurant la Bastide de Venelles.


Octobre 2014

Dimanche 05 octobre, changement d’horaire: départ à 8h30.

Dimanche 05 octobre 8h30: Bouc-Bel-Air, Les Quatre-Termes, Les Infernets - 93km, 1110m.

Le parcours: Aix, les Milles, Luynes, D7, à D sur rte de Bouc-Bel-Air, Bouc-Bel-Air, descente par D59, à D sur D60, Cabriès, Calas, La Grémeuse,  Roquefavour, D65, à G chemin de cassade, Ventabren, Coudoux, Quatre-Termes, Lambesc, CaireVal, St-Christophe, St-Estève-Janson, Les Infernets, Rognes, Eguilles, Aix.

Openrunner 1152388.

Regroupements: Bouc-Bel-Air, Bassin St Christophe, Rognes.

Point eau: Rognes

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Dimanche 12 octobre 8h30: Pinchinats, Grambois, Bastidonne - 93km, 1120m.

Le parcours: Aix,route des Pinchinats, Venelles, Pertuis, D9 (direction étang de la Bonde) puis D135, La Tour d’Aigues, Grambois, La Ringuière, Beaumont-de-Pertuis, Mirabeau, La Bastidonne, Pertuis, Les Crottes, St Canadet, Aix.

Openrunner 1158896.

Regroupements: Venelles, La Bonde, la Ringuière, Bastidonne, St-Canadet.

Points eau: Pertuis.

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Dimanche 19 octobre 8h30: Cornillon-Confoux, Vautubière - 93km, 920m.

Le parcours: Aix, Route de Berre, Eguilles, St-Cannat, Lambesc, Pélissanne, Salon, Grans, Le-Pont-de-Rhaud, Cornillon-Confoux, Lançon-de-Provence, Vautubière,  Coudoux,  Quatre-Termes, Eguilles, Aix.

Openrunner 1159199.

Regroupements: Eguilles, Lambesc, Quatre-termes

Point eau: Lançon-de-Provence

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Dimanche 26 octobre, passage à l'horaire d'hiver. Retarder sa montre d'une heure!

Dimanche 26 octobre 8h30: 17 tournants, Bastidonne - 100km, 990m.

Le parcours: Aix, Palette, Muscatelle, Rousset, Puyloubier, Pourrières, Rians, St Paul-lès-Durance, Mirabeau, Bastidonne, Pertuis, Meyrargues, Venelles, Aix.

Openrunner 394532

 

Regroupements: Puyloubier, Rians, Bastidonne, Venelles

Point eau: Pertuis.

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Novembre 2014

Dimanche 02 novembre 8h30: Aurons, Sèze, La Cride - 92km, 1150m.

Le Parcours: Aix, Eguilles, Pélissanne, Aurons, Alleins, Charleval, Plateau de Sèze, Lambesc, Caire-Val, St-Chritophe, Le-Puy-Ste-Réparade, La Cride, Puyricard, Aix.

0penrunner 3919119.

Regroupements: Eguilles, Aurons, Lambesc, La Cride.

Point eau: Lambesc.

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Dimanche 09 novembre 8h30:  Mimet, Ptt Galibier, Puyloubier - 93km, 1110m.

Le Parcours: Aix, Les Milles, Rte des Châteaux de Mont-Robert, Z.I., Bouc-Bel-Aie, Biver, Mimet, St-Savourdin, La-Bouilladisse, Auriol, Moulin-de-Redon, Petit Galibier, Trets, Puyloubier, Rousset, Muscatelle, Aix.

Openrunner 3944628.

Regroupements: Bouc-Bel-Air, Mimet, Trets, Puyloubier.

Point eau: Trets, Puyloubier.

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Dimanche 16 novembre, changement d’horaire: départ à 9h00.

Dimanche 16 novembre  9h00: Bastidonne, Les Ribières - 87km, 910m.

Le parcours: Aix, Venelles, Pertuis, Bastidonne, Mirabeau, pont-de-Mirabeau, Peyrolles, Meyrargues, les Iscles, Les Crottes, Le-Puy-Ste--Réparade, montée des Ribières, Rognes, l’Etape, Le Seuil, Puyricard, Aix.

openrunner 3050763.

Regroupements: Venelles, Mirabeau, Rognes.

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Mardi 18 novembre: changement des horaires de semaine: départ à 9h00.

Dimanche 23 novembre 9h00: Eguilles, Lambesc, Bouc-Bel-Air - 81km, 930m.

Le Parcours: Aix, Route de Berre, Jallassière à D sur D18, Eguilles, Lignane, L’Etape, Rognes, Lambesc, D67E, Les Armieux, Quatre-Termes, Coudoux, Roquefavour, Duranne, Callas, Cabriès à G sur D60A, pis à G sur D59, Bouc-Bel-Air, Luynes, Les Milles, petite route, Pigonnet, Aix.

Openrunner 4105190

Regroupements: Eguilles, Lambesc, Bouc-Bel-Air.

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Dimanche 30 novembre 9h00: St-Antonin, 17 Tournants, Jouques - 82km, 940m.

Le Parcours: Aix, Le Tholonet, St-Antonin-sur-Bayon, Puyloubier, Pourrières, 17 Tournants, Rians, Jouques, route des Estrets, Peyrolles-en-Provence, Les iscles, chemin du Moulin, Meyrargues, Venelles, Aix.

Openrunner 4105282

Regroupements: St-Antonin, 17 Tournants, Venelles.

Point eau: Jouques

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Décembre 2014

Dimanche 07 décembre 9h00: Petit Galibier, Pigeonnier - 83km, 990m.

Le Parcours: Aix, Palette, Muscatelle, Rousset, Trets, Petit Galibier, St-Zacharie, Moulin-de-Redon, Auriol, Pont-de-Joux, la-Destrousse, La-Bouilladise - entrée, à D au ront-point, Le Pigeonnier, Belcodène, Fuveau, La-Barque, à G puis à D sur petite route, Près Gardanne, Luynes, Aix.

Openrunner 4105363

Regroupements: Petit-Galibier, Le Juillet.

Point eau: Fuveau.

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Dimanche 14 décembre 9h00:

Le Parcours: Aix, Venelles, Pertuis, La-Tour-d’Aigues, Moulin-du-Pont, à G sur D27, St-Martin-de-la-Brasque, La-Motte-d’Aigues, Ansouis, à G sur D56, Pertuis,  la déviation Ouest, Les Crottes, Le-Puy-Ste-Réparade, La Cride, Puyricard, Solari, Aix.

Openrunner 4105420

Regroupements: La-Motte, entrée du Pertuis.

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Dimanche 21 décembre 9h00: Ste-Anne, St-Canadet - 80km, 950m.

Le Parcours: Aix, Eguilles, Pélissanne, Lambesc, Ste-Anne, La-Roque-d’Anthéron, le-Puy-Ste-Réparade, St-Canadet, Les-Platanes, Aix.

Openrunner 4105458

Regroupements: Eguilles, Ste-Anne, St-Canadet.

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Jeudi 25 décembre - Jour de Noël.

        R.V. à 9h00 à Puyricard comme habituellement

Dimanche 28 décembre 9h00: Meyreuil, Mimet, Bouc-Bel-Air.

Une petite balade autour d’Aix pour cette dernière sortie de 2014.

Le Parcours: Aix, Palette, Pont-de-Bayeux, Meyreuil, chemin de Rambert, chemin moulin du Fort, Gardanne, D7, Mimet, Simiane-Collongue, La Malle, Cabriès, Calas, D60, Bouc-Bel-Air, Les Milles (ZI), St-Pons, Galice, Aix.

Openrunner 4105479

Regroupements: Y-en-a-pas, on reste groupés...

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C’est tout pour cette année!

Rassurez-vous, l’an prochain il y en aura autant...