Pilons de poulet à l'érable

Ingrédients

2 c. à soupe de sauce soya

2 c. à soupe de ketchup

2 c. à soupe de jus de citron

1 c. à soupe d’huile végétale

2 gousses d’ail, hachées finement

½ tasse (125 ml) de sirop d’érable

Sel et poivre du moulin

8 pilons de poulet la peau enlevée

Préchauffer le four à 350 °F (180 °C)

Dans un bol, mélanger les sept premiers ingrédients. Réserver.

Dans un plat allant au four, déposer les pilons de poulet et verser la marinade par-dessus ceux-ci.

Cuire au four environ 1 heure 15.

Les plats cuisinés de Esther B