2018.12.27

12月よりスタートしました。

バレエプログラム・レスミルズバー(LesMills BARRE)

LES MILLS BARREは、古典的なバレエをベースに、現代的に表現

を組み合わせた30分のバレエトレーニングです。身体のシェイプアップ

とコア強化のために設計され、メンバーに非日常的な感覚を与えるトレ

ーニングです。

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2018.11.17

新しくスタートしました。

ダンスプログラム・シバム(SH'BAM)

Les Mills SH'BAMは振り付けがシンプルなので、どなたでもダンス

感覚を楽しめます。

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2018.05.27

6月よりナイトキャップ会員の利用時間が延長。

利用可能時間

平 日(月曜日〜金曜日)

21:00〜23:00

土曜日

17:00~19:00

祝 日

17:00~18:30

ナイトキャップの利用時間が延長されたので平日21時台のレッスン受講

可能になりました。夜のジムとスタジオレッスンを受講目的の方はこの

コースがオススメです。

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