СУЇЦИД. СЕЛФХАРМ. ЩО? ЯК? ЧОМУ?

Проблема суїциду серед дітей і підлітків є одним із першорядних і найактуальніших соціальних негараздів у нашій країні. За даними ВООЗ, Україна посідає перше місце у світі по числу самогубств, за даними держкомстату, на 100 тис жителів у нас припадає 22 самогубства.

В час бурхливого розвитку засобів масової інформації, комп’ютерних ігор з поширеним у них смакуванням смерті, в тому числі і суїцидальної, тенденції самогубств поглибились. Самогу́бство, суїцид - умисне спричинення власної смерті. Селфхарм - навмисне пошкодження свого тіла через внутрішні причини без суїцидальних намірів.

«Гіпнотизм» засобів масової інформації може стимулювати навіть суїцидальні епідемії серед молоді, оскільки спрацьовують механізми наслідування та емоційного зараження (група смерті «Синій кит»). Початковою формою схильності до суїциду є селфхарм (може виражатися не тільки в порізах, а й в навмисному нанесенні опіків, укусів, поколюванням себе голкою, вириванням волосся і т. д.).

Найголовнішим чинником, що впливає на виникнення суїцидальної поведінки у дітей, є атмосфера у родині. Наростаюча соціальна дезадаптація, самотність, моральні та фізичні страждання, відсутність перспектив, породжують аутоагресію, яка виражається в суїцидальній поведінці.

З метою виявлення та попередження випадків суїциду кожен повинен знати причини та ознаки , що свідчать про схильність до самогубства.

Причини суїциду, селфхарму у підлітків:

• Бажання привернути до себе увагу, викликати жаль, співчуття.
• Переживання образи, одинокості, відчуження.
• Страх перед ганьбою, глузуванням, приниженням, покаранням.
• Економічні негаразди.
• Психологічні та фізичні травми.
• Вимушена соціальна ізоляція.
• Наявність невиліковної хвороби ,сильний больовий синдром.
• Вплив з боку інших людей, або релігійних сект, що вихваляють смерть.
• Незрілість або дефекти емоційно-вольової сфери особистості.
• Проблеми і конфлікти в сім’ї.
• Насильство у сімейних відносинах, інцест.
• Нещасна любов, незріле кохання, ревнощі, любовні невдачі, рання вагітність.
• Втрата родичів або дуже близьких людей.
• Неприємності в школі, учбові неуспіхи, конфлікти з педагогами, а особливо конфлікти з однолітками.
• Алкогольна або наркотична залежність.
• Втрата звичного місця проживання внаслідок військових конфліктів або стихійного лиха.

Як виявити підлітків, що схильні до суїциду та селфхарму?

Батьків, педагогів, родичів у поведінці підлітків повинно насторожити наступне:

Зовнішні прояви:

• Суперечність, подвійність намірів та висловлювань. Наприклад, висловлюється бажання померти, яке в той же час може бути проханням про допомогу.
• Швидка зміна почуттів, настрою. Надії швидко спалахують та гаснуть.
• Відсутність інтересу до чого-небудь.
• Нездатність планувати свої вчинки в поточній життєвій ситуації.
• Висока тривожність, відчуженість від турбот життя, замкненість.

Поведінкові ознаки:

• Роздає речі, які мали велике особистісне значення для нього, замирюється з давніми ворогами.
• Надзвичайно байдуже ставиться до свого зовнішнього вигляду.
• Порушення уваги та зниження якості виконуваних робіт.
• Пропускає уроки, не виконує домашні завдання, уникає спілкування з однокласниками.
• Проявляє тривожність роздратованість, стає похмурим.
• Знаходиться в пригніченому стані.
• Нудьгує в ситуаціях, які раніше його захоплювали або цікавили.
• Має порушення аппетиту, сну, чого раніше не спостерігалося.

Батькам та опікунам необхідно посилити увагу до власних дітей і проблем, пов’язаних з особливостями підліткового віку, здійснення протягом усієї доби батьківського контролю за місцезнаходженням і зайнятістю дітей, спостереження за їх психоемоційним станом, змінами настрою, поведінки. Стратегічними напрямками батьківської допомоги дітям із схильністю до суїцидальної поведінки є поліпшення стосунків у сім’ї, підвищення самооцінки, самоповаги дитини, а також покращення спілкування у родині. Усі ці заходи мають призвести до піднесення самооцінки особистості дитини, її життя до такої міри, коли суїцидальні дії втрачають будь-який сенс.

Будьте пильні та уважні до своїх рідних та оточуючих, щоб вчасно помітити тривожні симптоми, та звернутися по допомогу до фахівців!

Попередження суїцидальної поведінки

Телефони гарячих ліній 

Національна дитяча гаряча лінія:

0-800-500-225 (безкоштовно зі стаціонарних)

116111 (безкоштовно з мобільних) 

Безкоштовна цілодобова гаряча лінія для жертв домашнього насильства – 15-47 

Безкоштовна Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства – 116-123