Über mich

Ich bin Manuel (44), Aussteiger, Künstler & Mutmacher. Nach 15 Jahren IT-Vertriebskarriere, in der ich als Sales Director sechsstellig verdiente, zwei Sportwägen in der Garage hatte und eine riesige Altbauwohnung in der Münchner Innenstadt bewohnte, rüttelte mich die Suizidalität meiner damals 14-jährigen Tochter wach. Ich erkannte von heute auf morgen, dass man ein glückliches Leben und echte Liebe nicht kaufen kann und begann daraufhin selbst eine mehrjährige Psychotherapie, um die eigene Depression und Suizidalität zu überwinden. 2018 stieg ich dann aus dem 9-to-5-Hamsterrad aus, machte eine Coaching- und Psychotherapie-Weiterbildung, begann mit dem Rucksack zu reisen, gab meinen Wohnsitz in Deutschland auf, fand zur Traumaheilung und begleite seitdem andere Menschen, den Weg in ihre gesunde Autonomie und dabei ihr wahres ICH wiederzufinden.

Im Rahmen meines eigenen #justfuckindoit Podcasts lernte ich im Gespräch mit Experten wie Prof. Dr. Franz Ruppert kennen, was Bindungstrauma mit Narzissmus und toxischen Beziehungen zu tun hat und wie das mein eigenes Leben jahrzehntelang bestimmte. Nach intensiver Trauma-Arbeit wirke ich heute selbst als Traumaheiler, um Menschen an den schönsten Orten der Welt zurück in ihre emotionale Freiheit zu begleiten. Dabei bin ich auch als Musiker im Kontext von Soundhealings tätig, da ich seit 25 Jahren Schlagzeug und jetzt auch Handpan spiele, arbeite auf Honorarbasis als freier Texter, erstelle regelmäßig Impuls- Audios & -Videos für meine Telegram und YouTube Kanäle und bin Buchautor sowie Herausgeber meines “So geht Freiheit” Mutmachbuchs.

Lieblingsbücher

“So geht Freiheit” Mutmachbuch (Manuel Schönthaler)
“Mut - lebe wild und gefährlich” (OSHO)
“Die narzisstische Gesellschaft” (H.-J. Maaz)
“Wer bin Ich in einer traumatisierten Gesellschaft” (Franz Ruppert)
“Exit Gaslighting - Wege aus dem Nebel der psychischen Manipulation” (Kristina Peters)

Meine Mission & Vision

Innerhalb von 10 Jahren möchte ich 1 Million Menschen Zugang zur Traumaheilung ermöglichen. Dazu werden weltweit Bücher, Videos, Podcasts, Vorträge, Artikel und Interviews in 10+ Sprachen erscheinen, um zum Thema Trauma zu sensibilisieren. Dabei werde ich von bekannten Traumatherapeuten wie Prof. Dr. Franz Ruppert unterstützt.

E-Mail, Links & Hashtag

#justfuckindoit

Mail: lets@justfuckindo.it Telegram: https://t.me/justfuckindoit

Web: https://www.justfuckindoit.de YouTube: https://bit.ly/jfdoit-tube

Equipment

Ich reise derzeit mit meinem MacBook Pro und Android Smartphone, habe Stereo-Kopfhörer und ein Kondensator-Mikrofon dabei. Erfahrung mit Anchor/Spotify for Podcasters, ZOOM, Zencastr, Riverside.fm, Captivate.fm u.a. ist vorhanden und ich kenne mich mit Audio- & Video(schnitt)technik aus, d.h. ich kann online und offline aufzeichnen.