iYoga Place愛 瑜 家 時 間 表 (2018年5月1 - 31日)      www.iYogaPlace.hk

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期一

7,14,21,28

星期二

1,8,15,22,29

星期三

2,9,16,23,30

星期四

3,10,17,24,31

星期五

4,11,18,25

星期六

5,12,19,26

星期日

6,13,20,27

器械床(Reformer)

11.30am-12.30pm

Janet

器械床(Reformer)

11.30am-12.30pm

Janet

反重力空中瑜伽

11.30am-12.30pm*

反重力空中瑜伽

10.15-11.15am *

哈達瑜伽

10-11am

Dorothy

反重力空中瑜伽

1-2pm*

[輪]瑜伽&伸展

12.45-1.45pm

Janet

瑜 伽 初 班 (Iyengar)

12.45-2pm

Janet

輕鬆伸展

11.30am-12.30pm

Janet

瑜 伽 中 班(Iyengar)

10am -12pm

Lilian

佛誕 5月22日(星期二)開放時間&課堂安排

11am-1pm 雙人瑜伽 / Lilian

1.30-2.30pm 皮拉提斯( TRX) / Lilian

1.30-2.30pm 器械床(Reformer) / Janet

器械床(Reformer)

12.45-1.45pm

Janet

輕鬆伸展

11.05am-12.05pm

Anthony

皮拉提斯 工具 

12.45-1.45pm

Lilian

器械床(Reformer)

11.05am-12.05pm

Janet

工 具 伸 展

6.30-7.45pm

Lilian

皮拉提斯進階

TRX

6.30-7.30pm

Lilian

no class on 22/5

器械床(Reformer)

6.30-7.30pm

Lilian

瑜 伽 初 班 (Iyengar)

6.30-7.45pm

Lilian

瑜 伽 中 班(Iyengar)

2.10-4.10pm

Lilian

皮拉提斯進階

 健身球/BOSU

12.15-1.15pm

Lilian

哈達瑜伽

7.30-8.30pm

Anthony(太子館)

皮拉提斯進階

 健身球/BOSU
6.45-7.45pm
Janet

[輪]瑜伽&伸展

6.45-7.45pm

Janet

器械床(Reformer)

4.15- 5.15pm

Lilian

器械床(Reformer)

[伸展&強化]

12.15-1.15pm

Janet

器械床(Reformer)

8-9pm

Lilian

瑜 伽 初 至 中班(Iyengar)

8-9.30pm

Lilian

no class on 22/5

瑜 伽 初 至 中班(Iyengar)

8-9.30pm

Lilian

器械床(Reformer)

8-9pm

Lilian

[輪]瑜伽&伸展

1.30-2.30pm

Janet

瑜 伽 初 班(Iyengar)

8-9.15pm

Janet

器械床(Reformer)

[伸展&強化]

8.15-9.15pm

Janet

反重力空中瑜伽

8-9pm *

輕鬆伸展

1.30-2.30pm

 Ivy