SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE
NUMERO MINIMO DI PROVE DI VERIFICA TRIMESTRE- PENTAMESTRE
TRIMESTRE: prove pratiche 2/3 prove orali 1
PENTAMESTRE: prove pratiche 2/3 prove orali 1/2
STRUTTURA E TIPOLOGIA DELLE PROVE DI VERIFICA
Le prove pratiche potranno essere:
- Test motori sulle capacità condizionali
- Test motori su coordinazioni specifiche (relative a determinati sport)
- Percorsi multipli di coordinazione specifica (relativa a determinati sport)
- Circuiti a tempo polivalenti
- Lavori di gruppo
Le prove teoriche potranno essere:
- Questionari con domande aperte
- Questionari con domande a risposta multipla
- Approfondimenti
- Interrogazioni orali
- Lavori multimediali
GRIGLIA DI VALUTAZIONE PROVE ORALI (INTERROGAZIONE SCRITTA)
Indicatori analitici | Livelli della prestazione | Punteggi | Valutazione proposta |
Padronanza del lessico specifico
| Scarso insufficiente sufficiente buono ottimo | 0,5 1 1,5 2 2,5 | |
Conoscenza dei contenuti disciplinari implicati | Scarso insufficiente sufficiente buono ottimo | 1 2 3 4 5 | |
Comprensione del testo e dell’argomento proposto | Scarso insufficiente sufficiente buono ottimo | 0,5 1 1,5 2 2,5 | |
Valutazione assegnata | .…./10 |
SCIENZE MOTORIE - GRIGLIA DI VALUTAZIONE LAVORI CON LE TIC
Indicatori analitici | Livelli della prestazione | Punteggi | Valutazione proposta |
Padronanza del lessico specifico | Scarso Insufficiente Sufficiente Buono Ottimo | 0.5 1 1.5 2 2.5 | |
Conoscenza dei contenuti disciplinari implicati | Scarso Insufficiente Sufficiente Buono Ottimo | 1 2 3 4 5 | |
Uso vario ed appropriato delle tecnologie | Scarso Insufficiente Sufficiente Buono Ottimo | 0.5 1 1.5 2 2.5 | |
Valutazione assegnata | …../10 |
GRIGLIA DI VALUTAZIONE PROVE PRATICHE
Essendo estremamente difficile unificare per tutti la tipologia delle prove pratiche perché e spesso legata alla modalità di svolgimento della preparazione specifica che ciascun docente adotta nell’affrontare le diverse discipline sportive (nonché alla palestra in uso), si è pensato di trovare all’interno della valutazione delle capacità condizionali delle prove strutturate che possano trovare un punto di incontro fra i docenti della materia scienze motorie e sportive.
Tali prove, distribuite in modo variabile all’interno del trimestre e pentamestre misureranno:
- la forza della muscolatura addominale: mediante il conteggio del maggior numero di ripetizioni in 60 sec.
- la coordinazione e la resistenza: mediante il conteggio del maggior numero di salti ripetuti a piedi pari e senza rimbalzo con la funicella
- la destrezza: mediante la corsa a navetta cronometrata su 30 metri
FORZA MUSCOLATURA ADDOMINALE
ADDOMINALI IN 60 SECONDI
VALUTAZIONE | BIENNIO FEMM. | TRIENNIO FEMM. | BIENNIO MASCH. | TRIENNIO MASCH. |
10 | 57 | 63 | 62 | 68 |
9.5 | 54 | 60 | 60 | 66 |
9 | 51 | 57 | 58 | 64 |
8.5 | 48 | 54 | 56 | 62 |
8 | 45 | 51 | 54 | 60 |
7.5 | 42 | 48 | 51 | 57 |
7 | 39 | 45 | 48 | 54 |
6.5 | 36 | 42 | 45 | 51 |
6 | 33 | 39 | 42 | 48 |
5.5 | 30 | 36 | 39 | 45 |
5 | 27 | 33 | 36 | 42 |
4.5 | 24 | 30 | 33 | 39 |
4 | 21 | 27 | 30 | 36 |
3.5 | 18 | 24 | 27 | 33 |
3 | 15 | 21 | 24 | 30 |
2.5 | 12 | 18 | 21 | 27 |
2 | 9 | 15 | 18 | 24 |
1.5 | 6 | 12 | 15 | 21 |
1 | 3 | 9 | 12 | 18 |
COORDINAZIONE E RESISTENZA
SALTO DELLA FUNICELLA IN 60 SECONDI
VALUTAZIONE | BIENNIO FEMM. | TRIENNIO FEMM. | BIENNIO MASCH. | TRIENNIO MASCH. |
10 | 90 | 100 | 95 | 105 |
9.5 | 88-89 | 98-99 | 93-94 | 103-104 |
9 | 86-87 | 96-97 | 91-92 | 101-102 |
8.5 | 83-85 | 93-95 | 88-90 | 98-100 |
8 | 79-82 | 79-92 | 85-87 | 94-97 |
7.5 | 73-78 | 83-88 | 79-84 | 87-93 |
7 | 67-72 | 77-82 | 72-78 | 79-86 |
6.5 | 61-66 | 71-76 | 65-71 | 73-78 |
6 | 54-60 | 64-70 | 58-64 | 67-72 |
5.5 | 48-53 | 58-63 | 52-57 | 60-66 |
5 | 42-47 | 52-57 | 46-51 | 54-59 |
4.5 | 36-41 | 46-51 | 40-45 | 48-53 |
4 | 30-35 | 40-45 | 34-39 | 41-47 |
3.5 | 25-29 | 35-39 | 29-33 | 36-40 |
3 | 20-24 | 30-34 | 24-28 | 31-35 |
2.5 | 15-19 | 25-29 | 19-23 | 26-30 |
2 | 10-14 | 20-24 | 14-18 | 21-25 |
1.5 | 5-9 | 15-19 | 9-13 | 16-20 |
1 | 1-4 | 10-14 | 4-8 | 11-15 |
DESTREZZA
NAVETTA 30 METRI
VALUTAZIONE | BIENNIO FEMM. | TRIENNIO FEMM. | BIENNIO MASCH. | TRIENNIO MASCH. |
10 | 8.70 | 8.60 | 7.50 | 7.40 |
9.5 | 9.00 | 8.90 | 7.80 | 7.70 |
9 | 9.30 | 9.20 | 8.10 | 8.00 |
8.5 | 9.50 | 9.40 | 8.25 | 8.15 |
8 | 9.70 | 9.60 | 8.40 | 8.30 |
7.5 | 9.85 | 9.75 | 8.55 | 8.45 |
7 | 10.00 | 9.90 | 8.70 | 8.60 |
6.5 | 10.15 | 10.05 | 8.85 | 8.75 |
6 | 10.30 | 10.20 | 9.00 | 8.90 |
5.5 | 10.45 | 10.35 | 9.15 | 9.05 |
5 | 10.60 | 10.50 | 9.30 | 9.20 |
4.5 | 10.75 | 10.65 | 9.45 | 9.35 |
4 | 10.90 | 10.80 | 9.60 | 9.50 |
3.5 | 11.05 | 10.95 | 9.75 | 9.65 |
3 | 11.20 | 11.10 | 9.90 | 9.80 |
2.5 | 11.35 | 11.25 | 10.05 | 9.95 |
2 | 11.50 | 11.40 | 10.20 | 10.10 |
1.5 | 11.65 | 11.55 | 10.35 | 10.25 |
1 | 11.80 | 11.70 | 10.50 | 10.40 |