Õppeaine nimetus

Inimeseõpetus

Teema nimetus

Tervis - minu valikud

Vastutav õpetaja

Maarika Ilves

Klass

8. klass

Õppesisu

Tervis. Kehaline aktiivsus ja toitumine. Inimese vaimne heaolu. Suhted ja seksuaalsus. Turvalisus ja riskikäitumine. Esmaabi. Inimene ja valikud.

Õpitulemused

Õpilane:

1. kirjeldab füüsilise, vaimse, emotsionaalse ja sotsiaalse tervise vastastikust mõju ning seost;
2. analüüsib tegureid, mis võivad mõjutada otsuseid tervise kohta;
3. analüüsib ja hindab erinevate tervise infoallikate ning teenuste kasutamise võimalusi ja usaldusväärsust;
4. analüüsib enda tervise seisundit ning teab, mis tegurid ja toimetulekumehhanismid aitavad säilitada inimese vaimset heaolu;
5. analüüsib inimese kehalise aktiivsuse ja toitumise mõju tervisele ning analüüsib oma igapäevatoidu vastavust tervisliku toidu põhimõtetele;
6. selgitab kehalise aktiivsuse mõju inimese füüsilisele, vaimsele, emotsionaalsele ja sotsiaalsele tervisele;
7. oskab plaanida eri tüüpi kehalist aktiivsust oma igapäevaellu ning väärtustab kehalist aktiivsust eluviisi osana;
8. selgitab stressi olemust, põhjusi ja tunnuseid;
9. kirjeldab stressiga toimetuleku viise ning eristab tõhusaid toimetulekuviise mittetõhusatest, teab abi ja toetuse võimalusi;
10. kirjeldab viise, kuidas luua ning säilitada mõistvaid, toetavaid ja lähedasi suhteid sotsiaalse tervise kontekstis;
11. selgitab seksuaalsuse olemust ja seksuaalse arengu individuaalsust ning tunnete osa selles arengus;
12. selgitab, milles seisneb partnerite vastutus seksuaalsuhetes;
13. selgitab soorollide ja soostereotüüpide mõju inimese käitumisele ning tervisele;
14. kirjeldab tõhusaid rasestumisvastaseid meetodeid;
15. nimetab seksuaalsel teel levivaid nakkuseid ning nimetatud haiguste ärahoidmise võimalusi;
16. väärtustab vastutustundlikku käitumist seksuaalsuhetes ning kirjeldab seksuaalõigusi kui seksuaalsusega seotud inimõigusi;
17. kirjeldab, mis on vaimne ja füüsiline uimastisõltuvus ning kuidas see kujuneb;
18. kirjeldab ja demonstreerib õpisituatsioonis, kuidas käituda uimastitega seotud olukordades;
19. demonstreerib õpisituatsioonis esmaabivõtteid õnnetusjuhtumite ja traumade korral;
20. analüüsib ennast oma huvide, võimete ja iseloomu põhjal ning seostab seda valikutega elus.

Hindamine

Hindamine toimub riikliku õppekava ja antud õppeaine hindamis-juhendi alusel, mis on leitav Stuudiumis õppeaine info alt.

Õppematerjalid

Kull, M., Part, K., Kõiv, K., Kiive, E. (2012). Tervis- minu valikud. 8. klassi inimeseõpetuse õpik. Tallinn: Koolibri.

Kull, M., Part, K., Kõiv, K., Kiive, E. (2012). Tervis- minu valikud. 8. klassi inimeseõpetuse töövihik. Tallinn: Koolibri.