N

მასალა

საათების რაოდენობა

თარიღი

შენიშვნა

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

32.

33.

34.

35.

36.

37.

38.

39.

40.

41.

42.

43.  

44.

საერთო  განმავითარებელი  ვარჯიშები ( ბუქნები)

საერთო  განმავითარებელი  ვარჯიშები  (სიმაღლიდან ჩამოხტომა)

საერთო  განმავითარებელი  ვარჯიშები   (ბეჭყირა)

საერთო  განმავითარებელი  ვარჯიშები  (იატაკიდან  ხელებზე  აძალვა )

საერთო  განმავითარებელი  ვარჯიშები (მუცელზე  დაწოლა  და  წელის  წამოწევა)

საერთო  განმავითარებელი

ვარჯიშები ( მუცლის კუნთებისათვის)

ვარჯიშები  ტანვარჯიშულ  იარაღებზე  (ბაგირზე  ცოცვა)

ვარჯიშები ტანვარჯიშულ იარაღებზე  (ბაგირზე ცოცვა)

ვარჯიშები ტანვარჯიშულ იარაღებზე

( ღერძზე მიზიდვა)

ვარჯიშები ტანვარჯიშულ იარაღებზე

( ღერძზე მიზიდვა)

ვარჯიშები ტანვარჯიშულ იარაღებზე

(ორძელზე  აძალვა)

ვარჯიშები ტანვარჯიშულ იარაღებზე

(ორძელზე  აძალვა)

ვარჯიშები  ტენილი  ბურთებით

ვარჯიშები  ტენილი  ბურთებით

ვარჯიშები  ტენილი  ბურთებით

ვარჯიშები  ტენილი  ბურთებით

სათამაშო  ვარჯიშები  ძალის  განვითარებისათვის                   სათამაშო  ვარჯიშები  ძალის  განვითარებისათვის

სათამაშო  ვარჯიშები  ძალის  განვითარებისათვის                  სათამაშო  ვარჯიშები  ძალის  განვითარებისათვის

მოძრავი თამაშები ძალის განვითარებისათვის - ლელო

მოძრავი  თამაშები  ძალის განვითარებისათვის-დაიჭირე ბურთი                  

მოძრავი თამაშები ძალის განვითარებისათვის -ჯოხით გადაძალვა  

მოძრავი თამაშები ძალის განვითარებისათვის- ძლიერი ტყორცნა

მოძრავი თამაშობა-ვინ რამდენჯერ  ჩაბუქნავს

მოძრავი თამაშობა- ვინ რამდენჯერ  ჩაბუქნავს

მოძრავი თამაშობა- წრიდან გაყვანა

მოძრავი თამაშობა- წრიდან გაყვანა

ვარჯიშები  სიარულში          ვარჯიშები  სიარულში

ვარჯიშები  სიარულში           ვარჯიშები  სიარულში

ვარჯიშები სირბილში             ვარჯიშები სირბილში

ვარჯიშები სირბილში

ვარჯიშები სირბილში

სათამაშო ვარჯიშები სისწრაფის განვითარებისათვის- ფეხის დაბიჯობანა

სათამაშო ვარჯიში- ვინ მეტჯერ გადახტება

სათამაშო ვარჯიში- ვინ მეტჯერ გადახტება

სათამაშო ვარჯიში- ალი ქოხს არ ეცეს

მოძრავი  თამაშები  სისწრაფის განვითარებისათვის-  წვიმა მოდის თავს უშველე

მოძრავი  თამაში - ჭოტი

მოძრავი თამაში-  წრეში ბურთი

მოძრავი თამაშობა- თეთრი დათვები

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

1სთ

17.09.2018

19.09

21.09

24.09

26.09

28.09

1.10

3.10

5.10

8.10

10.10

12.10

15.10

17.10

19.10

22.10

24.10

26.10

29.10

31.10

2.11

5.11

7.11

9.11

12.11

14.11

16.11

19.11

21.11

26.11

28.11

30.11

3.12

5.12

7.12

10.12

12.12

14.12

17.12

19.12

21.12

24.12

26.12

28.12