Πηγή(φωτογραφίας):https://www.actioninsports.com/prosfores-gia-mpales-tenis/

                         ΣΛΑΛΟΜ ΜΕ ΜΠΑΛΑΚΙ

Στόχος: Οπτική αντίληψη, ταχύτητα αντίδρασης.

Ηλικία: 6 - 9 ετών

Υλικά: Μπαλάκια  ,10  πλαστικά  μπουκάλια  ή μαξιλάρια.

Διάρκεια: 10’ – 15΄

Πως παίζετε: Φτιάχνουμε δυο διαδρομές με πλαστικά  μπουκάλια  που τα έχουμε γεμίσει με   νερό μέχρι τη μέση και τα έχουμε κλείσει καλά  ή  μαξιλάρια.

Δύο ομάδες παιδιών στέκονται πίσω από το πρώτο μπουκάλι της διαδρομής.

Με το σήμα της μαμάς το πρώτο παιδί κάθε ομάδας πρέπει να οδηγήσει  ένα μπαλάκι με το αριστερό του πόδι  με σκοπό να κάνει μια προκαθορισμένη διαδρομή σλάλομ (δηλ. ζικ-ζακ) γύρω από τα μπουκάλια και να επιστρέψει στην αφετηρία  κατά τον ίδιο τρόπο. Στη συνέχεια φεύγει το επόμενο παιδί.

Η ομάδα που θα τελειώσει πιο γρήγορα και σωστά τη διαδρομή θα είναι η νικήτρια.

ΠΑΡΑΛΛΑΓΕΣ

•  Εκτελούμε τη διαδρομή οδηγώντας το μπαλάκι μόνο με το  δεξί μας πόδι.
•  Έπειτα πρέπει να το οδηγήσουμε  χτυπώντας το  μια με το ένα και μια με το άλλο πόδι.
•  Οδηγούμε το μπαλάκι με τα χέρια εναλλάξ.
•  Εκτελούμε τη διαδρομή οδηγώντας το μπαλάκι με το δεξί χέρι και στην επιστροφή με το αριστερό.

Υπεύθυνος εκπαιδευτικός: Κοστρίβα Γιάννα

Πηγή(φωτογραφίας):https://www.megafitness.gr/100512-100512-%CE%BA%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%B1%CF%81%CE%B9-%CF%83%CE%BB%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BC-%CE%BC%CE%B5-%CE%BA%CE%B1%CF%81%CF%86%CE%B9-%CF%8625mm-%CF%87-170cm-vixen-code7014-vixen