COLEGIO DE NUESTRA SEÑORA DEL PILAR - SUR PLAN DE UNIDAD | CÓDIGO VERSIÓN FECHA | GA-R03 1 30/11/2015 |
ÁREA | EDUC. FISICA | GRADO | 09 | PERIODO | 3 |
COMPETENCIAS | Respeta las normas de convivencia en el gimnasio. Como son el orden, respeto y cuidado del lugar de trabajo.
Sigue instrucciones, respeta el maestro y sus compañeras. Coopera con sus compañeras en las actividades propuestas en clase.
Maneja adecuadamente su peso corporal realizando ejercicios gimnásticos con fluidez y armonía. |
HABILIDADES | Demuestra las habilidades adquiridas de la gimnasia. Por medio de las diferentes pruebas propuestas para la clase. Realiza enlaces de movimiento utilizando su cuerpo y elementos. Se ubica en el tiempo y en el espacio de forma coordinada |
CONTENIDOS | - Elementos gimnásticos.
-Velas, arcos, trípodes, invertidas,quintas, media luna, round-off, y paloma. -Saltos básicos en minitramp. -Enlaces de elementos gimnásticos. -Flexibilidad. |
DESEMPEÑO SUPERIOR | Ejecuta satisfactoriamente todos los contenidos temáticos propuestos en el periodo para los deportes de conjunto. |
DESEMPEÑO ALTO | Ejecuta gran parte de los contenidos temáticos propuestos en el periodo. Se recomienda practicar un poco más los ejercicios vistos en clase. |
DESEMPEÑO BÁSICO | Cumplió con parte de los contenidos temáticos propuestos en el periodo se le recomienda trabajar en casa ejercicios coordinativos de bilateralidad segmentaria, giros hacia adelante y atrás y vela según los ejercicios practicados durante en el periodo. |
DESEMPEÑO BAJO | No cumplió con gran parte de los contenidos propuestos para el periodo, se recomienda aprovechar más el tiempo en clase, practicar en los descansos y en espacios extra clase (casa) aquellos ejercicios explicados en la clase; giro adelante, atrás, vela, media luna y parada de manos. |
METODOLOGÍA | La teoría del aprendizaje significativo Aprendizaje por descubrimiento Las zonas de desarrollo El aprendizaje centrado en la persona colectiva Aprender imitando modelos La metodología activa El aprendizaje cooperativo, dinámico o comunicativo. La teoría de las inteligencias múltiples El programa o diseño curricular por competencias |
ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓN | Ejecución de los elementos propuestos por el docente, dicha evaluación se realizará en todas las clases con los ejercicios que durante la práctica logre entender, interiorizar y ejecutar la estudiante. Socialización del plan lector. Comportamiento grupal e individual durante la clase. Presentación personal (buen uso del uniforme según manual de convivencia) Autoevaluación, coevaluación y heteroevaluación. |
PLAN LECTOR | Campeones paralímpicos. |
CRONOGRAMA | Semana 1: 11 al 15 julio: Plan de estudios y dinámicas de presentación. Semana 2:18 al 22 de julio: Introducción a la gimnasia en piso. Semana 3: 25 al 29 de julio: Gimnasia en planos inclinados. Semana 4: 1 al 5 de agosto: Media luna, giro hacia adelante, atrás y vela. Semana 5: 8 al 12 de agosto: Plan Lector (Campeones paralímpicos Colombianos) Semana 6: 16 al 19 de agosto: Parada de manos, arco y media luna consecutiva, saltos en minitran. Semana 7: 22 al 26 de agosto: Fuerza de piernas y brazos. Semana 8: 29 agosto al 2 de septiembre: Rutina gimnástica. Semana 9: 5 al 9 de septiembre: Bimestral educación física. Semana 10: 12 al 16 de septiembre: Semana bimestrales |
BIBLIOGRAFÍA | https://www.elespectador.com/deportes/mas-deportes/campeones-paralimpicos-protagonistas-del-deportista-del-ano/ |
VERIFICÓ JEFE DE ÁREA ALEJANDRO ARDILA | VALIDÓ COORDINADOR ACADÉMICO ABEL ALFONSO |