Smoothie cerises et amandes
Portions: 2 (2 tasses /500 ml)
Ingrédients
1 tasse (125 gr) de cerises congelées (dénoyautées)
½ tasse (125 ml) de yogourt nature ou à la vanille
1 tasse (250 ml) de lait au choix (moi régulier 2%)
1 c. à soupe de beurre d'amandes
½ c. à thé (cc) d'extrait d'amandes
2 c. à soupe de miel
Verser tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur.
Bien mélanger jusqu'à onctuosité.
Source: Cuisinaweb
Les plats cuisinés de Esther B