Comité Directeur Asaf Locale Roissy Ouest

Situation géographique : 29 Route de l’arpenteur - Zone Technique Ouest - Tél. secrétariat : 01 48 64 16 93/Fax 01 48 64 35 46

Adresse courrier : 6 rue de La Haye – BP 12691 - Tremblay en France - 95725 Roissy CDG cedex

email : asaf.maintenance@asafweb.fr  – Site ASAF : www.asafweb.fr

                

BOWLING (Epinay-sur-Seine - Thiais)

Compétitions FFBSQ Corporative : 2 équipes le jeudi à 18h00 à Epinay sur Seine et 2 équipes le mardi à 19h00 à Thiais.

BOXE (Fret bât. 3800/salle Entretien physique - AFM bât. 4503/Salle polyvalente 0098/Dojo)

FRET : Entraînement dirigé Boxe Thaï. tous niveaux avec Ali MOHAMEDATNI les lundi, mercredi de 12h à 14h.

AFM : Entraînement libre du lundi au vendredi de 7h30 à 21h30, sauf jours entraînement TDT compétition (Lundi de

16h00 à 21h30) ; entraînement dirigé Boxe Française tous niveaux avec Julien DIAZ les lundi et mercredi de 12h45 à

15h00 dans le Dojo.

COURSE À PIED (Stade Roissy-ville/Vallée verte Vaudherland/Parcours santé Lassy)

Entraînement tous les midis au stade de Roissy - Proposition de 2 à 3 courses par mois : 5, 10, 20 km, marathon, trail, en

région parisienne, province, outre-mer et étranger suivant calendrier. Engagement courses subventionnés suivant normes

ASAF.  Site : http://asaf.course.over-blog.com/

ENTRETIEN PHYSIQUE (AFM salle polyv. 162-bât. 4503/Fret bât. 3800/Lassy gymnase)

- CDG AFM : Séances encadrées lundi de 11h30 à 12h15 et de 12h15 à 13h00 (Pilates), mardi de 15h45 à 16h30 et de

 16h30 à 17h15 (Renforcement musculaire), mercredi de 12h00 à 13h00 (Circuit cardio), jeudi de 11h30 à 12h15

(Stretching) et de 12h15 à 13h00 (Renforcement musculaire), vendredi de 12h00 à 13h00 (Zumba).

- CDG FRET : Séances encadrées jeudi de 12h à 13h (renforcement musculaire) et vendredi de 12h à 13h (zumba)

- LASSY : Séance encadrée lundi de 9h30 à 11h30.

FOOTBALL COMPETITION (Domaine de Lassy)

Compétition Ile de France : Domaine de Lassy, entraînements mardi/jeudi à partir de 19h00. Équipes Première

et Réserve en Promotion Honneur FFF – Matchs le samedi après-midi en Ile de France suivant calendrier.

Equipe vétéran – Matchs le dimanche matin suivant calendrier (Championnat de l’Oise).

MUSCULATION (AFM bât. 4503/Fret bât. 3800/Lassy)

- CDG AFM : Bât. 4503 – porte 0094 : Entraînement libre 7h30/21h30 en semaine. Salle fermée le W.E

Activité « cross training » encadrée par des bénévoles lundi/mercredi/vendredi de 11h à 13h dans la salle polyvalente

(0098).

- CDG Fret : Bât. 3800 – Horaires salle 7h00 à 22h00 - Modalités d’accès, digicode, voir avec la permanence.

- Lassy : Entraînement libre de 9h00 à 21h00 la semaine et de 9h00 à 18h00 le week-end.

PLONGEE-SOUS-MARINE (Stade nautique J. Brel à Bobigny - 93)

Entraînement - Tous niveaux le vendredi de 19h45 à 22h00 au centre nautique Jacques Brel à Bobigny - En fosse 20

mètres une fois par mois (UCPA Villeneuve la Garenne - 92) - Préparation passage de niveau 1 à 4 - Sorties en mer.

Certificat médical obligatoire.  Site : http://asaf-plongee-roissy.pepsup.com/

ROLLER Loisir/Compétition (Domaine de Lassy)

Cours compétition/avancés le mardi de 19h30 à 21h30.

Compétitions suivant calendrier.

Site : http://roller.lassy.free.fr

TENNIS DE TABLE Compétition (AFM salle polyvalente 0162 - bât 4503)

Deux équipes sont engagées en championnats FSGT et 10 en coupes. Entraînement le lundi de 15h00 à 22h00. Matchs les

mercredi et jeudi, suivant calendrier, de 17h00 à 22h00.

TENNIS DE TABLE Loisir (AFM salle polyvalente 0098 - bât 4503)

Loisir : Une table à disposition dans la salle polyvalente ouverte du lundi au vendredi de 7h30 à 21h30, sauf :

VOILE Croisière/Compétition (France et étranger)

Initiation/Perfectionnement Croiseur/Dériveur/Régates. Stages (2 à 7 jours) de mars à novembre suivant programme

annuel disponible sur le site. Activité Dériveur à Jablines (77) sur Laser, Déclic, New Cat F1.

Site : http://asafvoile.asso-web.com

YOGA (CDG AFM Dojo bât. 4503)

Cours dirigés « QI gong/Yoga » le mardi de 12h00 à 13h00 et « Yoga » de 16h00 à 17h00, le jeudi de 12h00 à 13h00.