Smoothies fraises, bananes et kiwis

Ingrédients

4 bananes

6 à 8 fraises

2 kiwis

Jus d'un demi citron

1 yogourt  nature de 100 gr

Quelques morceaux de glace

Mettez le jus de citron dans le blender. Lavez les fraises puis mettez dans le blender. Épluchez le kiwi puis mettez-le dans le blender. Épluchez les bananes, coupez-les puis mettez-les dans le blender. Ajouter le yogourt et les morceaux de glace. Mixez tous les ingrédients.

Source: 750g

Les plats cuisinés de Esther B