Пояснительная записка к рабочей программе по ФГОС
по физической культуре
для 1-4 класса
I. Планируемые результаты освоения предмета «Физическая культура»:
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и формирует универсальные способности (компетенции). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности, выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
В соответствии с требованиями к результатам освоения начальной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 1-4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Достижение обучающимися личностных результатов на конец каждого года обучения:
1 класс:
У обучающегося будут сформированы:
· активно включаться в общение и взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
· проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
· формировать чувство гордости за свою Родину, российский народ и историю России;
· формировать установку на безопасный здоровый образ жизни.
2 класс:
У обучающегося будут сформированы:
3 класс:
У обучающегося будут сформированы:
· активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
· проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
· проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорства в достижении поставленных целей;
· оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;
· формировать чувство гордости за свою Родину, российский народ и историю России, понимать свою этническую и национальную принадлежность;
· формировать уважительное отношение к культуре других народов;
· развивать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, уметь не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций;
· развивать самостоятельность и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
· формировать установку на безопасный здоровый образ жизни.
4 класс:
У выпускника будут сформированы:
· внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;
· широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебнопознавательные и внешние мотивы;
· учебнопознавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;
· ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности, в том числе на самоанализ и самоконтроль результата, на анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи, на понимание оценок учителей, товарищей, родителей и других людей;
· способность к оценке своей учебной деятельности;
· основы гражданской идентичности, своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как члена семьи, представителя народа, гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознание ответственности человека за общее благополучие;
· ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей;
· знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение;
· развитие этических чувств — стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения; понимание чувств других людей и сопереживание им;
· установка на здоровый образ жизни;
· основы экологической культуры: принятие ценности природного мира, готовность следовать в своей деятельности нормам природоохранного, нерасточительного, здоровьесберегающего поведения;
· чувство прекрасного и эстетические чувства на основе знакомства с мировой и отечественной художественной культурой.
Достижение обучающимися метапредметных результатов на конец каждого года обучения
1 класс:
Обучающийся научится:
· характеризовать явления (действий и поступков), их объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
· обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
· обобщать и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
· обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
· видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
· овладевать начальными сведениями о сущности и особенности объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.
2 класс:
Обучающийся научится:
· характеризовать явления (действия и поступки), объективно их оценивать на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
· обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
· обобщать и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
· обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
· организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
· видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
· управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, проявлять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
· овладевать начальными сведениями о сущности и особенности объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
· овладевать базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
3 класс
Обучающийся научится:
· характеризовать явления (действия и поступки), объективно их оценивать на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
· обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
· обобщать и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
· обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
· анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, искать возможности и способы их улучшения;
· видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
· оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
· управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, проявлять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
· определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
· конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
· овладевать начальными сведениями о сущности и особенности объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
· овладевать базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
4 класс
Регулятивные универсальные учебные действия
Выпускник научится:
· принимать и сохранять учебную задачу;
· учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
· планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;
· учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;
· осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;
· оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи;
· адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;
· различать способ и результат действия;
· вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата, использовать запись в цифровой форме хода и результатов решения задачи, собственной звучащей речи на русском, родном и иностранном языках.
Достижение обучающимися предметных результатов на конец каждого года обучения
1 класс
Обучающийся научится:
· планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
· излагать факты истории развития физической культуры, характеристики ее роли и значения в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью;
· оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
· бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
· выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
· выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях;
· формировать первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
· осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений;
· различать и выполнять строевые команды;
· соблюдать правила техники безопасности;
· проявлять качества силы, координации, выносливости;
· осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения;
· излагать правила и условия проведения подвижных игр;
· развивать физические качества.
2 класс
Обучающийся научится:
· планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организацию отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
· излагать факты истории развития физической культуры, характеристику ее роли и значения в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью;
· представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
· оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
· бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
· выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
· выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях;
· формировать первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
· осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений;
· различать и выполнять строевые команды;
· соблюдать правила техники безопасности;
· проявлять качества силы, координации, выносливости;
· осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения;
· излагать правила и условия проведения подвижных игр.
3 класс
Обучающийся научится:
· планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
· излагать факты истории развития физической культуры, характеристики ее роли и значения в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью;
· представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
· измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развивать основные физические качества;
· оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
· организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
· бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
· организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
· взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
· объяснять в доступной форме правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и искать ошибки, исправление их;
· подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
· выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
· выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях;
· формировать первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
· осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений;
· различать и выполнять строевые команды;
· соблюдать правила техники безопасности;
· проявлять качества силы, координации, выносливости;
· осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения;
· излагать правила и условия проведения подвижных игр;
· осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений;
· различать и выполнять строевые команды;
· соблюдать правила техники безопасности;
· проявлять качества силы, координации, выносливости;
· осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения;
· излагать правила и условия проведения подвижных игр.
4 класс
Раздел «Знания о физической культуре»
Выпускник научится:
· ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
· раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие;
· ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
· характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).
Раздел «Способы физкультурной деятельности»
Выпускник научится:
· отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
· организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
· измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.
«Физическое совершенствование»
Выпускник научится:
· выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
· выполнять организующие строевые команды и приемы;
· выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
· выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);
· выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);
· выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
II. Содержание учебного предмета «Физическая культура»
Знания о физической культуре
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Способы физкультурной деятельности.
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленность. Измерение длины и массы тела. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения: упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Лыжные гонки. Передвижение на лыжах разными способами. Повороты; спуски; подъёмы; торможение.
Подвижные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту, эстафеты.
Общеразвивающие упражнения
На материале гимнастики с основами акробатики
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.
Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающее в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координациюс асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.
Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лёжа; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках(с продвижением вперёд поочерёдно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх‑вперёд толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнёра в парах.
На материале лёгкой атлетики
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных
положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6‑минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15—20 см);передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузокв горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.
На материале лыжных гонок
Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двухтрёх шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.
Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.
Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчёта 3 ч в неделю: в 1 классе — 99 ч., в 2 классе — 102 ч., в 3 классе— 102 ч., в 4 классе — 102 ч.
Рабочая программа рассчитана на 405 ч. на четыре года обучения (по 3 ч. в неделю).
Распределение учебного времени на прохождение разделов программы учебного курса «Физическая культура» в 1-4 классах
№ п/п | Вид программного материала | Количество часов.
| |||
1 класс | 2 класс | 3 класс | 4 класс | ||
1. | Знания о физической культуре. | 2 | 3 | 3 | 3 |
1.1. | Физическая культура | 1 | 1 | 1 | 1 |
1.2. | Из истории физической культуры. | 1 | 1 | 1 | 1 |
1.3. | Физические упражнения | - | 1 | 1 | 1 |
2. | Способы физкультурной деятельности. |
|
|
|
|
2.1 | Организация и проведение подвижных игр на воздухе. | В процессе урока | |||
2.2 | Проведение самостоятельного комплекса ОРУ, УГГ. | В процессе урока | |||
3. | Физическое совершенствование | 97 | 99 | 99 | 99 |
3.1 | Физкультурно-оздоровительная деятельность | В процессе уроков | |||
3.2 | Спортивно-оздоровительная деятельность: | 97 | 99 | 99 | 99 |
| Гимнастика с основами акробатики | 11 | 11 | 12 | 12 |
| Легкая атлетика | 25 | 25 | 25 | 25 |
| Подвижные игры | 37 | 36 | 36 | 36 |
| Лыжная подготовка | 24 | 27 | 26 | 26 |
| Итого: | 99 | 102 | 102 | 102 |
III.Тематическое планирование
с определением основных видов учебной деятельности обучающихся
1-4 класс
Содержание предмета | Тема раздела (количество часов) | |
Раздел 1. Знания о физической культуре (11 часов) | ||
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
| Физическая культура (4 часа)
Из истории физической культуры (4 часа).
Физические упражнения (3 часа).
| |
Раздел 2.Способы физкультурной деятельности (в процессе уроков). | ||
Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
| Организация и проведение подвижных игр на воздухе.
Проведение самостоятельного комплекса ОРУ, УГГ. | |
Раздел 3. Физическое совершенствование | ||
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Легкая атлетика: Бег, ходьба, прыжки, метание 1—4 классы: Овладение знаниями. Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и в высоту.
Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей: Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счёт учителя, коротким, средним и длинным шагом. Сочетание различных видов ходьбы с коллективным подсчётом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2—3 препятствий по разметкам.
Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей: Обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом. Обычный бег в чередовании с ходьбой до 150 м, с преодолением препятствий (мячи, палки и т. п.). Обычный бег по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3x5 м, 3x10 м, эстафеты с бегом на скорость.
Совершенствование навыков бега и развитие выносливости. Равномерный, медленный, до 3—4 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км.
Совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей. Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров», «Круговая эстафета» (расстояние 5—15 м). Бег с ускорением от 10 до 15 м (в 1 классе), от 10 до 20 м (во 2 классе), от 20 до 30 м ( в 3 классе). Соревнования (до 60 м).
Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. На одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 90°; с продвижением вперёд на одной и на двух ногах; в длину с места, с высоты до 30 см; с разбега (место отталкивания не обозначено) с приземлением на обе ноги, с разбега и отталкивания одной ногой через плоские препятствия; через набивные мячи, верёвочку (высота 30—40см) с 3—4 шагов; через длинную неподвижную и качающуюся скакалку; многоразовые (от 13 до 6 прыжков) на правой и левой ноге. | Физкультурно-оздоровительная деятельность в процессе уроков.
Спортивно-оздоровительная деятельность по видам спорта: Легкая атлетика | |
Закрепление навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Игры с прыжками с использованием скакалки. Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Метание малого мяча с места на дальность, из различных исходных положений; в горизонтальную и вертикальную цель и с расстояния 3—4 м.
Гимнастика с элементами акробатики. Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; выкруты с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание туловища (в стойках и седах), прогибание туловища; индивидуальные комплексы по развитию гибкости. Развитие координации движений: произвольное преодоление простых препятствий; передвижения с изменяющимися направлениями движения, с остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, концентрацию ощущений, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, седах); жонглирование мелкими предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку из матов; комплексы упражнений на координацию движений с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие (например, ласточка на широкой ограниченной опоре с фиксацией равновесия различных положений); жонглирование мелкими предметами в процессе передвижения; упражнения на переключение внимания и чувственного контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу; жонглирование мелкими предметами в движении (правым и левым боком, вперед и назад).
|
| |
Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления и коррекции мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием тяжести своего тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке: в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево); прыжки вверх-вперед толчком одной и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах; комплексы упражнений с дополнительным отягощением и индивидуальные комплексы избирательной направленности на отдельные мышечные группы
Лыжная подготовка. Развитие координации движений: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; спуск с горы на лыжах с изменяющимися стойками; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке. Развитие выносливости: передвижение на лыжах различными способами в режиме умеренной интенсивности, с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций. Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.
|
| |
Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции. Подвижные игры: на материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Совушка», «Салки-догонялки», «Змейка»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест», «Волна», «Что изменилось», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами». Задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела). На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний», «Космонавты».
На материале: «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится»,«Слалом», «Спуск с поворотом», «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
На материале раздела «Спортивные игры»: Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей». Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Лапта» |
| |
Приложение 1
Для реализации национальных, региональных и этнокультурных особенностей содержания образования по предмету «Физическая культура» в начальной школе отводится 20% учебного времени.
Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» формулирует в качестве принципа государственной политики «воспитание взаимоуважения, гражданственности, патриотизма, ответственности личности, а также защиту и развитие этнокультурных особенностей и традиций народов Российской Федерации в условиях многонационального государства» (ст. 3). При изучении предмета «Физическая культура» необходимо учитывать национальные, региональные и этнокультурные особенности общеобразовательных учреждений Челябинской области.
В соответствии с требованиями ФГОС основная образовательная программа МАОУ «Гимназии №96 г.Челябинска» включает вопросы, связанные с изучением национальных, региональных и этнокультурных особенностей.
Предметные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура», отражающие НРЭО:
– формирование представлений о физической культуре, её роли в укреплении здоровья в условиях Южного Урала;
– формирование знаний об основных направлениях развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации в Челябинской области;
– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения физическим упражнениям и техническим действиям по «Лыжным гонкам»
Темы национальных, региональных, этнокультурных особенностей в 1 классе (20часов):
№ урок | Тема урока | № НРЭО | Содержание |
49 | Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Лыжная строевая подготовка | 1 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
50 | Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. | 2 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
51 | Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. | 3 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
52 | Разучивание скользящего шага | 4 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
53 | Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте | 5 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
54 | Передвижение скользящим шагом | 6 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
55 | Освоение техники лыжных ходов. | 7 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
56 | Передвижение скользящим шагом. | 8 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
57 | Передвижение скользящим шагом. | 9 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
58 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 10 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
59 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 11 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
60 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 12 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
61 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 13 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
62 | Попеременно двухшажный ход. | 14 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
63 | Попеременно двухшажный ход. | 15 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
64 | Попеременно двухшажный ход. | 16 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
65 | Попеременно двухшажный ход. | 17 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
66 | Подъемы и спуски под уклон. | 18 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
67 | Подъемы и спуски под уклон. | 19 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
68 | Попеременно двухшажный ход с палками. Подъем елочкой. | 20 | Закрепление техники передвижения на лыжах. |
Темы национальных, региональных, этнокультурных особенностей во 2 классе (20часов):
№ урок | Тема урока | № НРЭО | Содержание |
49 | Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Лыжная строевая подготовка | 1 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
50 | Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. | 2 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
51 | Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. | 3 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
52 | Разучивание скользящего шага | 4 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
53 | Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте | 5 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
54 | Передвижение скользящим шагом | 6 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
55 | Передвижение скользящим шагом. | 7 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
56 | Передвижение скользящим шагом. | 8 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
57 | Передвижение скользящим шагом. | 9 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
58 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 10 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
59 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 11 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
60 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 12 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
61 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 13 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
62 | Освоение техники лыжных ходов. | 14 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
63 | Освоение техники лыжных ходов. | 15 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
64 | Освоение техники лыжных ходов. | 16 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
65 | Освоение техники лыжных ходов. | 17 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
66 | Подъемы и спуски под уклон. | 18 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
67 | Подъемы и спуски под уклон. | 19 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
68 | Освоение техники лыжных ходов. Подъём ёлочкой. | 20 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
Темы национальных, региональных, этнокультурных особенностей в 3 классе (20 часов):
№ урок | Тема урока | № НРЭО | Содержание |
49 | ТБ на занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка. | 1 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
50 | Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. | 2 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
51 | Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. | 3 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
52 | Разучивание скользящего шага | 4 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
53 | Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте | 5 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
54 | Передвижение скользящим шагом. | 6 | Техника лыжных ходов. |
55 | Техника лыжных ходов. | 7 | Техника лыжных ходов. |
56 | Передвижение скользящим шагом. | 8 | Техника лыжных ходов. |
57 | Передвижение кользящим шагом. | 9 | Техника лыжных ходов. |
58 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 10 | Техника лыжных ходов. |
59 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 11 | Техника лыжных ходов. |
60 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 12 | Техника лыжных ходов. |
61 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 13 | Техника лыжных ходов. |
62 | Поперемено двухшажный ход. | 14 | Техника лыжных ходов. |
63 | Поперемено двухшажный ход. | 15 | Техника лыжных ходов. |
64 | Поперемено двухшажный ход. | 16 | Техника лыжных ходов. |
65 | Поперемено двухшажный ход. | 17 | Техника лыжных ходов. |
66 | Подъемы и спуски под уклон. | 18 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
67 | Подъемы и спуски под уклон. | 19 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
68 | Передвижение на лыжах попеременно двухшажным ходом с палками. Подъем елочкой. | 20 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
Темы национальных, региональных, этнокультурных особенностей в 4 классе (20 часов):
№ урока | Тема урока | № НРЭО | Содержание |
49 | ТБ при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка. | 1 | Техника безопасности на занятиях лыжной подготовки. |
50 | Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. | 2 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
51 | Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. | 3 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
52 | Разучивание скользящего шага | 4 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
53 | Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте | 5 | Совершенствование техники передвижения на лыжах.
|
54 | Передвижение скользящим шагом. | 6 | Техника лыжных ходов. |
55 | Техника лыжных ходов. | 7 | Техника лыжных ходов. |
56 | Передвижение скользящим шагом. | 8 | Техника лыжных ходов. |
57 | Передвижение скользящим шагом. | 9 | Техника лыжных ходов. |
58 | Передвижение на лыжах ступающим шагом. | 10 | Техника лыжных ходов. |
59 | Передвижение на лыжах ступающим шагом. | 11 | Техника лыжных ходов. |
60 | Передвижение на лыжах ступающим шагом. | 12 | Техника лыжных ходов. |
61 | Передвижение на лыжах ступающим шагом. | 13 | Техника лыжных ходов. |
62 | Попеременно двухшажный ход. | 14 | Техника лыжных ходов. |
63 | Попеременно двухшажный ход. | 15 | Техника лыжных ходов. |
64 | Попеременно двухшажный ход. | 16 | Техника лыжных ходов. |
65 | Попеременно двухшажный ход. | 17 | Техника лыжных ходов. |
66 | Подъемы и спуски под уклон. | 18 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
67 | Подъемы и спуски под уклон. | 19 | Совершенствование техники передвижения на лыжах. |
68 | Попеременный двухшажный ход с палками. Подъём «Ёлочкой» | 20 | Передвижение на лыжах. |
Приложение 2
Методика оценки успеваемости по физической культуре.
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Оценка успеваемости по физической культуре производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, выполнение учебных нормативов. Оценка должна стимулировать активность учащихся, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшит собственные результаты.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Практическая часть
Отметка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок, когда все движения выполняются правильно, с соблюдением требований программы. Упражнение проделано легко, свободно, уверенно, слитно, точно, в правильном ритме.
Отметка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких, когда выполнены все требования, предъявляемые к упражнению. Упражнение проделано легко, свободно, но при этом допущены незначительные ошибки.
Отметка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых, но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Отметка «2» выставляется в том случае, когда упражнение выполнено неправильно, неуверенно, нечетко, с нарушением схемы движения, с двумя или тремя значительными ошибками. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок. В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.
Учебные нормативы оцениваются в соответствии с программными и региональными требованиями.
Теоретическая часть
Отметка «5» выставляется при условии, если учащийся полно и правильно изложил теоретический вопрос, привел собственные примеры, правильно раскрывающие те или иные положения, сделал обоснованный вывод.
Отметка «4» выставляется при условии, если учащийся (не допуская ошибок) правильно изложил теоретический вопрос, но недостаточно полно или допустил незначительные неточности, не искажающие суть понятий, теоретических положений, правовых и моральных норм. Примеры, приведенные учеником, воспроизводили материал учебников. На заданные экзаменаторами уточняющие вопросы ответил правильно.
Отметка «3» выставляется при условии, если учащийся смог с помощью дополнительных вопросов воспроизвести основные положения темы, но не сумел привести соответствующие примеры или аргументы, подтверждающие те или иные положения.
Отметка «2» выставляется при условии, если учащийся не раскрыл теоретический вопрос, на заданные экзаменаторами вопросы не смог дать удовлетворительный ответ.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
- старт не из требуемого положения;
- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
- несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения
Аттестация обучающихся МАОУ «Гимназии № 96 г. Челябинска» проводится по четвертям с учетом результатов текущих оценок и результатов тестирования по каждому разделу программы.
Для оценки практической работы используется методическое пособие «Физическая культура. Входные и итоговые проверочные работы: 1-4 / Авт. – сост. В.Н. Верхлин, К.А. Воронцов. – М.: ВАКО, 2012. – 48с. – (Контрольно-измерительные материалы).
Календарно-тематическое планирование по учебному предмету « Физическая культура».
1 класс
№ п/п | Класс | Дата | Тема раздела, урока | Планируемые результаты | Корректировка |
| |||||||||||
план | факт |
| |||||||||||||||
Первая четверть (27 часов). Легкая атлетика (14 часов). |
| ||||||||||||||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности Цели УУД: формирование понимания связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Физическое совершенствование Цели УУД: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости). |
| ||||||||||||||||
1 |
1а 1б 1в
| 05-10.09 |
| Техника безопасности (ТБ) на уроках легкой атлетики. | Ученик научиться: • выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки; • выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток; • играть в подвижные игры; •выполнять передвижения в ходьбе, беге; •выполнять строевые упражнения • выполнять организующие команды и приемы; • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание);
Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; •выполнять тестовые нормативы по физической подготовке (для учащихся не имеющих отклонений в здоровье) |
|
| ||||||||||
2 | 1а 1б 1в
| 05-10.09 |
| Освоение навыков ходьбы. |
|
| |||||||||||
3 | 1а 1б 1в
| 05-10.09 |
| Освоение навыков бега.
|
|
| |||||||||||
4 | 1а 1б 1в | 12-17.09 |
| Освоение навыков ходьбы и бега. |
|
| |||||||||||
5 | 1а 1б 1в | 12-17.09 |
| Освоение навыков ходьбы и бега. |
|
| |||||||||||
6 | 1а 1б 1в | 12-17.09 |
| Совершенствование навыков бега. |
|
| |||||||||||
7 | 1а 1б 1в | 19-24.09 |
| Совершенствование навыков бега. |
|
| |||||||||||
8 | 1а 1б 1в | 19-24.09 |
| Совершенствование навыков бега. |
|
| |||||||||||
9 | 1а 1б 1в | 19-24.09 |
| Развитие координационных (КС) и скоростных способностей. |
|
| |||||||||||
10 | 1а 1б 1в | 26-1.10 |
| Развитие КС и скоростных способностей. |
|
|
| ||||||||||
11 | 1а 1б 1в | 26-1.10 |
| Овладение навыков метания. |
|
|
| ||||||||||
12 | 1а 1б 1в | 26-1. 10 |
| Совершенствование навыков бега. |
|
|
| ||||||||||
13 | 1а 1б 1в | 3-8.10 |
| Развитие координационных и скоростных способностей. |
|
|
| ||||||||||
14 | 1а 1б 1в
| 3-8.10 |
| Совершенствование навыков бега и ориентирование в пространстве. |
|
|
| ||||||||||
Подвижные игры (13 часов). |
| ||||||||||||||||
15 | 1а 1б 1в
| 3-8.10 |
| Правила по технике безопасности на уроках подвижных игр. Развитие КС. | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; • играть в различные подвижные игры;
|
|
| ||||||||||
16 | 1а 1б 1в | 10-15.10 |
| Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. |
|
| |||||||||||
17 | 1а 1б 1в | 10-15.10 |
| Овладение элементарными умениями в ловле и передачах мяча. |
|
| |||||||||||
18 | 1а 1б 1в | 10-15.10 |
| Овладение элементарными умениями передачи и ведения мяча. |
|
| |||||||||||
19 | 1а 1б 1в | 17-22.10 |
| Овладение элементарными умениями в ловле и передачах мяча. |
|
| |||||||||||
20 | 1а 1б 1в | 17-22.10 |
| Закрепление техники держания и ловли, передачи мяча. |
|
|
| ||||||||||
21 | 1а 1б 1в | 24-29.10 |
| Овладение умением в ловле и броске мяча. |
|
| |||||||||||
22 | 1а 1б 1в | 24-29.10 |
| Овладение элементами в ловле и передачах, ведении мяча |
| ||||||||||||
23 | 1а 1б 1в | 24-29.10 |
| Овладение элементами в ловле и передачах, ведении мяча.
|
|
| |||||||||||
24 | 1а 1б 1в | 31-5.11 |
| Овладение умениями ловли и передачи мяча. |
|
| |||||||||||
25 | 1а 1б 1в | 31-5.11 |
| Овладение умениями ведения мяча. |
|
| |||||||||||
26 | 1а 1б 1в | 31-5.11 |
| Овладение умениями ловли и передачи мяча. |
| ||||||||||||
27 | 1а 1б 1в | 31-5.11 |
| Овладение умениями ловли и бросков, ведение мяча. |
|
|
| ||||||||||
Вторая четверть(21 час). Гимнастика с элементами акробатики (18 часов). |
| ||||||||||||||||
28 | 1а 1б 1в
| 7-12.11 |
| ТБ на уроках гимнастики. Спортивный инвентарь.
| Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; • выполнять акробатические упражнения; • выполнять гимнастические упражнения прикладного характера; Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение |
|
| ||||||||||
29 | 1а 1б 1в
| 7-12.11 |
| Освоение обще развивающих упражнений с предметами.
|
| ||||||||||||
30 | 1а 1б 1в
| 7-12.11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
| |||||||||||
31 | 1а 1б 1в
| 14-19.11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
. |
| |||||||||||
32 | 1а 1б 1в
| 14-19.11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
| |||||||||||
33 | 1а 1б 1в
| 14-19.11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
|
| ||||||||||
34 | 1а 1б 1в
| 21-26.11 |
| Освоение навыков равновесия. |
|
|
| ||||||||||
35 | 1а 1б 1в
| 21-26. 11 |
| Освоение навыков равновесия. |
|
|
| ||||||||||
36 | 1а 1б 1в
| 21-26.11 |
| Освоение навыков лазанья. Развитие координационных и силовых способностей.
|
|
|
| ||||||||||
37 | 1а 1б 1в
| 28-3.12 |
| Освоение навыков лазанья. Развитие координационных и силовых способностей. |
|
|
| ||||||||||
38 | 1а 1б 1в
| 28-3.12 |
| Освоение навыков лазанья, перелезания. |
|
|
| ||||||||||
39 | 1а 1б 1в
| 28-3.12 |
| Развитие координационных и силовых способностей. |
|
|
| ||||||||||
40 | 1а 1б 1в
| 5-10.12 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
|
| ||||||||||
41 | 1а 1б 1в
| 5-10.12 |
| Развитие координационных способностей |
|
|
| ||||||||||
42 | 1а 1б 1в
| 5-10.12 |
| Освоение акробатических упражнений.
|
|
|
| ||||||||||
43 | 1а 1б 1в
| 12-17.12 |
| Освоение навыков лазанья, перелезания.
|
|
| |||||||||||
44 | 1а 1б 1в
| 12-17.12 |
| Освоение акробатических упражнений.
|
|
|
| ||||||||||
45 | 1а 1б 1в
| 12-17.12 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
|
| ||||||||||
Подвижные игры (3 часов). |
| ||||||||||||||||
46 | 1а 1б 1в
| 19-24.12 |
| Совершенствование навыков бега.
| Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; • играть в различные подвижные игры;
|
|
| ||||||||||
47 | 1а 1б 1в
| 19-24.12 |
| Закрепление и совершенствование навыков в прыжках. П/И. |
| ||||||||||||
48 | 1а 1б 1в
| 19-24.12 |
| Закрепление и совершенствование навыков в прыжках. П/И. |
|
| |||||||||||
Третья четверть (27 часов). Лыжная подготовка (27 часов). |
| ||||||||||||||||
49 | 1а 1б 1в
| 16-21.01 |
| ТБ на занятиях лыжной подготовкой. Лыжная строевая подготовка | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; - переносить и надевать лыжный инвентарь. - выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России) • Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах • Осваивать способы самоконтроля. Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе. - выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
|
|
| ||||||||||
50 | 1а 1б 1в
| 16-21.01 |
| Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. |
|
| |||||||||||
51 | 1а 1б 1в
| 16-21.01 |
| Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. |
|
| |||||||||||
52 | 1а 1б 1в
| 23-28.01 |
| Разучивание скользящего шага |
|
| |||||||||||
53 | 1а 1б 1в
| 23-28.01 |
| Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте |
|
| |||||||||||
54 | 1а 1б 1в
| 23-28.01 |
| Передвижение скользящим шагом |
|
| |||||||||||
55 | 1а 1б 1в
| 30-4.02 |
| Освоение техники лыжных ходов. |
|
| |||||||||||
56 | 1а 1б 1в
| 30-4.02 |
| Передвижение скользящим шагом. |
|
| |||||||||||
57 | 1а 1б 1в
| 30-4.02 |
| Передвижение скользящим шагом. |
|
| |||||||||||
58 | 1а 1б 1в
| 6-11.02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
| |||||||||||
59 | 1а 1б 1в
| 6-11.02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
|
| ||||||||||
60 | 1а 1б 1в
| 6-11.02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
|
| ||||||||||
61 | 1а 1б 1в
| 13-18.02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
|
| ||||||||||
62 | 1а 1б 1в
| 13-18.02 |
| Попеременно двухшажный ход. |
|
|
| ||||||||||
63 | 1а 1б 1в
| 13-18.02 |
| Попеременно двухшажный ход.
|
|
|
| ||||||||||
64 | 1а 1б 1в
| 20-25.02 |
| Попеременно двухшажный ход. |
|
|
| ||||||||||
65 | 1а 1б 1в
| 20-25.02 |
| Попеременно двухшажный ход. |
|
|
| ||||||||||
66 | 1а 1б 1в
| 20-25.02 |
| Подъемы и спуски под уклон. |
|
|
|
| |||||||||
67 | 1а 1б 1в
| 27-4.03 |
| Подъемы и спуски под уклон. |
|
|
| ||||||||||
68 | 1а 1б 1в
| 27-4.03 |
| Попеременно двухшажный ход с палками.
|
|
|
| ||||||||||
69 | 1а 1б 1в
| 27-4.03 |
| Прохождение дистанции 1 км.
|
|
|
| ||||||||||
70 | 1а 1б 1в
| 6-11.03 |
| Подъем елочкой. |
|
|
| ||||||||||
71 | 1а 1б 1в
| 6-11.03 |
| Техника передвижений, подъёмов, спусков.
|
|
|
| ||||||||||
72 | 1а 1б 1в
| 6-11.03 |
| Техника передвижений, подъёмов, спусков. |
|
|
| ||||||||||
73 | 1а 1б 1в
| 13-18.03 |
| Освоение техники лыжных ходов.
|
|
|
| ||||||||||
74 | 1а 1б 1в
| 13-18. 03 |
| Освоение техники лыжных ходов. |
|
|
| ||||||||||
75 | 1а 1б 1в
| 13-18.03 |
| Освоение техники лыжных ходов. |
|
|
| ||||||||||
Четвертая четверть (24 часа) Легкая атлетика (12 часов) |
| ||||||||||||||||
76 | 1а 1б 1в
| 27-1.04 |
| Закрепление навыков бега. | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание); Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; •выполнять тестовые нормативы по физической подготовке (для учащихся не имеющих отклонений в здоровье) |
|
| ||||||||||
77 | 1а 1б 1в
| 27-1.04 |
| Совершенствование навыков бега. |
| ||||||||||||
78 | 1а 1б 1в
| 27-1.04 |
| Развитие скоростных способностей. |
|
| |||||||||||
79 | 1а 1б 1в
| 3-8.04 |
| Развитие скоростно-силовых способностей.
|
|
| |||||||||||
80 | 1а 1б 1в
| 3-8. 04 |
| Развитие скоростно-силовых способностей. |
|
|
| ||||||||||
81 | 1а 1б 1в
| 3-8.04 |
| Овладение навыками метания.
|
|
|
| ||||||||||
82 | 1а 1б 1в
| 10-15.04 |
| Овладение навыками метания.
|
|
|
| ||||||||||
83 | 1а 1б 1в
| 10-15.04 |
| Освоение навыков прыжков.
|
|
|
| ||||||||||
84 | 1а 1б 1в
| 10-15.04 |
| Освоение навыков прыжков. |
|
|
|
| |||||||||
85 | 1а 1б 1в
| 17-22.04 |
| Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
| ||||||||||
86 | 1а 1б 1в
| 17-22.04 |
| Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
| ||||||||||
87 | 1а 1б 1в
| 17-22.04 |
| Закрепление навыков бега. |
|
|
| ||||||||||
Подвижные игры (12 часов). |
| ||||||||||||||||
88 | 1а 1б 1в
| 24-29.04 |
| Развитие координационных способностей (КС). |
|
|
| ||||||||||
89 | 1а 1б 1в
| 24-29.04 |
| Развитие КС.
| Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; • играть в различные подвижные игры; Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга |
|
| ||||||||||
90 | 1а 1б 1в
| 24-29.04 |
| Развитие КС.
|
|
| |||||||||||
91 | 1а 1б 1в
| 1-6.05 |
| Развитие КС.
|
|
| |||||||||||
92 | 1а 1б 1в
| 1-6.05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств.
|
|
|
| ||||||||||
93 | 1а 1б 1в
| 1-6.05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств.
|
|
|
| ||||||||||
94 | 1а 1б 1в
| 8-13.05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств.
|
|
|
|
| |||||||||
95 | 1а 1б 1в
| 8-13.05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств. |
|
| |||||||||||
96 | 1а 1б 1в
| 8-13.05 |
| Развитие выносливости.
|
|
| |||||||||||
97 | 1а 1б 1в
| 15-20.05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств. |
|
| |||||||||||
98 | 1а 1б 1в
| 15-20.05 |
| Развитие координации. |
|
| |||||||||||
99 | 1а 1б 1в
| 15-20.05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств.
|
|
| |||||||||||
Календарно-тематическое планирование по учебному предмету «Физическая культура».
2 класс
№ п/п | Класс | Дата | Тема раздела, урока | Планируемые результаты | Корректировка |
|
| |||||||||||||||||||||||||||
план | факт |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
Первая четверть (27 часов). Легкая атлетика (14 часов). |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
Раздел 1-2. Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности Цели УУД: формирование понимания связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.
Раздел 3. Физическое совершенствование Цели УУД: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
1 | 2а 2б 2в | 5-10. 09 |
| Инструктаж по технике безопасности (ТБ) на уроках легкой атлетики. Освоение навыков ходьбы.
|
Ученик научиться: • выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки; • выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток; • играть в подвижные игры;
•выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами; •выполнять строевые упражнения. • выполнять организующие команды и приемы; • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание); Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; •выполнять тестовые нормативы по физической подготовке (для учащихся не имеющих отклонений в здоровье) |
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
2 | 2а 2б 2в | 5-10. 09 |
| Освоение навыков ходьбы. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
3 | 2а 2б 2в
| 5-10. 09 |
| Освоение навыков бега. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
4 | 2а 2б 2в
| 12-17.09 |
| Освоение навыков ходьбы и бега. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
5 | 2а 2б 2в | 12-17.09 |
| Освоение навыков ходьбы и бега. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
6 | 2а 2б 2в | 12-17.09 |
| Освоение навыков прыжков. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
7 | 2а 2б 2в | 19-24.09 |
| Совершенствование навыков бега. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
8 | 2а 2б 2в | 19-24.09 |
| Совершенствование навыков бега. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
9 | 2а 2б 2в
| 19-24.09 |
| Развитие координационных и скоростных способностей. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
10 | 2а 2б 2в | 26-1. 10 |
| Развитие координационных и скоростных способностей. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
11 | 2а 2б 2в | 26-1. 10 |
| Овладение навыков метания.
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
12 | 2а 2б 2в | 26-1. 10 |
| Совершенствование навыков бега. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
13 | 2а 2б 2в
| 3-8. 10 |
| Развитие координационных и скоростных способностей.
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
14 | 2а 2б 2в | 3-8. 10 |
| Совершенствование навыков бега и ориентирование в пространстве. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
Подвижные игры (13 часов). |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
15 | 2а 2б 2в | 3-8. 10 |
| Правила ТБ на уроках подвижных игр. Развитие координационных и скоростных способностей.
|
Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; • играть в различные подвижные игры;
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
16 | 2а 2б 2в | 10-15. 10 |
| Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
17 | 2а 2б 2в | 10-15. 10 |
| Овладение элементарными умениями в ловле и передачах мяча. |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
18 | 2а 2б 2в | 10-15. 10 |
| Овладение элементарными умениями передачи и ведения мяча. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
19 | 2а 2б 2в | 17-22. 10 |
| Овладение элементарными умениями в ловле и передачах мяча. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
20 | 2а 2б 2в | 17-22. 10 |
| Закрепление и совершенствование держания и ловли, передачи мяча. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
21 | 2а 2б 2в | 24-29. 10 |
| Овладение умением в ловле и броске мяча. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
22 | 2а 2б 2в | 24-29. 10 |
| Овладение элементами в ловле и передачах, ведении мяча. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
23 | 2а 2б 2в | 24-29. 10 |
| Овладение элементами в ловле и передачах, ведении мяча. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
24 | 2а 2б 2в | 31-5. 11 |
| Овладение умениями ловли и передачи мяча. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
25 | 2а 2б 2в | 31-5. 11 |
| Овладение умениями ведения мяча. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
26 | 2а 2б 2в | 31-5. 11 |
| Овладение умениями ловли и передачи мяча. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
27 | 2а 2б 2в | 31-5. 11 |
| Овладение умениями ловли и бросков, ведение мяча.
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
Вторая четверть(21 час). Гимнастика с элементами акробатики (18 часов.) |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
28 | 2а 2б 2в | 7-12. 11 |
| Правила ТБ на уроках гимнастики. Освоение общеразвивающих упражнений с предметами. | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; • выполнять акробатические упражнения; • выполнять гимнастические упражнения прикладного характера; Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение |
|
| |||||||||||||||||||||||||||
29 | 2а 2б 2в | 7-12. 11 |
| Освоение общеразвивающих упражнений с предметами. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
30 | 2а 2б 2в | 7-12. 11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
31 | 2а 2б 2в | 14-19. 11 |
| Освоение акробатических упражнений.
| . |
|
| |||||||||||||||||||||||||||
32 | 2а 2б 2в | 14-19. 11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
33 | 2а 2б 2в | 14-19. 11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
34 | 2а 2б 2в | 21-26. 11 |
| Освоение навыков равновесия. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
35 | 2а 2б 2в | 21-26. 11 |
| Освоение навыков равновесия. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
36 | 2а 2б 2в | 21-26. 11 |
| Освоение навыков лазанья. Развитие координационных и силовых способностей. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
37 | 2а 2б 2в | 28-3. 12 |
| Освоение навыков лазанья. Развитие координационных и силовых способностей. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
38 | 2а 2б 2в | 28-3. 12 |
| Освоение навыков лазанья, перелезания. Развитие координационных и силовых способностей. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
39 | 2а 2б 2в | 28-3. 12 |
| Развитие координационных и силовых способностей. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
40 | 2а 2б 2в | 5-10. 12 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
41 | 2а 2б 2в | 5-10. 12 |
| Развитие координационных способностей |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
42 | 2а 2б 2в | 5-10. 12 |
| Освоение акробатических упражнений.
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
43 | 2а 2б 2в | 12-17. 12 |
| Освоение навыков лазанья, перелезания. Развитие координационных и силовых способностей. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
44 | 2а 2б 2в | 12-17. 12 |
| Освоение акробатических упражнений.
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
45 | 2а 2б 2в | 12-17. 12 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
Подвижные игры (3 часа) |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||
46 | 2а 2б 2в | 19-24. 12 | Правила ТБ на уроках подвижных игр. Закрепление и совершенствование навыков бега. |
Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; • играть в различные подвижные игры; |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
47 | 2а 2б 2в | 19-24. 12 |
| Закрепление и совершенствование навыков в прыжках. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
48 | 2а 2б 2в | 19-24. 12 |
| Закрепление и совершенствование навыков в прыжках.
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
Третья четверть (30 часов). Лыжная подготовка (27 часов). |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||
49
| 2а 2б 2в
| 16-21. 01 |
| ТБ при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка. |
Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; - переносить и надевать лыжный инвентарь. - выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России) • Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах • Осваивать способы самоконтроля. Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе. - выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
50 | 2а 2б 2в
| 16-21. 01 |
| Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
51 | 2а 2б 2в
| 16-21. 01 |
| Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
52 | 2а 2б 2в | 23-28. 01 |
| Разучивание скользящего шага |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
53 | 2а 2б 2в | 23-28. 01 |
| Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
54 | 2а 2б 2в | 23-28. 01 |
| Передвижение скользящим шагом |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
55 | 2а 2б 2в | 30-4. 02 |
| Передвижение скользящим шагом.
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
56 | 2а 2б 2в | 30-4. 02 |
| Передвижение скользящим шагом. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
57 | 2а 2б 2в | 30-4. 02 |
| Передвижение скользящим шагом. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
58 | 2а 2б 2в | 6-11. 02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
59 | 2а 2б 2в | 6-11. 02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
60 | 2а 2б 2в | 6-11. 02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
61 | 2а 2б 2в | 13-18. 02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
62 | 2а 2б 2в
| 13-18. 02 |
| Освоение техники лыжных ходов. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
63 | 2а 2б 2в | 13-18. 02 |
| Освоение техники лыжных ходов. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
64 | 2а 2б 2в | 20-25. 02 |
| Освоение техники лыжных ходов. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
65 | 2а 2б 2в | 20-25. 02 |
| Освоение техники лыжных ходов. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
66 | 2а 2б 2в | 20-25. 02 |
| Подъемы и спуски под уклон. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
67 | 2а 2б 2в | 27-4. 03 |
| Подъемы и спуски под уклон. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
68 | 2а 2б 2в | 27-4. 03 |
| Освоение техники лыжных ходов. Подъем елочкой. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
69 | 2а 2б 2в | 27-4. 03 |
| Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой.
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
70 | 2а 2б 2в | 6-11. 03 |
| Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
71 | 2а 2б 2в | 6-11. 03 |
| Освоение техники передвижений, подъёмов, спусков.
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
72 | 2а 2б 2в | 6-11. 03 |
| Освоение техники передвижений, подъёмов, спусков. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
73 | 2а 2б 2в | 13-18. 03 |
| Лыжные эстафеты.
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
74 | 2а 2б 2в | 13-18. 03 |
| Лыжные эстафеты. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
75 | 2а 2б 2в | 13-18. 03 |
| Влияние физических упражнений на осанку. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
Подвижные игры (3 часа). |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
76 | 2а 2б 2в | 20-25. 03 |
| Инструктаж по ТБ на уроках подвижных игр. Развитие координационных способностей.
| Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; • играть в различные подвижные игры |
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
77 | 2а 2б 2в | 20-25. 03 |
| Развитие координационных способностей. |
| |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
78 | 2а 2б 2в
| 20-25. 03 |
| Развитие координационных способностей. |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
Четвёртая четверть (24 часа). Легкая атлетика (13 часов). |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
79 | 2а 2б 2в | 27-1. 04 |
| Совершенствование навыков бега. | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание); Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; •выполнять тестовые нормативы по физической подготовке (для учащихся не имеющих отклонений в здоровье) |
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
80 | 2а 2б 2в
| 27-1. 04 |
| Совершенствование навыков бега. |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
81 | 2а 2б 2в
| 27-1. 04 |
| Развитие скоростных способностей.
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
82 | 2а 2б 2в | 3-8. 04 |
| Развитие скоростно-силовых способностей.
|
| |||||||||||||||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||
83 | 2а 2б 2в | 3-8. 04 |
| Развитие скоростно-силовых способностей. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
84 | 2а 2б 2в | 3-8. 04 |
| Овладение навыками метания.
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
85 | 2а 2б 2в | 10-15. 04 |
| Овладение навыками метания.
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
86 | 2а 2б 2в | 10-15. 04 |
| Освоение навыков прыжков. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
87 | 2а 2б 2в | 10-15. 04 |
| Освоение навыков прыжков. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
88 | 2а 2б 2в | 17-22. 04 |
| Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
89 | 2а 2б 2в | 17-22. 04 |
| Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
90 | 2а 2б 2в | 17-22. 04 |
| Совершенствование навыков бега, развитие выносливости. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
91 | 2а 2б 2в |
|
| Совершенствование навыков бега, развитие выносливости. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
Подвижные игры (11 часов). |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
92 | 2а 2б 2в | 24-29. 04 |
| Развитие координационных способностей. | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр
Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; • играть в различные подвижные игры;
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
93 | 2а 2б 2в
| 24-29. 04 |
| Развитие координационных способностей.
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
94 | 2а 2б 2в | 24-29. 04 |
| Развитие координационных способностей.
| ||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
95 | 2а 2б 2в | 1-6. 05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств.
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
96 | 2а 2б 2в | 1-6. 05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств.
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
97 | 2а 2б 2в | 1-6. 05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств.
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
98 | 2а 2б 2в | 8-13. 05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств. |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
99 | 2а 2б 2в | 8-13. 05 |
| Развитие выносливости. |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
100 | 2а 2б 2в | 8-13. 05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств. |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
101 | 2а 2б 2в | 15-24. 05 |
| Развитие координации. |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
102 | 2а 2б 2в | 15-24. 05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств. |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Календарно-тематическое планирование по учебному предмету «Физическая культура».
3 класс.
№ п/п | Класс
| Дата | Тема урока | Планируемые результаты | Корректировка | |||||||
план | факт | |||||||||||
Первая четверть (27 часов). Легкая атлетика (14 часов). | ||||||||||||
Раздел 1-2. Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности
Цели УУД: формирование понимания связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации
Раздел 3. Физическое совершенствование Цели УУД: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости). | ||||||||||||
1 | 3а 3б 3в | 5-10. 09 |
| Инструктаж по технике безопасности (ТБ) на уроках легкой атлетики. Освоение навыков ходьбы и бега.
| Ученик научиться: • выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки; • выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток; • играть в подвижные игры; •выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами; •выполнять строевые упражнения • выполнять организующие команды и приемы; • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание); Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; •выполнять тестовые нормативы по физической подготовке (для учащихся не имеющих отклонений в здоровье) |
| ||||||
2 | 3а 3б 3в | 5-10. 09 |
| Закрепление навыков бега. |
| |||||||
3 | 3а 3б 3в | 5-10. 09 |
| Закрепление навыков бега. |
| |||||||
4 | 3а 3б 3в | 12-17. 09 |
| Совершенствование навыков ходьбы и бега. |
| |||||||
5 | 3а 3б 3в | 12-17. 09 |
| Совершенствование навыков ходьбы и бега. |
| |||||||
6 | 3а 3б 3в | 12-17. 09 |
| Совершенствование навыков прыжков. |
| |||||||
7 | 3а 3б 3в | 19-24. 09 |
| Совершенствование навыков бега. |
| |||||||
8 | 3а 3б 3в | 19-24. 09 |
| Совершенствование навыков бега. |
|
| ||||||
9 | 3а 3б 3в | 19-24. 09 |
| Развитие координационных (КС) и скоростных способностей. |
|
| ||||||
10 | 3а 3б 3в | 26-1. 10 |
| Развитие координационных и скоростных способностей. |
|
| ||||||
11 | 3а 3б 3в | 26-1. 10 |
| Овладение навыками метания. |
|
| ||||||
12 | 3а 3б 3в | 26-1. 10 |
| Совершенствование навыков бега. |
|
| ||||||
13 |
3а 3б 3в | 3-8. 10
|
| Развитие координационных и скоростных способностей. |
|
| ||||||
14 | 3а 3б 3в | 3-8. 10
|
| Совершенствование навыков бега и ориентирование в пространстве. |
|
| ||||||
Подвижные игры (12 часов) | ||||||||||||
15 | 3а 3б 3в | 3-8. 10
|
| ТБ на уроках подвижных игр. Развитие координационных и скоростных способностей.
| Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; • играть в различные подвижные игры;
|
| ||||||
16 | 3а 3б 3в | 10-15. 10 |
| Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.
|
| |||||||
17 | 3а 3б 3в | 10-15. 10 |
| Овладение элементарными умениями в ловле и передачах мяча. |
| |||||||
18 | 3а 3б 3в | 10-15. 10 |
| Овладение элементарными умениями передачи и ведения мяча. |
| |||||||
19 | 3а 3б 3в | 17-22. 10 |
| Овладение элементарными умениями в ловле и передачах мяча. |
| |||||||
20 | 3а 3б 3в | 17-22. 10 |
| Закрепление и совершенствование держания и ловли, передачи мяча. |
|
| ||||||
21 | 3а 3б 3в | 24-29. 10 |
| Овладение умением в ловле и броске мяча. |
| |||||||
22 | 3а 3б 3в | 24-29. 10 |
| Овладение элементами в ловле и передачах, ведении мяча. |
| |||||||
23 | 3а 3б 3в | 24-29. 10 |
| Овладение элементами в ловле и передачах, ведении мяча. |
| |||||||
24 | 3а 3б 3в | 31-5. 11 |
| Овладение умениями ловли и передачи мяча. |
| |||||||
25 | 3а 3б 3в | 31-5. 11 |
| Овладение умениями ведения мяча. |
| |||||||
26 | 3а 3б 3в | 31-5. 11 |
| Овладение умениями ловли и передачи мяча. |
| |||||||
27 | 3а 3б 3в | 31-5. 11 |
| Овладение умениями ловли и бросков, ведение мяча. |
|
| ||||||
Вторая четверть (20 часов). Гимнастика с элементами акробатики (17 часов). | ||||||||||||
28 | 3а 3б 3в | 7-12. 11 |
| ТБ на уроках гимнастики. Освоение общеразвивающих упражнений с предметами.
| Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; • выполнять акробатические упражнения; • выполнять гимнастические упражнения прикладного характера; Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение |
| ||||||
29 | 3а 3б 3в | 7-12. 11 |
| Освоение общеразвивающих упражнений с предметами.
|
| |||||||
30 | 3а 3б 3в | 7-12. 11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
| |||||||
31 | 3а 3б 3в | 14-19. 11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
| |||||||
32 | 3а 3б 3в | 14-19. 11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
| |||||||
33 | 3а 3б 3в | 14-19. 11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
| ||||||
34 | 3а 3б 3в | 21-26. 11 |
| Освоение навыков равновесия. |
|
| ||||||
35 | 3а 3б 3в
| 21-26. 11 |
| Освоение навыков равновесия. |
|
| ||||||
36 | 3а 3б 3в
| 21-26. 11 |
| Освоение навыков лазанья. Развитие КС и силовых способностей. |
|
| ||||||
37 | 3а 3б 3в
| 28-3. 12 |
| Освоение навыков лазанья. Развитие координационных и силовых способностей. |
|
| ||||||
38 | 3а 3б 3в | 28-3. 12 |
| Освоение навыков лазанья, перелезания. Развитие координационных и силовых способностей. |
|
| ||||||
39 | 3а 3б 3в | 28-3. 12 |
| Развитие координационных и силовых способностей. |
|
| ||||||
40 | 3а 3б 3в | 5-10. 12 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
| ||||||
41 | 3а 3б 3в | 5-10. 12 |
| Развитие координационных способностей.
|
|
| ||||||
42 | 3а 3б 3в | 5-10. 12 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
| ||||||
43 | 3а 3б 3в | 12-17. 12 |
| Освоение навыков лазанья, перелезания. |
|
| ||||||
44 |
3а 3б 3в | 12-17. 12 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
| ||||||
45 | 3а 3б 3в | 12-17. 12 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
| ||||||
Подвижные игры (3 часа). | ||||||||||||
46 | 3а 3б 3в | 19-24. 12
|
| Правила ТБ на уроках подвижных игр. Совершенствование навыков бега. | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; • играть в различные подвижные игры;
|
| ||||||
47 |
3а 3б 3в | 19-24. 12
|
| Закрепление и совершенствование навыков в прыжках. |
| |||||||
48 |
3а 3б 3в | 19-24. 12
|
| Закрепление и совершенствование навыков в прыжках. |
| |||||||
Третья четверть (30 часов). Лыжная подготовка (25 часов). | ||||||||||||
49 | 3а 3б 3в | 16-21. 01 |
| ТБ при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; - переносить и надевать лыжный инвентарь. - выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России) • Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах • Осваивать способы самоконтроля. Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе. - выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
|
| ||||||
50 | 3а 3б 3в | 16-21. 01 |
| Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. |
| |||||||
51 | 3а 3б 3в | 16-21. 01 |
| Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. |
| |||||||
52 | 3а 3б 3в | 23-28. 01 |
| Разучивание скользящего шага |
| |||||||
53 | 3а 3б 3в | 23-28. 01 |
| Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте |
| |||||||
54 | 3а 3б 3в | 23-28. 01 |
| Передвижение скользящим шагом |
| |||||||
55 |
3а 3б 3в | 30-4. 02
|
| Техника лыжных ходов. |
|
| ||||||
56 |
3а 3б 3в | 30-4. 02 |
| Передвижение скользящим шагом. |
|
| ||||||
57 | 3а 3б 3в | 30-4. 02 |
| Передвижение скользящим шагом. |
|
| ||||||
58 | 3а 3б 3в | 6-11. 02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
| ||||||
59 | 3а 3б 3в | 6-11. 02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
| ||||||
60 | 3а 3б 3в | 6-11. 02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
| ||||||
61 | 3а 3б 3в | 13-18. 02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
| ||||||
62 | 3а 3б 3в | 13-18. 02 |
| Попеременно двухшажный ход. |
|
| ||||||
63 |
3а 3б 3в | 13-18. 02 |
| Попеременно двухшажный ход. |
|
| ||||||
64 | 3а 3б 3в | 20-25. 02 |
| Попеременно двухшажный ход |
|
| ||||||
65 | 3а 3б 3в | 20-25. 02 |
| Попеременно двухшажный ход. |
|
| ||||||
66 | 3а 3б 3в | 20-25. 02 |
| Подъемы и спуски под уклон. |
|
| ||||||
67 | 3а 3б 3в | 27-4. 03 |
| Подъемы и спуски под уклон. |
|
| ||||||
68 | 3а 3б 3в | 27-4. 03 |
| Попеременно двухшажный ход с палками. Подъем елочкой. |
|
| ||||||
69 | 3а 3б 3в | 27-4. 03 |
| Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой.
|
|
| ||||||
70 | 3а 3б 3в
| 6-11. 03 |
| Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой. |
|
| ||||||
71 | 3а 3б 3в | 6-11. 03 |
| Техника передвижений, подъёмов, спусков.
|
|
| ||||||
72 | 3а 3б 3в | 6-11. 03 |
| Техника передвижений, подъёмов, спусков. |
| |||||||
73 | 3а 3б 3в | 13-18. 03 |
| Лыжные эстафеты.
|
| |||||||
74 | 3а 3б 3в | 13-18. 03 |
| Лыжные эстафеты. |
| |||||||
75 |
3а 3б 3в | 13-18. 03 |
| Влияние физических упражнений на осанку. |
|
| ||||||
Подвижные игры(3 часа). | ||||||||||||
76 | 3а 3б 3в | 20-25. 03 |
| Инструктаж по ТБ на уроках подвижных игр. Развитие координационных способностей. | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; • играть в различные подвижные игры |
| ||||||
77 | 3а 3б 3в | 20-25. 03 |
| Развитие координационных способностей. |
| |||||||
78 | 3а 3б 3в | 20-25. 03 |
| Развитие координационных способностей. |
| |||||||
Четвёртая четверть (23 часа). Лёгкая атлетика (12 часов). | ||||||||||||
79 | 3а 3б 3в | 27-1. 04 |
| Инструктаж по ТБ при легкой атлетике. Совершенствование навыков бега. | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание); Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; •выполнять тестовые нормативы по физической подготовке (для учащихся не имеющих отклонений в здоровье) |
| ||||||
80 | 3а 3б 3в | 27-1. 04 |
| Совершенствование навыков бега. |
| |||||||
81 | 3а 3б 3в | 27-1. 04 |
| Развитие скоростных способностей. |
| |||||||
82 | 3а 3б 3в | 3-8. 04
|
| Развитие скоростно-силовых способностей. |
| |||||||
83 | 3а 3б 3в | 3-8. 04
|
| Развитие скоростно-силовых способностей. |
| |||||||
84 | 3а 3б 3в | 3-8. 04 |
| Овладение навыками метания малого мяча. |
| |||||||
85 | 3а 3б 3в | 10-15. 04 |
| Овладение навыками метания малого мяча. |
| |||||||
86 | 3а 3б 3в | 10-15. 04 |
| Совершенствование навыков прыжков. |
|
| ||||||
87 | 3а 3б 3в | 10-15. 04 |
| Совершенствование навыков прыжков. |
|
| ||||||
88 | 3а 3б 3в | 17-22. 04 |
| Развитие скоростно-силовых способностей |
|
| ||||||
89 | 3а 3б 3в | 17-22. 04 |
| Развитие скоростно-силовых способностей |
|
| ||||||
90 | 3а 3б 3в | 17-22. 04 |
| Совершенствование навыков бега, развитие выносливости. |
|
| ||||||
91 | 3а 3б 3в | 17-22. 04 |
| Совершенствование навыков бега, развитие выносливости. |
|
| ||||||
Подвижные игры (11 часов). | ||||||||||||
92 | 3а 3б 3в | 24-29. 04 |
| Инструктаж по ТБ на уроках подвижных игр. Развитие координационных способностей. | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; • играть в различные подвижные игры;
|
| ||||||
93 | 3а 3б 3в | 24-29. 04 |
| Развитие координационных способностей. |
| |||||||
94 | 3а 3б 3в
| 24-29. 04 |
| Развитие координационных способностей. |
| |||||||
95 | 3а 3б 3в | 1-6. 05
|
| Развитие скоростно-силовых качеств. |
| |||||||
96 |
3а 3б 3в | 1-6. 05
|
| Развитие скоростно-силовых качеств.
|
| |||||||
97 | 3а 3б 3в | 1-6. 05
|
| Развитие скоростно-силовых качеств.
|
| |||||||
98 | 3а 3б 3в | 8-13. 05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств. |
| |||||||
99 | 3а 3б 3в | 8-13. 05 |
| Развитие выносливости. |
| |||||||
100 | 3а 3б 3в | 8-13. 05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств. |
| |||||||
101 | 3а 3б 3в | 15-24. 05 |
| Развитие координации.
|
| |||||||
102 | 3а 3б 3в | 15-24. 05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств.
|
|
| ||||||
Календарно-тематическое планирование по учебному предмету «Физическая культура».
4 класс
№ пп | Класс | Дата | Тема урока | Планируемые результаты | Корректировка | |
план | факт | |||||
Раздел 1-2. Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности
Цели УУД: формирование понимания связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации Раздел 3. Физическое совершенствование Цели УУД: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; овладение умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
| ||||||
Первая четверть (27часов). Лёгкая атлетика (14 часов) | ||||||
1 | 4а 4б 4в | 5-10. 09 |
| Техника безопасности (ТБ) на уроках легкой атлетики. Освоение навыков ходьбы и бега.
| Ученик научиться: • выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки; • выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток; • играть в подвижные игры; •выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами; •выполнять строевые упражнения • выполнять организующие команды и приемы; • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание);
Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; •выполнять тестовые нормативы по физической подготовке (для учащихся не имеющих отклонений в здоровье) |
|
2 | 4а 4б 4в | 5-10. 09 |
| Закрепление разновидностей ходьбы и бега. |
| |
3 | 4а 4б 4в | 5-10. 09 |
| Закрепление навыков бега. |
| |
4 | 4а 4б 4в | 12-17. 09 |
| Совершенствование навыков ходьбы и бега. |
| |
5 | 4а 4б 4в | 12-17. 09 |
| Совершенствование навыков ходьбы и бега. |
| |
6 | 4а 4б 4в | 12-17. 09 |
| Совершенствование навыков прыжков. |
| |
7 | 4а 4б 4в | 19-24. 09 |
| Совершенствование навыков бега. |
| |
8 | 4а 4б 4в | 19-24. 09 |
| Совершенствование навыков бега. |
| |
9 | 4а 4б 4в | 19-24. 09 |
| Развитие координационных и скоростных способностей. |
|
|
10 | 4а 4б 4в | 26-1. 10 |
| Развитие координационных способностей.
|
|
|
11 | 4а 4б 4в | 26-1. 10 |
| Овладение навыками метания. |
|
|
12 | 4а 4б 4в | 26-1. 10 |
| Совершенствование навыков бега. |
|
|
13 | 4а 4б 4в | 3-8.10
|
| Развитие координационных и скоростных способностей. |
|
|
14 |
4а 4б 4в | 3-8.10
|
| Совершенствование навыков бега и ориентирование в пространстве. |
|
|
Подвижные игры (13 часов). | ||||||
15 | 4а 4б 4в | 3-8.10
|
| ТБ на уроках подвижных игр. Развитие координационных и скоростных способностей.
|
Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр
Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; • играть в различные подвижные игры;
|
|
16 | 4а 4б 4в | 10-15. 10 |
| Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.
|
| |
17 | 4а 4б 4в | 10-15. 10 |
| Овладение элементарными умениями в ловле и передачах мяча. |
| |
18 | 4а 4б 4в | 10-15. 10 |
| Овладение элементарными умениями передачи и ведения мяча. |
| |
19 | 4а 4б 4в | 17-22. 10 |
| Овладение элементарными умениями в ловле и передачах мяча. |
| |
20 | 4а 4б 4в | 17-22. 10 |
| Закрепление и совершенствование держания и ловли, передачи мяча. |
|
|
21 | 4а 4б 4в | 24-29. 10 |
| Овладение умением в ловле и броске мяча. |
| |
22 | 4а 4б 4в | 24-29. 10 |
| Овладение элементами в ловле и передачах, ведении мяча. |
| |
23 | 4а 4б 4в | 24-29. 10 |
| Овладение элементами в ловле и передачах, ведении мяча. |
| |
24 | 4а 4б 4в | 31-5. 11 |
| Овладение умениями ловли и передачи мяча. |
| |
25 | 4а 4б 4в | 31-5. 11 |
| Овладение умениями ведения мяча. |
| |
26 | 4а 4б 4в | 31-5. 11 |
| Овладение умениями ловли и передачи мяча. |
| |
27 | 4а 4б 4в | 31-5. 11 |
| Овладение умениями ловли и бросков, ведение мяча. |
|
|
Вторая четверть (27 часов). Гимнастика с элементами акробатики (24 часа). | ||||||
28 | 4а 4б 4в | 7-12. 11 |
| ТБ на уроках гимнастики. Освоение общеразвивающих упражнений с предметами.
| Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; • выполнять акробатические упражнения; • выполнять гимнастические упражнения прикладного характера; Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение |
|
29 | 4а 4б 4в | 7-12. 11 |
| Освоение общеразвивающих упражнений с предметами.
|
| |
30 | 4а 4б 4в | 7-12. 11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
| |
31 | 4а 4б 4в | 14-19. 11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
| |
32 | 4а 4б 4в | 14-19. 11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
| |
33 | 4а 4б 4в | 14-19. 11 |
| Освоение акробатических упражнений. |
|
|
34 | 4а 4б 4в | 21-26. 11 |
| Освоение навыков равновесия. |
|
|
35 | 4а 4б 4в | 21-26. 11 |
| Освоение навыков равновесия. |
|
|
36 | 4а 4б 4в | 21-26. 11 |
| Освоение навыков лазанья. Развитие координационных и силовых способностей. |
|
|
37 | 4а 4б 4в | 28-3. 12 |
| Освоение навыков лазанья. Развитие координационных и силовых способностей. |
|
|
38 | 4а 4б 4в | 28-3. 12 |
| Освоение навыков лазанья, перелезания. Развитие координационных и силовых способностей. |
|
|
39 | 4а 4б 4в
| 28-3. 12 |
| Развитие координационных и силовых способностей. |
|
|
40 | 4а 4б 4в
| 5-10. 12 |
| Освоение техники акробатических упражнений. |
|
|
41 | 4а 4б 4в | 5-10. 12 |
| Развитие координационных способностей |
|
|
42 | 4а 4б 4в | 5-10. 12 |
| Освоение техники акробатических упражнений. |
|
|
43 | 4а 4б 4в | 12-17. 12 |
| Совершенствование навыков лазанья, перелезания. |
|
|
44 | 4а 4б 4в | 12-17. 12 |
| Освоение техники акробатических упражнений. |
|
|
45 | 4а 4б 4в | 12-17. 12 |
| Освоение техники акробатических упражнений. |
| |
Подвижные игры (3 часа). |
| |||||
46 |
4а 4б 4в | 19-24.12
|
| ТБ на уроках подвижных игр. Совершенствование навыков бега. | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; • играть в различные подвижные игры;
|
|
47 |
4а 4б 4в | 19-24.12
|
| Совершенствование навыков в прыжках. |
| |
48 | 4а 4б 4в | 19-24.12 |
| Совершенствование навыков в прыжках. |
| |
Третья четверть (29 часов). Лыжная подготовка ( 25 часов). | ||||||
49 | 4а 4б 4в
| 16-21. 01 |
| ТБ при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; - переносить и надевать лыжный инвентарь. - выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России) • Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах • Осваивать способы самоконтроля. Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе. - выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
|
|
50 | 4а 4б 4в
| 16-21. 01 |
| Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. |
| |
51 | 4а 4б 4в | 16-21. 01 |
| Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. |
| |
52 | 4а 4б 4в | 23-28. 01 |
| Разучивание скользящего шага |
| |
53 | 4а 4б 4в | 23-28. 01 |
| Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте |
| |
54 | 4а 4б 4в | 23-28. 01 |
| Передвижение скользящим шагом |
| |
55 |
4а 4б 4в | 30-4.02
|
| Техника лыжных ходов. |
|
|
56 |
4а 4б 4в | 30-4.02
|
| Передвижение скользящим шагом. |
|
|
57 | 4а 4б 4в | 30-4.02
|
| Передвижение скользящим шагом. |
|
|
58 | 4а 4б 4в | 6-11. 02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
|
59 | 4а 4б 4в | 6-11. 02
|
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом.
|
|
|
60 | 4а 4б 4в | 6-11. 02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
|
61 | 4а 4б 4в | 13-18. 02 |
| Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
|
|
62 | 4а 4б 4в | 13-18. 02 |
| Попеременно двухшажный ход. |
|
|
63 | 4а 4б 4в | 13-18. 02 |
| Попеременно двухшажный ход. |
|
|
64 | 4а 4б 4в | 20-25. 02 |
| Попеременно двухшажный ход |
|
|
65 | 4а 4б 4в | 20-25. 02 |
| Попеременно двухшажный ход. |
|
|
66 | 4а 4б 4в | 20-25. 02 |
| Подъемы и спуски под уклон. |
|
|
67 | 4а 4б 4в | 27-4. 03 |
| Подъемы и спуски под уклон. |
|
|
68 | 4а 4б 4в | 27-4. 03 |
| Попеременный двухшажный ход с палками. Подъем «елочкой». |
|
|
69 | 4а 4б 4в | 27-4. 03 |
| Прохождение дистанции 1 км. Подъем «елочкой».
|
|
|
70 | 4а 4б 4в | 6-11. 03 |
| Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой. |
|
|
71 | 4а 4б 4в | 6-11. 03 |
| Техника передвижений, подъёмов, спусков.
|
|
|
72 | 4а 4б 4в
| 6-11. 03 |
| Техника передвижений, подъёмов, спусков. |
| |
73 | 4а 4б 4в
| 13-18. 03 |
| Лыжные эстафеты.
|
| |
74 | 4а 4б 4в
| 13-18. 03 |
| Лыжные эстафеты. |
| |
Гимнастика с элементами акробатики ( 4 часа). | ||||||
75 | 4а 4б 4в | 13-18. 03 |
| Влияние физических упражнений на осанку. | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение. |
|
76 | 4а 4б 4в | 20-25. 03 |
| Развитие координационных способностей (КС). |
| |
77 | 4а 4б 4в | 20-25. 03 |
| Развитие КС. |
| |
78 | 4а 4б 4в | 20-25. 03 |
| Развитие координационных способностей. |
| |
Четвёртая четверть (22 часа). Лёгкая атлетика (12 часов). | ||||||
79 | 4а 4б 4в | 27-1. 04 |
| Совершенствование навыков бега. | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание); Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; •выполнять тестовые нормативы по физической подготовке (для учащихся не имеющих отклонений в здоровье) |
|
80 | 4а 4б 4в | 27-1. 04 |
| Развитие скоростных способностей. |
| |
81 | 4а 4б 4в | 27-1. 04 |
| Развитие скоростных способностей. |
| |
82 | 4а 4б 4в
| 3-8.04
|
| Развитие скоростно-силовых способностей. |
| |
83 | 4а 4б 4в
| 3-8.04
|
| Закрепление техники прыжка в длину. |
| |
84 |
4а 4б 4в | 3-8.04
|
| Совершенствование навыков метания малого мяча. |
| |
85 | 4а 4б 4в
| 10-15. 04 |
| Совершенствование навыков метания малого мяча. |
| |
86 | 4а 4б 4в | 10-15. 04 |
| Совершенствование навыков прыжков. |
|
|
87 | 4а 4б 4в | 10-15. 04 |
| Совершенствование навыков прыжков. |
|
|
88 | 4а 4б 4в | 17-22. 04 |
| Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
89 | 4а 4б 4в | 17-22. 04 |
| Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
90 | 4а 4б 4в | 17-22. 04 |
| Совершенствование навыков бега, развитие выносливости. |
|
|
91 | 4а 4б 4в | 17-22. 04 |
| Совершенствование навыков бега, развитие выносливости. |
|
|
Подвижные игры ( 10 часов). | ||||||
92 | 4а 4б 4в | 24-29. 04 |
| Развитие координационных способностей (КС). | Ученик научиться: • выполнять организующие команды и приемы; •выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр Ученик получит возможность научиться •сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; • играть в различные подвижные игры;
|
|
93 | 4а 4б 4в | 24-29. 04 |
| Развитие КС | ||
94 | 4а 4б 4в | 24-29. 04 |
| Развитие КС |
| |
95 | 4а 4б 4в
| 1-6. 05
|
| Развитие скоростно-силовых качеств. |
| |
96 | 4а 4б 4в | 1-6.05
|
| Развитие скоростно-силовых качеств.
|
| |
97 |
4а 4б 4в | 1-6.05
|
| Развитие скоростно-силовых качеств.
|
| |
98 | 4а 4б 4в | 8-13. 05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств. |
| |
99 | 4а 4б 4в | 8-13. 05 |
| Развитие выносливости. |
| |
100 | 4а 4б 4в | 8-13. 05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств. |
| |
101 | 4а 4б 4в | 15-24. 05 |
| Развитие координации.
|
| |
102 | 4а 4б 4в | 15-24. 05 |
| Развитие скоростно-силовых качеств.
|
|
|