Examenprogramma Karate Do Harmonie

Halve gele band met oranje slip

Kihon

Renraku Waza

Kata

Kumite

( verdediger na verdediging terug naar beginstand Hachi dachi)

Betekenis:

V=  Voorwaarts

A=  Achterwaarts

Zkd= Zenkutsu dachi

Kkd= Kokutsu dachi