TEMA 4 : ANÁLISIS DE LOS FACTORES DE RIESGOS AMBIENTALES: FÍSICOS, QUÍMICOS, BIOLÓGICOS Y PSICOSOCIALES.

En cualquier ambiente, y en concreto en el entorno de trabajo podemos encontrar sustancias, energías o relaciones que pueden suponer un riesgo para la salud del trabajador. En este tema veremos los agentes de riesgo más comunes. 

1. FACTORES DE RIESGO FÍSICOS

1.2 RUIDO

¿QUÉ DAÑOS PUEDE PROVOCAR EL RUIDO?

¿QUÉ MEDIDAS SE ESTABLECEN EN LA LEY PARA PREVENIR LOS DAÑOS POR RUIDO?

1.2 ILUMINACIÓN

¿QUÉ MEDIDAS ESTABLECE LA LEY RESPECTO A LA ILUMINACIÓN DE LOS LUGARES DE TRABAJO?

1.3 TEMPERATURA, HUMEDAD Y VELOCIDAD DEL AIRE

¿CUÁLES SON LOS EFECTOS NEGATIVOS DEL CALOR?

¿CUÁLES SON LOS EFECTOS NEGATIVOS DEL FRÍO?

¿QUE TEMPERATURA ES ADECUADA PARA TRABAJAR?

2. FACTORES DE RIESGO QUÍMICOS

TIPOS DE CONTAMINANTES NOCIVOS PARA LA SALUD

MEDIDAS

3. FACTORES DE RIESGO BIOLÓGICOS

4. FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIALES.

¿Qué tipo de daños genera?

¿Cuáles son las causas?

Causas de base

Causas inmediatas

Métodos de detección.

¿Qué medidas de prevención deben tomarse?

Y legalmente, ¿qué pasa si sufro un daño de este tipo?

5. RIESGO POR CARGAS

5.1 RIESGO POR MANIPULACIÓN DE CARGAS

¿QUÉ ES UNA CARGA?

¿QUÉ DAÑOS PUEDEN PRODUCIRSE?

¿QUÉ MEDIDAS HAY QUE ADOPTAR?

Dependiendo del trabajo que se realiza, pueden presentarse elementos ambientales que suponen un riesgo para la salud de los trabajadores. Estos elementos se clasifican en 4 tipos:

FÍSICOS

QUÍMICOS

BIOLÓGICOS

ORGANIZATIVOS

1. FACTORES DE RIESGO FÍSICOS

Son aquellos provocados por la presencia de energías en el ambiente. Estudiamos:

1. RUÍDO

2. ILUMINACIÓN

3. TEMPERATURA, HUMEDAD, VELOCIDAD DEL AIRE

1.2 RUIDO

El ruido es un sonido no deseado y molesto que interfiere en la actividad humana dificultándola.

¿QUÉ DAÑOS PUEDE PROVOCAR EL RUIDO?

        Depende de una serie de factores como son: la intensidad, el tiempo de exposición (a mayor tiempo de exposición más daño) y factores personales como la edad o la personalidad.

1. Pérdida de Audición

• Sordera temporal por un ruido muy intenso y corto (por ejemplo un petardo)
• Trauma acústico agudo, con posible perforación de tímpano y daño en células ciliadas. Posible recuperación con intervención quirúrgica. Debido a ruidos de alta intensidad y corta exposición.
• Hipoacusia o sordera profesional: pérdida de la capacidad auditiva de forma permanente por exposición continuada a ruido de intensidad media. Se trata de una Enfermedad Profesional.

2. Repercusiones psicológicas y fisiológicas no auditivas:

        Todos hemos experimentado alguna vez la molestia de un ruido continuo, sobre todo cuando nos intentamos concentrar en algo. Nos enfada, nos pone nerviosos, incluso agresivos. Esto internamente se traduce en: alteraciones del sistema circulatorio, aceleración del ritmo respiratorio, disminución de la actividad digestiva, disminución de la actividad cerebral, dolor de cabeza.

¿QUÉ MEDIDAS SE ESTABLECEN EN LA LEY PARA PREVENIR LOS DAÑOS POR RUIDO?

La norma que regula el riesgo al ruido es el Real Decreto 286/06

        Esta norma establece unas obligaciones generales que el empresario debe cumplir:

a)  evaluar los niveles de ruido.

b) adoptar las medidas necesarias para la reducción del ruido.

c) vigilar la salud de los trabajadores

d) utilización de equipos de protección individual si fuera necesario.  

Para que te hagas una idea, aquí tienes algunas situaciones más o menos cotidianas y el nivel de ruido que se produce:

1.2 ILUMINACIÓN

        La iluminación es un factor fundamental en el desarrollo correcto de la actividad laboral. Una inadecuada iluminación puede provocar molestias físicas (fatiga ocular, dolor de cabeza), disminución del rendimiento, y además, contribuir a la generación de accidentes de trabajo.

Las magnitudes utilizadas en iluminación son:

• LUX: nivel de iluminación de una superficie es decir, la cantidad de luz que recibe. Permite valorar la Iluminancia del lugar de trabajo
• LÚMENES: cantidad de luz emitida por un foco.

¿QUÉ MEDIDAS ESTABLECE LA LEY RESPECTO A LA ILUMINACIÓN DE LOS LUGARES DE TRABAJO?

        La normativa que establece los requisitos de iluminación en el trabajo es el RD 486/1997, sobre Condiciones de Seguridad de los Lugares de Trabajo. Con carácter general establece las siguientes normas:

• La iluminación debe adaptarse a las características de la actividad que se efectúe en cada lugar de trabajo. Así pues dependiendo de la exigencia visual de la tarea, se establecen los siguientes niveles iluminancia de los lugares de trabajo:

• Exigencia Baja….…………………………... 100 lux

• Exigencia Media.………………………….. 200 lux

• Exigencia Alta…….………………….………500 lux

• Exigencia Muy Alta.………………….……1000 lux

• Zonas de paso habituales……………...50 lux
• Zonas de paso no habituales………....25 lux.

Las mediciones deben hacerse a 85 cm del suelo.

• La distribución de los niveles de iluminación será lo más uniforme posible, y preferiblemente natural.

• Evitar grandes variaciones de luz dentro de un mismo espacio de trabajo.

(Imagen ergológico.com)

• En ningún caso éstas se colocarán sin protección en el campo visual del trabajador.

• Se evitarán, asimismo, los deslumbramientos indirectos producidos por superficies reflectantes situadas en la zona de operación o sus proximidades.

• Existirá siempre una luz de emergencia, evacuación y de seguridad frente a fallos del alumbrado general.

1.3 TEMPERATURA, HUMEDAD Y VELOCIDAD DEL AIRE

        El trabajo en ambientes fríos o calurosos puede resultar desagradable y dañino, llegando incluso en algunos casos a existir riesgo de muerte

        El cuerpo humano es homeotermo, es decir, mantiene una temperatura constante (en torno a 37⁰). No obstante, si la temperatura exterior es extrema, el cuerpo no puede autorregularse, así pues, si llegara a alcanzar temperaturas de 27⁰ de mínima o 41.7⁰ de máxima, puede peligrar la vida.

¿CUÁLES SON LOS EFECTOS NEGATIVOS DEL CALOR?

• Falta de confort.
• Calambres por deshidratación muscular
• Agotamiento por calor. Generalmente en ambientes muy húmedos que dificulta la evaporación del sudor.
• Síncope térmico, producido por un fallo del sistema circulatorio. Suele desaparecer al apartarse del foco de calor.

¿CUÁLES SON LOS EFECTOS NEGATIVOS DEL FRÍO?

• Malestar general y estrés térmico (moqueo, ojos llorosos).
• Pérdida de destreza manual, lo que puede generar A.T.
• Enfermedades diversas: reumatismos, bronquitis, conjuntivitis, resfriados…
• Comportamiento extravagante, por enfriamiento de la sangre que riega el cerebro
• Congelación y muerte, en casos extremos

¿QUE TEMPERATURA ES ADECUADA PARA TRABAJAR?

        Junto con la temperatura, existen dos factores que influyen en el CONFORT TÉRMICO. Estos son la humedad y la velocidad del aire. Para conseguir un adecuado confort, el R.D 486/97 en su ANEXO III, establece los niveles para los lugares de trabajo.

Completa el siguiente cuadro consultando la norma indicada:  

2. FACTORES DE RIESGO QUÍMICOS

        Al tratar los riesgos químicos es necesario hablar de dos tipos:

• Contaminantes, que pueden tener un efecto nocivo para la salud
• Explosivos o inflamables

Estudiamos los contaminantes con efecto para la salud.

CONCEPTO:         compuestos que pueden presentarse de forma sólida, líquida o gaseosa, cuya acción sobre el organismo resulta nociva. Los contaminantes pueden penetrar en el organismo a través de 4 vías: respiratorias, cutáneas, digestiva, ojos y sanguínea.

TIPOS DE CONTAMINANTES NOCIVOS PARA LA SALUD

a) Tóxicos: pueden provocar efectos agudos o crónicos, incluso la muerte. Entre ellos se distinguen:

• Anestésicos o narcóticos: que actúan como depresores del sistema nervioso. Entre ellos la mayoría de disolventes, alcoholes , cetonas, etc
• Neumoconióticos: polvos o fibras de origen animal, vegetal o mineral, que se depositan en los tejido pulmonares. Como patologías más habituales se encuentra la silicosis (polvo de silicio), asbestosis (amianto), antracosis (carbón), lisinosis (lino), talcosis (talco).

• Asfixiantes: impiden el suministro de oxígeno al organismo, bien disminuyendo la presencia del oxígeno en el ambiente (hidrógeno, nitrógeno, hidrocarburos), bien impidiendo la asimilación por parte del organismo (monóxido de carbono).

b) Corrosivos: sustancias que ejercen una acción destructiva irreversible de los tejidos (ácido sulfúrico)

c) Irritantes: sustancias no corrosivas que en contacto con tejidos, sobre todo blandos, pueden provocar inflamación (amoniaco)

d) Alérgicos: sustancias que pueden provocar una hipersensibilidad crónica, generando efectos negativos como picores, erupciones, asma, etc..

e) Carcinogénicos: sustancias que pueden influir en la aparición de enfermedades sistémicas como el cáncer (plomo)

f) Mutagénicos: capaces de influir en el ADN, pudiendo producir alteraciones genéticas hereditarias (disolventes)

 MEDIDAS

1. Conocer y mantener los límites de exposición profesional. Estos son:

• VLA-DIA : Cantidad máxima de contaminante a la que puede exponerse un trabajador para una jornada de 8 horas. (En el sistema americano TLV-TWA)
• VLA-EXPOSCIÓN CORTA: cantidad máxima de contaminante a la que puede estar expuesto un trabajador durante un periodo corto de tiempo, generalmente 15 minutos, dada la peligrosidad del contaminante (TLV-STEEL)
• VLA- TECHO: Se refiere a una concentración ambiental que no debe ser excedida ni siquiera por un instante. (TLV-C)

2. Etiquetar todos los productos, con información básica sobre los peligros de la sustancia, con su correspondiente pictograma,  recomendaciones de uso seguro, y medidas a tomar en caso de accidente.

3. Adoptar las medidas técnicas que sean necesarias anteponiendo medidas colectivas a individuales: ventilación, extracción, equipos de protección individual.

4. El empresario deberá: 

• Realizar una evaluación de riesgos. Esta podrá ser general si está por debajo de los niveles máximos, y específica si supera estos.
• Vigilancia de la Salud
• Prever las posibles situaciones de accidentes, incidentes y emergencias provocadas por la presencia de los contaminantes.
• Dar una formación adecuada a los trabajadores

3. FACTORES DE RIESGO BIOLÓGICOS

Nos referimos a seres vivos microscópicos que al penetrar en el organismo humano causan enfermedades. Pueden ser: bacterias, protozoos, virus, parásitos, gusanos y hongos.

        Las vías de entrada al organismo pueden ser: digestiva, generalmente por consumo de alimentos contaminados; dérmica, por contacto con materias; parenteral, generalmente a través de heridas y yagas, o por punciones con viales contaminados; respiratorio, por vía aérea.

  4. FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIALES.

CONCEPTO: son aquellos factores relacionados con la organización del trabajo y las relaciones sociales.

En el sector servicios y trabajo de oficina, en el que incluímos a los informáticos, es posiblemente el riesgo más importante al que están expuestos, y el más complejo, ya que sus efectos tienen impacto en la salud mental, y sus causas suelen pasar desapercibidas, o al menos no les damos la suficiente importancia.

¿Qué tipo de daños genera?

Los factores psicosociales están relacionados con lo que llamamos en el tema anterior Daños Inespecíficos.

Estos daños inespecíficos se caracterizan por tener como ingredientes la forma de ser de cada trabajador, lo que hace que no se produzcan de la misma manera en todos los trabajadores, aunque tenemos claramente identificados los factores que influyendo de manera continuada, antes o después, podrían acabar en daños.  

Se concretan en:

• Envejecimiento prematuro: proceso acelerado de envejecimiento provocado por causas relacionadas con el trabajo.

• Síndrome del Quemado: podemos definirlo como sentirse mal, de manera continuada y por causas relacionadas con el trabajo, que se manifiesta de distintas formas: insatisfacción con el trabajo, miedo, angustia, agresividad, dificultad para relacionarse, pérdida de sentido de lo que haces. En un momento determinado puede llegar a estados depresivos.  

• Problemas fisiológicos derivados de los anteriores: un malestar de tipo psicológico puede estar relacionado con problemas fisiológicos como problemas del corazón, ictus, digestivos o inmunológicos (disminución de defensas).

• Accidentes de trabajo producidos por la disminución de la concentración y motivación del trabajador bajo el efecto de alguna causas psicosocial.

¿Cuales son las causas?

La secuencia de las causas es compleja. Distinguimos entre causas de base y causas inmediatas. El esquema es este:

Causas de base

• Tiempo dedicado al trabajo: jornadas largas de trabajo, bien por la búsqueda del éxito profesional o abuso del jefe.

• Trabajo nocturno, bien por trabajar en el horario en el que el cuerpo mejor descansa, o por vivir al revés del resto de la sociedad.

• Trabajo a turnos, por la dificultad que supone a la hora de organizar la vida.

• Ritmo de trabajo: trabajados prolongadamente sobrecargados de actividad. En este aspecto hay que estar muy atentos al impacto de la tecnología de comunicación en nuestras vidas, que permite la invasión del ámbito laboral en todos los ámbitos de nuestra vida.

• Monotonía y repetición en el trabajo.

• Malas relaciones interpersonales, bien con clientes o entre compañeros y jefes.

• Acoso laboral: agresividad psicológica continuada a uno o varios trabajadores, que se concreta en críticas habituales, personales, burlas, ignorar, influir en los demás para que ignoren,  interrumpir cada vez que hablas, asignar funciones excesivamente difíciles o fáciles, o no asignar. Esto puede producirse por distintas razones:

• sexo, ideología, raza, religión, orientación sexual, condición social, nacionalidad, etc.
• Por un interés del propietario en que el trabajador abandone voluntariamente el puesto.
• Por una competencia destructiva generada entre los trabajadores.

Causas inmediatas

De la combinación de las causas de base, una o varias, junto a la forma de asimilar esa situación por parte del trabajador, se producen las causas inmediatas.

1. Estrés: sensación del trabajador de no poder atender a lo que le requiere el entorno. Puede ser por exceso de tareas o tareas que superan su conocimiento y competencia.

2. Insatisfacción profesional: el balance final que hace el trabajador de su experiencia laboral es negativa. Los sentimientos que acompañan a esto son variados: tendencia al decaimiento, tristeza, agresividad, angustia, desmotivación, ganas de cambio.

3. Fatiga física o mental continuada: la sensación de agotamiento habitual tras la jornada de trabajo, que suele impedir el desarrollo de otra actividad fuera del trabajo.  

Estas causas inmediatas prolongadas en el tiempo son las que acaban generando el envejecimiento prematuro, el síndrome del quemado y otros procesos depresivos y/o ansiosos, y problemas fisiológicos.

Métodos de detección.

TEST DE SALUD PSICOSOCIAL: para identificar un posible estado psicológico negativo, se utiliza el Test de Salud Total. Con un resultado superior a 8 respuestas positivas, se debe iniciar una investigación más profunda de la salud psicológica del trabajador.

¿Qué medidas de prevención deben tomarse?

 El elemento más importante frente a estos riesgos es la dirección de la empresa. Para evitar estas cosas debe:

1. Diseñar adecuadamente los puestos de trabajo, de acuerdo a principios de ergonomía y racionalidad.
2. Marcar un comportamiento ético en la empresa exigible a todos los miembros.
3. Fomentar el reconocimiento del trabajo realizado.
4. Abrir comunicación con  los trabajadores, para conocer qué aspectos pueden estar influyendo en su motivación y satisfacción.

Y legalmente, ¿qué pasa si sufro un daño de este tipo?

Uno de los problemas de este tipo de daños es la identificación de su causa, y la separación de factores relacionados con la personalidad de cada trabajador, pero varias sentencias han reconocido  el síndrome del quemado y en general procesos depresivos o de ansiedad, así como daños fisiológicos producidos por estos (infartos e ictus),  como Accidentes de Trabajo.

5. RIESGO POR CARGAS

5.1 RIESGO POR MANIPULACIÓN DE CARGAS

¿QUÉ ES UNA CARGA?

Una carga es cualquier objeto que puede ser movido. Se considera una carga peligrosa a partir de 3 kg.

¿QUÉ DAÑOS PUEDEN PRODUCIRSE?

        Se puede producir desde fatiga física, hasta lesiones musculoesqueléticas. Son más habituales en los brazos, hombros y espalda, especialmente en la zona lumbar. Puede producirse de una sola vez, o por repetición prolongada de levantamientos.

Los daños no son mortales, pero  pueden tener larga y difícil curación, empeorando la calidad de vida de la persona afectada y  generando importantes costes económicos.         

        Aproximadamente un 30% de los accidentes laborales con daños sobre los trabajadores se producen por el levantamiento de cargas, y casi el 50% se localiza el daño en la espalda.

¿QUÉ MEDIDAS HAY QUE ADOPTAR?

1. Evitar el levantamiento de pesos y usar si es posible elevadores mecánicos.
2. Si no puede evitarse el levantamiento debe formar a los trabajadores en la forma de levantar los pesos.

La norma técnica del INSST hace una recomendación sobre el límite de kg a

levantar y desplazar. En la siguiente imagen vemos la recomendación de la

norma técnica respecto a la cantidad de peso a levantar con respecto a donde

esté la carga colocada respecto al cuerpo.

        La carga debe levantarse siempre con el tronco recto para evitar el pinzamiento del disco lumbar.

La forma de levantar debe hacerse conforme al siguiente dibujo.