ЧЕРВОНОПІЛЬСЬКА   ЗАГАЛЬНООСВІТНЯ ШКОЛА   I – III  ступенів

                         Конспект   уроку    з основ   здоров’я

     «  Поняття  про  оздоровчі системи . Оздоровче  харчування   »

                                          Вчитель   Новак Ірина Іванівна

                                       2013 – 2014  н.р.

  Тема уроку :      Поняття про оздоровчі системи .  Оздоровче харчування .

 Сучасні   й  традиційні  системи  харчування ..

Цілі  

освітні :сформувати поняття  про оздоровчі  системи , виокремити основні  складові  оздоровчих систем  харчування , розкрити вплив на здоров’я  різних  оздоровчих систем ,  визначити основні небезпеки неякісного харчування  ;

розвивальні : розвивати уміння обґрунтовувати , застосовувати самоконтроль ;  розвивати розуміння  причинно-наслідкових зв’язків , а також уміння спостерігати за  власним організмом , систематизувати , моделювати ;

виховні :  виховувати уважне  та відповідальне ставлення до власного здоров’я .

Тип уроку :  комбінований .

Основні терміни і поняття :  « оздоровчі системи», « оздоровче харчування» , « системи харчування ».

Міжпредметні зв’язки  :   біологія , медицина .

Наочність : схеми , таблиці , малюнки ,  підлогові ваги , зростомір .

Девіз уроку : « Прислухайтесь до власного організму ,  вникайте в його процеси , пробуйте потроху впливати на них , набирайтесь усвідомленого досвіду – і у вас  усе буде  виходити  , незважаючи на індивідуальну конституцію , вік і хвороби » .

                ХІД    УРОКУ

I . Організаційний  етап .

 Привітання , створення позитивного настрою , перевірка готовності до уроку .

II. Усебічна перевірка ступеня засвоєння змісту навчального матеріалу .

1. Перевірка домашнього завдання .
2. Перевірочна робота за попередньою темою . Тестові завдання .

III. Підготовка  учнів до активного й усвідомленого засвоєння навчального матеріалу

  Робота  з літературними джерелами

 « Аби  своє життя  розумно проживати ,

Слід два важливі правила постійно пам’ятати :

Ніж їсти що завгодно , побудь голодним ти ,

Ніж бути з кепським другом , побудь на самоті  ».

IV. Постановка пізнавального завдання .

 Бесіда :

• Як ви вважаєте , чому славетний Омар Хайям звертав увагу на харчування ?
• Навіщо  ми їмо ?
• Що дає нам їжа ?
• Чи тільки від того  , що ми їмо , залежить наше здоров’я ?

V. Засвоєння нових знань і способів   дій

1. Читання підручника з коментарем , висвітлення таких питань :

- визначення оздоровчих систем ,

-  що обов’язково включають у себе оздоровчі системи ,

- сучасні й традиційні системи харчування .

2.  Презентації учнівських  проектів

- оздоровчі  системи « приклади »

- сучасні й традиційні системи  харчування « приклади »

- основні компоненти їжі та їх значення для людини

 - раціональне харчування

VI.  Первинна перевірка розуміння і корекція засвоєння учнями нового матеріалу.

Корекція   знань  учителем

• Що об’єднує  всі оздоровчі системи ?
• Яких складових харчового раціону потребує людина ?
• Що  називають раціональним харчуванням ?
• Що називається дієтою ?
• Чи є доцільним для підлітка голодування ?
• Чи задовольняє вегетаріанство потреби організму підлітка ?
• Що вважають естетикою  харчування ?

VII.    Фізкультхвилинка .

VIII.  Закріплення знань і способів дій , самоперевірка знань.

1. Бесіда

• Які ж функції виконує їжа  ? « енергетичну ,   пластичну  , пристосувальну ,     захисну , сигнальну , екологічну функції ».
• Раціональність  харчування кожної людини відбивається на її організмі. І зараз  ми визначимо , наскільки ваші маса  тіла і зріст  відповідають віку .

2. Практична робота  «  парна »

Виконання практичної роботи « Визначення рівня індивідуального фізичного розвитку ».

3. Обговорення  загальних результатів  , формулювання висновків .

IX.  Узагальнення і систематизація знань.

 « Мозковий  штурм ».

 Робота в групах зі складання схеми « загальні складові всіх оздоровчих систем ».

 Наприклад  :

 Фізичне оздоровлення – загартування , харчування , спорт , прогулянки ….

Психо-емоційне оздоровлення –оптимізм , тренінг , відпочинок ………..

Духовне оздоровлення –культурний розвиток , духовна музика , естетичний розвиток …………

X.  Рефлексія

 1. Робота з цитатою  «  Людський організм – найдосконаліша цілісна система , що саморегулюється і самооновлюється .  Не  заважайте йому своїм  нездоровим , що йде проріз із приписами природи ,  способом життя , і він віддячить вам гармонією повного духовного , психічного та фізичного здоров’я ».

2. запитання  вчителя

1.  Чи  актуальною була для вас тема сьогоднішнього уроку ?

2. Що нового ви взнали сьогодні ?

3. Хто з сьогоднішнього дня почне запроваджувати в своє життя елементи оздоровчих систем і раціонального харчування ? Які  саме ?  

XI.. Підбиття підсумків

Повідомлення вчителя  

• Аргументоване виставлення оцінок
• Загальні зауваження щодо роботи груп , класу на уроці

XII. Інформація про домашнє завдання

 Читати 5  параграф підручника , принести  упаковки з різних продуктів харчування.

  ЧЕРВОНОПІЛЬСЬКА   ЗАГАЛЬНООСВІТНЯ ШКОЛА   I – III  ступенів

                         Конспект   уроку    з основ   здоров’я

     «  Поняття  про  оздоровчі системи . Оздоровче  харчування   »

                                          Вчитель   Новак Ірина Іванівна

                                       2013 – 2014  н.р.

                                                  ШКІЛЬНЕ  МО

            РАЦІОНАЛЬНА ОРГАНІЗАЦІЯ

                    РІЗНИХ ВИДІВ ТРУДОВОЇ   ДІЯЛЬНОСТІ

                                                                 Вчитель  Новак Ірина Іванівна

                              2013 2014  н.р.