Fall 2015 認識食品與營養 (周二班)
注意:12/01 點名、簽到、交作業 無法出席者,請依照程序請假
09/08 | 開學第一次上課 Slideshare: 阿原談政府推動 ODF (除了到 Slideshare 找簡報資料,阿原也鼓勵大家把簡報上傳到 Slideshare。而且它已經被LinkedIn 併購,所以) 時事新聞與討論 20150906 (您是日本料理店的經營者,該怎麼辦?)(日本人怎麼辦?) 20150903 TFDA 化粧品無防蚊效能,別被迷惑了! 20150827 TFDA 食藥署公布104年第二波全台抽驗中元節祭祀、普渡產品結果共8件不合格 |
09/15 | **國健署 健康九九網站 國民飲食指標(手冊) (zip, 請自行解壓縮) TEDxTaipei 為什麼我們無法克制壞習慣、毒癮、手機上癮…因為我們正活在人類史上「最孤立的時代」 ----- 時事新聞與討論 20150915 20150910 台北市 衛生局通令連鎖通路業者立即下架大安工研烏醋及豆瓣味噌 - 2015/09/10 20150911 20150908 歌曲: Heal the World (1991), Michael Jackson (1958-2009) Youtube: Official music video (US) (官網的 MTV) 其他版本之影片 2009 追思版 Heal The World: Michael Jackson Memorial: Live from Los Angeles NO WATERMARKS BBC RECORDING Connie Talbot - Heal the World (HQ) 補充資料 2013-10-24 課程摘要及照片:樂齡大學--樂齡保健營養正確洗菜,擺脫農藥陰影 (顏瑞泓老師著) PhET 軟體教學:飲食與運動 可以設定不同條件 (生活型態、身高、體重、運動量、攝取的食物量),進行模擬 |
09/22 | 西洋老歌: Take Me Home, Country Road. (John Danver, 1971) 歌詞及中文翻譯: Youtube: Take me home,country roads/John Denver Take Me Home Country Roads (英文歌詞) 時事新聞與討論 **國健署 **阿原的文章 **時事新聞與討論 20150920 便當雞排沒熟 民眾誤食生肉 20150918 TFDA 食藥署公布104年第一波全台抽驗中秋節糕餅、烤肉食材結果 20150917 健康九九 秋節有禮 「果」然用心 一大顆港式月餅達近3碗白飯的熱量 20150916 TFDA 塑膠食品容器具全面標示! 20150915 微熱山丘鳳梨酥 爆標示違規 |
09/29 | 請注意!若 2015-09-29 晚上,颱風未達停課標準,阿原將不會點名,各位務必記得,安全第一! 時事新聞與討論 |
10/06 | 故事分享: 威士忌:Snow Phenix vs 杜鵑颱風後的損失 (蘇澳飯店) 2010 格蘭菲迪雪鳳凰單一純麥威士忌 (英文網站) 20150928 杜鵑颱風 海鮮餐廳屋頂被吹掀了 包廂變中庭-東森新聞HD ------抱歉,這次兩個故事,不開放大家發言。 展覽介紹 - 2015高雄展覽館素食養生健康展︱10/8-11高雄 ... https://ksvegetable-fair.top-link.com.tw/about.php 本周主題:食品添加物 (1) 影片:公視 獨立特派員192集{料理魔法師} (有關食品添加物) 2:15 鹼塊,4:07 色素,5:37 嫩精 衛福部食藥署之出版品 |
10/13 | 本周主題:食品添加物 (2) 食品添加物法規整理--給一般民眾 (2014-11)20140529 食品添加物法規整理食品添加物相關法規更新 (2014-10)有關食品添加物複方定義、展開及相關法規 (2015-04)時事新聞與討論 20150225 蘋果 嗆市府驗防腐劑 一心豆干歇業了 產品缺乏創新 拖垮老招牌 Q1: 網站行銷不難,簡單的,自己可以處理,像阿原這樣,也可以付錢請專業的協助 Q2: 年輕接班人真的不懂網路行銷嗎? 還是與第一代 (掌權與錢) 之間的溝通問題? 本周主題:食品添加物 (2) 公視影片 獨立特派員312集(胖的整型術) (16:17) --食品添加物:修飾澱粉與香精 3:40 修飾澱粉 8:35 香精 9/11真好吃!假美食? 食品添加物百百樣-1 (共八集) TFDA 出版品 食品添加物相關手冊下載【發布日期:2015-01-12】
目前位置:首頁 > 業務專區 > 食品 > 食品查驗登記管理 食品查驗登記管理(查驗登記的意思,不是想賣就能賣,必需經過政府許可,因為部份牽涉到食安問題) 其他參考資料 www.gmp.org.tw/bulletin/.../食品添加物手冊最終定稿.pdf www.fda.gov.tw/upload/122/食品添加物手冊.doc www.fda.gov.tw/tc/publicationsContent.aspx?id=63... focus.www.gov.tw/subject/class.php?content_id=60 時事新聞與討論 20130608 新莊百年豆干老店 涉用油漆染料製作 (振芳是國內知名的販賣、製造食品添加物。每公斤差300元,真的省多少。看看照片裡的工作環境,不合GHP) 2013-11-04----------橄欖油的食安新聞 味全21油品下架 高談良心 早知偷摻大統油銅 葉綠素 官方仍無力檢驗 (現代科技發達,為何不能檢驗?) ------------- 補充資料: http://www.naturalreaders.com/index.html (輸入英文,可以自動選腔調、速度後發音) 黃一農院士。天文軟體 (合法、免費 Stellarium) |
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10/27 | 本周主題:
其中: 以紫外線判別食物之新鮮與否: 我們就來聊聊紫外燈 (長波如驗鈔用,短波如殺菌) 中文維基百科 : 螢光 https://en.wikipedia.org/wiki/Fluorescence (全國法規資料庫) 食品添加物使用範圍及限量暨規格標準 (104 年 06 月 24 日 ) ------附表一跟二已經依照不同類性的食品添加物拆開成十多個檔案 或是 TFDA 食品添加物使用範圍及限量暨規格標準 ------附表一跟二各為一個檔案 第 一 條 本標準依食品安全衛生管理法第十八條第一項規定訂定之。 第 二 條 各類食品添加物之品名、使用範圍及限量,應符合附表一之規定,非表列之食品品項,不得使用 各該食品添加物。 第 三 條 食品添加物之規格,應符合如附表二之規定。 第 四 條 本標準自發布日施行。 阿原提醒:對學生跟一般民眾,認識附表一即可。看過附表二,就知道那是專業人員用的,一般食品工廠的研發人員也未必會用到。 阿原教書幾年後悟出來這三項道理,也發現跟農藥很像 食品添加物,請注意,下面3點都要同時符合,否則就是違法。 1. 只有法規列出的食品添加物才能使用 2. 只能用在限定的對象 (除非該項目沒有限定對象) 3. 使用不得超量 (除非項目沒有設定使用量的限制) 時事新聞與討論 TFDA 20151016 20150610 公告「103年12月12日前,食品或食品添加物工廠未單獨設立者,應於105年6月10日前完成辦理單獨設立,不得於同一廠址及廠房同時從事非食品之製造、加工及調配。」 20150605 訂定「食品添加物、特殊營養食品及乳品加工食品業者應取得衛生安全管理系統驗證」,並自即日生效。 20150401 20140909 (那複方需要嗎?) |
11/03 | --------- 阿原認為這非常重要、好學,但是要多練習,多被罵才會精通。某個程度來說,很多人認為不重要。 沒有注意到文章的格式,好比穿著西裝,卻扣錯扣子、拉鍊沒拉、領帶亂打一樣沒禮貌。 這課堂上阿原一定要講解。 ------------------- 中英文標點、符號、打字、排版、編校須知 (鍾博 原著/劉兆宏 校訂) http://www.coa.gov.tw/view.php?catid=17630 ------------------ 時事新聞與討論 20151031 20151030 20151027 比較另一媒體的標題與內容 世衛:加工紅肉列致癌物 |
11/10 | 公佈作業 A---作業已經在 11/01 完成上傳,請自行下載 請問檢驗螢光劑的標準方法? 蘋果日報:20050313 防布織品含化學成份 聞摸洗 保安全 (談衣服與螢光增白劑) 經濟部標檢局 2014/03/10 請問,國家標準是否禁用螢光劑? 本周主題:我該吃多少熱量與營養素?? ----國人膳食營養素參考攝取量查詢 (DRIs) 營養素辭典 (目前列出 23 種重要的營養素)(doc 檔) (如何從這資料庫怎麼讀到需要的資料?) (這資料庫是完美無缺?) (這次演練完 Vit A and C 下次可以練習其他營養素) 影片: 獨立特派員 366集(油影無蹤) (14:43) 時事新聞與討論 20151109 (科學文獻? 背後原因或贊助?) 20151106 TFDA: 「104年食用醋製造工廠稽查專案」之稽查結果 20151104 TFDA: 修正「食品業者投保產品責任保險」第二點,並自即日生效 (投保是法規,不是業者的良心。) 20151031 TFDA: 食品藥物管理署發布包裝飲用水重金屬監測結果 20151030 TFDA: 食品添加物標準增修訂程序說明 TFDA: 「104年水產罐頭食品業稽查專案」之複查結果 公告「食品業者投保產品責任保險」 (2007-05-02) 衛生福利部公告:修正「食品業者投保產品責任保險」第1點規定,自即日生效 (2013-08-05) 衛生福利部公告:修正「食品業者投保產品責任保險」第2點規定,自即日生效 (2015-11-04) |
11/17 | 主題:食品中毒 (等阿原累積到三瓶油的量,我們再來談談人體需要的脂肪酸) Youtube: Food Poisoning Symptoms,Causes and Treatments(5:43) Foodborne Illness Video Testimonials -- Bernadette/Kate Jacobs (李斯特菌)()衛生署「預防食物中毒,食在要小心」(廣告)TFDA 首頁 > 業務專區 > 食品 > 餐飲衛生 > 2. 防治食品中毒專區
肉毒桿菌之新聞 20110113 男疑吃泡菜 染肉毒桿菌 20100522 4人肉毒桿菌中毒 婆媳吃豆乾後發病 (各位猜猜看,近幾年,每年有多少死於肉毒桿菌中毒?) 諾羅病毒之新聞 20150221 20150303 20150305 可以到新北衛生局的網頁追蹤是哪種病因造成的 3/09 21:55 阿原追蹤後續消息 *新北市衛生局: 新北安康高中畢旅 確認感染諾羅病毒 預防病毒性腸胃炎,做好個人及飲食衛生,生病在家休息------完全沒有提到在哪裡感染的! 如果已經對可疑的店家進行管制,不便上新聞,那應該連統一渡假村也不應該出現。 *屏東衛生局,還停留在 3/06 新北安康高中疑似食物中毒案 屏東縣衛生局持續追查原因 *安康高中, 停課通知:3月9日高二停課及後續處理說明公告...( 學務處 2015/3/8 點閱率669 ) 河豚 20150302 好大膽 5男吃河豚肝全部送醫 (日本) 20141024 吃了一尾河豚 一家11口命危 (巴西) 20140904 日超市驚傳毒河豚混入市面 20140111 美味有危機 連2起吃河豚中毒 (台灣) 蕈類 20140512 雨季到毒菇多 泰國已有近百人中毒 20130914 婦吃野生毒菇 精神錯亂跳樓斃命 (中國) 20121128 夫妻誤食死帽菇 妻死夫命危 (英國) |
11/24 (原誤寫11/21) | 本歐主題:食品中毒與防治-02 Foodborne Illness Video Testimonials -- Bernadette/Kate Jacobs (李斯特菌)衛生署「預防食物中毒,食在要小心」(廣告)時事新聞與討論 20151122 TFDA 20151119 TFDA 20151117 TFDA 20151109 TFDA公告 20151112 TFDA 食藥署會同衛生局、保七總隊查察進口市售碳酸飲料含有非准用添加物溴化植物油(BVO)案辦理情形 本署配合檢調查察「不肖業者回收逾期、廢棄食品,清洗加工再販賣於餐飲業」調查事件 20151111 TFDA 20151120 補充資料: 大學生要學英文,可以從面試及簡報下手 推薦英語面試用書: PCHOME 24小時到貨 我是英語面試人氣王! |
12/01 | 時事新聞與討論 注意:12/01 點名、簽到、交作業 無法出席者,請依照程序請假
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12/08 | 時事新聞與討論 |
12/15 | 時事新聞與討論 預計發回作業 A 及公佈作業成績。請自行領回作業,不需要幫別人拿。 預計公佈下載作業 B 本次重點:認識脂肪、脂肪酸、必需脂肪酸,市售油品的脂肪酸組成。 必需脂肪酸 (中文 wikipedia) [認識化學結構] 認識三酸甘油脂 衛福部 健康九九網站 我聽說植物油對身體很好, 動物油會造成膽固醇過高, 所以我可以多吃植物油嗎? 阿原帶了幾瓶油,請從 TFDA 的資料,查出人體需要的必需脂肪酸含量,查詢吃多少才能達到日所需? |
12/22 | 準備音響及聖誕節的音樂 → 拿破崙、貝多芬、與食品安全 (1812 overture, No.3, Piano concerto No. 5) *認識食物中殘留的農藥 農藥是哪個政府單位管的? ----->要看農藥出現在哪裡 1. 農作物在採收前 -->農委會管的 2. 採收後進到廚房、超市或是食品工廠,直到吃進肚子前 -->衛福部管的 3. 中毒了進醫院 -->衛福部管的 4. 出了人命 -->法醫跟檢察官管的 法規: 農藥管理法 (很奇怪這是,農藥的母法,衛生福利法規檢索系統查不到,原來是農委會管理的,請見農委會法規查詢系統。或者全國法規資料庫) -----順便分享大二班使用 google blog 為法規寫學習筆記。 |
12/29 | Wikipedia 小澤征爾 (Seiji Ozawa, 1935 ~) 網路文章 我欣賞的指揮家 (2) 小澤征爾Ozawa, Seiji 《拉德茨基進行曲》 Youtube Radetzky March with Happy New Year on Neujahrskonzert 2002 農藥 獨立特派員256集{蔬菜藥安全} (19:11) *農委會法規查詢: 農藥管理法 ( 民國 103 年 12 月 24 日 修正 ) 農藥管理法施行細則 99.02.06 農藥標準規格準則 101.12.11 *全國法規資料庫 農藥殘留容許量標準 (民國 104 年 02 月 12 日修正) *衛福部 (衛福部經常有天兵法規,沒有附表,只好到全國法規找) 農藥殘留容許量標準 (102.12.31) ------沒有表一、二、三、四 農業博物館 很多早期的農藥,被環保署禁用或管制,請見相關網頁 首頁 > 環保業務 > 毒性化學物質 > 毒化物管理 > 毒化物一覽表 來自消基會的文章 農藥OUT!請你跟我這樣「洗」,吃「菜」最安心 2009.11.06 根據農藥殘留的方式,可將農藥分為「接觸性」和「系統性」兩類。接觸性農藥是直接噴灑於作物表面,對環境影響也較大;而系統性農藥則是經由植物導管進入植物裡層,讓害蟲無法食用。一般消費者在家清洗蔬果時可洗除的農藥,是屬於接觸性的,系統性的則已經進入植物內層,無法洗淨。那麼,該如何清洗蔬果才能比較安心呢? 天才記者可能不知道,二次大戰時 DDT 還直接噴在人的身上, https://www.youtube.com/watch?v=ECdy2OhRiRo 時事新聞與討論 TFDA 105年食品規範新制上路,您不可不知 TFDA 預告訂定「食用牛羊脂衛生標準」 |
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國健署 健康九九網站 素食飲食指南(手冊)
健康體能 | 2015/05/15 | 開放預覽 | 2.55 MB |
食品營養 | 2015/04/24 | 開放預覽 | 19.30 MB |
健康體能 | 2014/12/30 | 開放索取 | 22.10 MB |
健康體能 | 2014/01/13 | 開放預覽 | 20.30 MB |
食品營養 | 2014/01/13 | 開放預覽 | 20.10 MB |
食品營養 | 2014/01/09 | 開放預覽 | 20.30 MB |
食品營養 | 2013/04/15 | 開放預覽 | 2.93 MB |
食品營養 | 2013/04/15 | 開放預覽 | 3.75 MB |
食品營養 | 2013/04/15 | 開放預覽 | 3.66 MB |
食品營養 | 2013/04/15 | 開放預覽 | 1.50 MB |
食品營養 | 2012/07/24 | 開放預覽 | 1.93 MB |
食品營養 | 2010/10/18 | 開放預覽 | 33.10 MB |
Youtube: 正確量腰圍
國軍官兵基本體能暨游泳訓練參考手冊 (2012-01,PDF 檔 共 107 頁。下載點:海軍官校。)
首頁 > 食在安心 > 食品圖書館 > 食品營養(該等業務自102年7月23日起由衛生福利部國民健康署主辦) > 營養診斷手冊
這手冊是專業人士用的,一般人可直接參考 p7~16
體重過重 24 kg/m 2 ≦ BMI < 27 kg/m 2
輕度肥胖 27 kg/m 2 ≦ BMI < 30 kg/m 2
中度肥胖 30 kg/m 2 ≦ BMI < 35 kg/m 2
重度肥胖 35 kg/m 2 ≦ BMI < 35 kg/m 2
病態性肥胖 BMI ≧ 40 kg/m 2
腹部肥胖
男性 : 腰圍 ≧ 90 公分; 女性 : 腰圍 ≧ 80 公分
體脂肪百分比過高
男性 : 體脂肪 ≧ 25 %; 女性 : 體脂肪 ≧ 30 %
首頁 > 食在安心 > 食品圖書館 > 食品營養(該等業務自102年7月23日起由衛生福利部國民健康署主辦) > 台灣常見食品營養圖鑑
目前無法整本書下載,只能選擇不同的類型。不過,看來資料有點舊,似乎在 1998 年發行之後就沒更新