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Fall 2015 認識食品與營養 (周二班)

 注意:12/01 點名、簽到、交作業  無法出席者,請依照程序請假

09/08

開學第一次上課

Slideshare: 阿原談政府推動 ODF

(除了到 Slideshare 找簡報資料,阿原也鼓勵大家把簡報上傳到 Slideshare。而且它已經被LinkedIn 併購,所以)

時事新聞與討論

20150906

魚含甲基汞 女吃多恐不孕

生魚片 每周3片為限

(您是日本料理店的經營者,該怎麼辦?)(日本人怎麼辦?)

黑糖致癌物 人體可代謝

20150903

TFDA 化粧品無防蚊效能,別被迷惑了!

20150827

TFDA 食藥署公布104年第二波全台抽驗中元節祭祀、普渡產品結果共8件不合格

09/15

**國健署   健康九九網站  

國民飲食指標(手冊)  (zip, 請自行解壓縮)

首頁好康分享線上健檢【 BMI 測試】

TEDxTaipei

為什麼我們無法克制壞習慣、毒癮、手機上癮…因為我們正活在人類史上「最孤立的時代」

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時事新聞與討論

20150915

婦人闖紅燈過馬路 遭貨車撞死

20150910

台北市 衛生局通令連鎖通路業者立即下架大安工研烏醋及豆瓣味噌 - 2015/09/10

20150911

工研酢摻過期品 11款下架

70年老品牌 三代傳承爆醜聞

新發現 止吐藥可抑制病毒

20150908

黑糖含致癌成分 擬設建議量

3年緩衝調整配方 反式脂肪將全面禁...

統一味全麥當勞 都說沒在用

歌曲:

Heal the World (1991), Michael Jackson (1958-2009)

Youtube: Official music video (US) (官網的 MTV)  

字幕與中文翻譯 

其他版本之影片

2009 追思版 Heal The World: Michael Jackson Memorial: Live from Los Angeles NO WATERMARKS BBC RECORDING

Connie Talbot - Heal the World (HQ)

補充資料

2013-10-24 課程摘要及照片:樂齡大學--樂齡保健營養

課前準備:蔬果五七九到底是多少?

正確洗菜,擺脫農藥陰影 (顏瑞泓老師著)

PhET 軟體教學:飲食與運動

可以設定不同條件 (生活型態、身高、體重、運動量、攝取的食物量),進行模擬

09/22

西洋老歌: Take Me Home, Country Road. (John Danver, 1971)

Wikipedia,

歌詞及中文翻譯:

Youtube: Take me home,country roads/John Denver

Take Me Home Country Roads (英文歌詞)

每日飲食指南(手冊)

時事新聞與討論

**國健署

  聰明吃

  快樂動

  天天量體重

首頁 > 快樂動 > 健康體能 > 認識健康體能

首頁 > 快樂動 > 健康體能 > 促進健康體能的方法

**阿原的文章

**時事新聞與討論

20150920 便當雞排沒熟 民眾誤食生肉

20150918

TFDA 食藥署說明含DEET成分之藥品防蚊液供應情形

TFDA 食藥署公布104年第一波全台抽驗中秋節糕餅、烤肉食材結果

20150917 健康九九 秋節有禮 「果」然用心 一大顆港式月餅達近3碗白飯的熱量

20150916 TFDA 塑膠食品容器具全面標示!

20150915 微熱山丘鳳梨酥 爆標示違規

09/29

請注意!若 2015-09-29 晚上,颱風未達停課標準,阿原將不會點名,各位務必記得,安全第一!

素食飲食指標(手冊)

素食飲食指南(手冊)

時事新聞與討論

10/06

故事分享:

威士忌:Snow Phenix  vs  杜鵑颱風後的損失 (蘇澳飯店)

2010 格蘭菲迪雪鳳凰單一純麥威士忌 (英文網站)

20150928 杜鵑颱風 海鮮餐廳屋頂被吹掀了 包廂變中庭-東森新聞HD

------抱歉,這次兩個故事,不開放大家發言。

展覽介紹 - 2015高雄展覽館素食養生健康展︱10/8-11高雄 ...

https://ksvegetable-fair.top-link.com.tw/about.php

本周主題:食品添加物 (1)

影片:公視

獨立特派員192集{料理魔法師} (有關食品添加物)

2:15 鹼塊,4:07 色素,5:37 嫩精

衛福部食藥署之出版品

油炸油安全管理簡易手冊

10/13

本周主題:食品添加物 (2)

食品添加物法規整理--給一般民眾 (2014-11)

20140529 食品添加物法規整理

食品添加物相關法規更新 (2014-10)

有關食品添加物複方定義、展開及相關法規 (2015-04)

時事新聞與討論

20150225

蘋果  嗆市府驗防腐劑 一心豆干歇業了         產品缺乏創新 拖垮老招牌

自由      一心豆干沒網站不行銷 走不進新「食」代

Q1: 網站行銷不難,簡單的,自己可以處理,像阿原這樣,也可以付錢請專業的協助

Q2: 年輕接班人真的不懂網路行銷嗎? 還是與第一代 (掌權與錢) 之間的溝通問題?

本周主題:食品添加物 (2)

公視影片

獨立特派員312集(胖的整型術) (16:17) --食品添加物:修飾澱粉與香精

3:40 修飾澱粉 8:35 香精

9/11真好吃!假美食? 食品添加物百百樣-1 (共八集)

TFDA 出版品

小型烘焙業者正確選擇食品原物料及食品添加物參考手冊

小型烘焙加工業者衛生操作參考手冊

食品添加物相關手冊下載

【發布日期:2015-01-12】

目前位置:首頁 > 業務專區 > 食品 > 食品查驗登記管理

食品查驗登記管理

(查驗登記的意思,不是想賣就能賣,必需經過政府許可,因為部份牽涉到食安問題)

其他參考資料

食品添加物手冊

www.gmp.org.tw/bulletin/.../食品添加物手冊最終定稿.pdf

柒、食品添加物使用注意事項

www.fda.gov.tw/upload/122/食品添加物手冊.doc

小型烘焙業者正確選擇食品原物料及食品添加物參考手冊

www.fda.gov.tw/tc/publicationsContent.aspx?id=63...

食品添加物- 安全有保障生活更放心

focus.www.gov.tw/subject/class.php?content_id=60

時事新聞與討論

20130608

新莊百年豆干老店 涉用油漆染料製作 (振芳是國內知名的販賣、製造食品添加物。每公斤差300元,真的省多少。看看照片裡的工作環境,不合GHP)

新莊尤協豐 傳承4

皂黃、己二烯酸鉀小檔案

2013-11-04----------橄欖油的食安新聞

味全21油品下架 高談良心 早知偷摻大統油

衛福部擺爛 竟不公布下架

頂新瞞騙消費者19天

銅 葉綠素 官方仍無力檢驗 (現代科技發達,為何不能檢驗?)

健康雲:飯後吃水果 不會致糖尿病

超市囤貨 蔬果竟放廁所

福懋混更大 橄欖油比大統不純還更貴

味全健康廚房橄欖油再下架 官方檢驗破功

混油風暴20天 上下架指令亂 通路慘啊

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補充資料:

http://www.naturalreaders.com/index.html (輸入英文,可以自動選腔調、速度後發音)

黃一農院士。天文軟體 (合法、免費 Stellarium)
報告時的引用資料 vs 資料來源  (網路資料? wikipedia? )

10/20

10/27

本周主題:

  1. 紫外燈與食品安全
  2. 食品添加物-3

首頁 > 食在安心 > 飲食衛生 > 餐飲業 > 簡易檢查 

食品簡易檢查(4) 

其中:

以紫外線判別食物之新鮮與否:

我們就來聊聊紫外燈 (長波如驗鈔用,短波如殺菌)

中文維基百科 : 螢光

https://en.wikipedia.org/wiki/Fluorescence

(全國法規資料庫)

食品添加物使用範圍及限量暨規格標準 (104 年 06 月 24 日 )  

------附表一跟二已經依照不同類性的食品添加物拆開成十多個檔案

或是 TFDA 食品添加物使用範圍及限量暨規格標準

------附表一跟二各為一個檔案

第 一 條 本標準依食品安全衛生管理法第十八條第一項規定訂定之。

第 二 條 各類食品添加物之品名、使用範圍及限量,應符合附表一之規定,非表列之食品品項,不得使用

                  各該食品添加物。

第 三 條 食品添加物之規格,應符合如附表二之規定。

第 四 條 本標準自發布日施行。

阿原提醒:對學生跟一般民眾,認識附表一即可。看過附表二,就知道那是專業人員用的,一般食品工廠的研發人員也未必會用到。

阿原教書幾年後悟出來這三項道理,也發現跟農藥很像

食品添加物,請注意,下面3點都要同時符合,否則就是違法。

1. 只有法規列出的食品添加物才能使用

2. 只能用在限定的對象 (除非該項目沒有限定對象)

3. 使用不得超量 (除非項目沒有設定使用量的限制)

時事新聞與討論

TFDA

20151016

預告訂定「食品添加物之通用名稱」草案

20150610

公告「103年12月12日前,食品或食品添加物工廠未單獨設立者,應於105年6月10日前完成辦理單獨設立,不得於同一廠址及廠房同時從事非食品之製造、加工及調配。」

20150605

訂定「食品添加物、特殊營養食品及乳品加工食品業者應取得衛生安全管理系統驗證」,並自即日生效。

20150401

公告修正「輸入規定『508』貨品分類號列表,如屬食品或食品添加物(含香料)用途者,應依照『食品及相關產品輸入查驗辦法』規定,向衛生福利部食品藥物管理署申請辦理輸入食品查驗」,並自中華民國104年5月1日生效。

20140909

訂定「單方食品添加物應明顯標示許可證字號」,並自即日生效

(那複方需要嗎?)

11/03

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阿原認為這非常重要、好學,但是要多練習,多被罵才會精通。某個程度來說,很多人認為不重要。  沒有注意到文章的格式,好比穿著西裝,卻扣錯扣子、拉鍊沒拉、領帶亂打一樣沒禮貌。

這課堂上阿原一定要講解。

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中英文標點、符號、打字、排版、編校須知

(鍾博 原著/劉兆宏 校訂)

http://www.coa.gov.tw/view.php?catid=17630

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時事新聞與討論

20151031

毒茶「喝一輩子才有害」英國藍脫罪

香蕉產量少7成 2根要價50元

20151030

防空污 活性碳口罩擋不住

紫爆了 孩子怎麼還在外面(林芳如)

20151027

世衛警告香腸 火腿 熱狗 培根 吃多罹大腸癌

吃1公斤紅肉 如吸600根菸

比較另一媒體的標題與內容 世衛:加工紅肉列致癌物

11/10

公佈作業 A---作業已經在 11/01 完成上傳,請自行下載

20151101_通識-Tue-作業-A.pdf

請問檢驗螢光劑的標準方法?

蘋果日報:20050313

防布織品含化學成份  聞摸洗 保安全

(談衣服與螢光增白劑)

經濟部標檢局 2014/03/10

經濟部標準檢驗局公布「洗衣用合成清潔劑」檢測結果

請問,國家標準是否禁用螢光劑?

本周主題:我該吃多少熱量與營養素??

----國人膳食營養素參考攝取量查詢 (DRIs)

食物份量代換表

台灣常見食品營養圖鑑

營養診斷手冊

國人膳食營養素參考攝取量查詢(DRIs)

    各項名詞說明及對照表

    國人膳食營養素參考攝取量

    國人膳食營養素參考攝取量查詢(DRIs)

    第七版國人膳食營養素參考攝取量Q&A

營養素辭典

營養素辭典 (目前列出 23 種重要的營養素)(doc 檔)

維生素 A

維生素 B12

維生素 C

維生素 D

維生素 E

台灣地區食品成份資料庫

(如何從這資料庫怎麼讀到需要的資料?) (這資料庫是完美無缺?)

(這次演練完 Vit A and C 下次可以練習其他營養素)

影片:

獨立特派員 366集(油影無蹤)  (14:43)

時事新聞與討論

20151109

(科學文獻? 背後原因或贊助?)

20151106

純度低禁稱巧克力 明年實施

TFDA: 「104年食用醋製造工廠稽查專案」之稽查結果

20151104

TFDA: 修正「食品業者投保產品責任保險」第二點,並自即日生效

(投保是法規,不是業者的良心。)

20151031

TFDA: 食品藥物管理署發布包裝飲用水重金屬監測結果

20151030

TFDA: 食品添加物標準增修訂程序說明

TFDA: 「104年水產罐頭食品業稽查專案」之複查結果

衛署食 字第 0960400307 號

公告「食品業者投保產品責任保險」 (2007-05-02)

衛生福利部公告:修正「食品業者投保產品責任保險」第1點規定,自即日生效 (2013-08-05)

衛生福利部公告:修正「食品業者投保產品責任保險」第2點規定,自即日生效 (2015-11-04)

11/17

主題:食品中毒 

(等阿原累積到三瓶油的量,我們再來談談人體需要的脂肪酸)

Youtube:

Food Poisoning Symptoms,Causes and Treatments

 (5:43)

Foodborne Illness Video Testimonials -- Bernadette/Kate Jacobs (李斯特菌)()

衛生署「預防食物中毒,食在要小心」(廣告)

TFDA

首頁 > 業務專區 > 食品 > 餐飲衛生 > 2. 防治食品中毒專區

肉毒桿菌之新聞

20110113 男疑吃泡菜 染肉毒桿菌

20100522 4人肉毒桿菌中毒 婆媳吃豆乾後發病

(各位猜猜看,近幾年,每年有多少死於肉毒桿菌中毒?)

諾羅病毒之新聞

20150221

病毒腸胃炎猛爆 春節急診佔5成

20150303

諾羅病毒肆虐 上週就醫人數創歷史紀錄

20150305

【更新】安康高中畢旅食物中毒 送高市三醫院急救

可以到新北衛生局的網頁追蹤是哪種病因造成的

3/09 21:55 阿原追蹤後續消息

*新北市衛生局:  新北安康高中畢旅 確認感染諾羅病毒 預防病毒性腸胃炎,做好個人及飲食衛生,生病在家休息------完全沒有提到在哪裡感染的! 如果已經對可疑的店家進行管制,不便上新聞,那應該連統一渡假村也不應該出現。

*屏東衛生局,還停留在 3/06 新北安康高中疑似食物中毒案 屏東縣衛生局持續追查原因

*安康高中

停課通知:3月9日高二停課及後續處理說明公告...( 學務處 2015/3/8 點閱率669 )

河豚

20150302  好大膽 5男吃河豚肝全部送醫  (日本)

20141024  吃了一尾河豚 一家11口命危  (巴西)

20140904 日超市驚傳毒河豚混入市面

20140111  美味有危機 連2起吃河豚中毒  (台灣)

蕈類

20140512 雨季到毒菇多 泰國已有近百人中毒

20130914 婦吃野生毒菇 精神錯亂跳樓斃命  (中國)

20121128 夫妻誤食死帽菇 妻死夫命危  (英國)

11/24

(原誤寫11/21)

本歐主題:食品中毒與防治-02

Foodborne Illness Video Testimonials -- Bernadette/Kate Jacobs (李斯特菌)

衛生署「預防食物中毒,食在要小心」(廣告)

時事新聞與討論

20151122 TFDA

基因改造食品原料須通過風險評估始得輸入我國

20151119 TFDA

市售即食畜禽肉及蛋製品衛生狀況調查-微生物之抽樣檢驗結果

20151117 TFDA

食藥署會同檢警查察鯰魚製品標示不實案說明

20151109 TFDA公告

預告訂定「食品添加物應明顯標示產品登錄碼」草案

20151112 TFDA

食藥署會同衛生局、保七總隊查察進口市售碳酸飲料含有非准用添加物溴化植物油(BVO)案辦理情形

本署配合檢調查察「不肖業者回收逾期、廢棄食品,清洗加工再販賣於餐飲業」調查事件

20151111 TFDA

104年市售花生製品中黃麴毒素污染監測,合格率96.8%

20151120

加工醬油 擬正名「胺基酸液」

補充資料: 大學生要學英文,可以從面試及簡報下手

推薦英語面試用書:

PCHOME 24小時到貨 我是英語面試人氣王!

12/01

時事新聞與討論

 注意:12/01 點名、簽到、交作業  無法出席者,請依照程序請假

  1. 21:10 開始收作業
  2. 將點名單上每 10 人為一群,隨機選群點名
  3. 點到的,請將作業交給阿原,阿原在本子上記錄下來,也請同學當場簽到,請自己簽到與交報告,不要代替他人處理。
  4. 沒到或是人到但沒交作業,就按規定處理。若有問題請依程序請假,請系辦公室 email 給阿原說明,不需要繳交或出示請假事件證明。
  5. 預計 12/15 公佈作業成績及發回作業,請自行領回,不要帶領。

12/08

時事新聞與討論

12/15

時事新聞與討論

預計發回作業 A 及公佈作業成績。請自行領回作業,不需要幫別人拿。

預計公佈下載作業 B

本次重點:認識脂肪、脂肪酸、必需脂肪酸,市售油品的脂肪酸組成。

必需脂肪酸 (中文 wikipedia)

[認識化學結構]

認識三酸甘油脂

衛福部 健康九九網站

我聽說植物油對身體很好, 動物油會造成膽固醇過高, 所以我可以多吃植物油嗎?

阿原帶了幾瓶油,請從 TFDA 的資料,查出人體需要的必需脂肪酸含量,查詢吃多少才能達到日所需?

12/22

準備音響及聖誕節的音樂    → 拿破崙、貝多芬、與食品安全

(1812 overture, No.3, Piano concerto No. 5)

*認識食物中殘留的農藥

農藥是哪個政府單位管的? ----->要看農藥出現在哪裡

1. 農作物在採收前 -->農委會管的

2. 採收後進到廚房、超市或是食品工廠,直到吃進肚子前 -->衛福部管的

3. 中毒了進醫院 -->衛福部管的

4. 出了人命 -->法醫跟檢察官管的

法規: 農藥管理法 (很奇怪這是,農藥的母法,衛生福利法規檢索系統查不到,原來是農委會管理的,請見農委會法規查詢系統。或者全國法規資料庫)  -----順便分享大二班使用 google blog 為法規寫學習筆記。

12/29

Wikipedia

小澤征爾 (Seiji Ozawa, 1935 ~)

網路文章 我欣賞的指揮家 (2) 小澤征爾Ozawa, Seiji

維也納新年音樂會

《拉德茨基進行曲》

Youtube

Radetzky March with Happy New Year on Neujahrskonzert 2002

農藥

獨立特派員256集{蔬菜藥安全}  (19:11)

*農委會法規查詢

農藥管理法 ( 民國 103 年 12 月 24 日 修正 )

農藥管理法施行細則 99.02.06

農藥標準規格準則  101.12.11

*全國法規資料庫

農藥殘留容許量標準 (民國 104 年 02 月 12 日修正)

*衛福部 (衛福部經常有天兵法規,沒有附表,只好到全國法規找)

農藥殘留容許量標準 (102.12.31) ------沒有表一、二、三、四    

農業博物館

農藥殘毒快速檢驗之簡介 國語

臺中區農業改良場-農友噴藥時注意安全防治措施 台語

臺中區農業改良場-安全使用農藥 台語

很多早期的農藥,被環保署禁用或管制,請見相關網頁

首頁 > 環保業務 > 毒性化學物質 > 毒化物管理 > 毒化物一覽表 

來自消基會的文章

農藥OUT!請你跟我這樣「洗」,吃「菜」最安心 2009.11.06

根據農藥殘留的方式,可將農藥分為「接觸性」和「系統性」兩類。接觸性農藥是直接噴灑於作物表面,對環境影響也較大;而系統性農藥則是經由植物導管進入植物裡層,讓害蟲無法食用。一般消費者在家清洗蔬果時可洗除的農藥,是屬於接觸性的,系統性的則已經進入植物內層,無法洗淨。那麼,該如何清洗蔬果才能比較安心呢?

天才記者可能不知道,二次大戰時 DDT 還直接噴在人的身上,

https://www.youtube.com/watch?v=ECdy2OhRiRo

時事新聞與討論

TFDA 105年食品規範新制上路,您不可不知

TFDA 預告訂定「食用牛羊脂衛生標準」

01/05

國健署   健康九九網站  素食飲食指南(手冊)

學校健康體位教戰手冊

健康體能

2015/05/15

開放預覽

2.55  MB

外食族如何吃出健康

食品營養

2015/04/24

開放預覽

19.30  MB

健康生活動起來手冊(2014)

健康體能

2014/12/30

開放索取

22.10  MB

快樂動的生活秘訣

健康體能

2014/01/13

開放預覽

20.30  MB

聰明吃的生活秘訣

食品營養

2014/01/13

開放預覽

20.10  MB

食品與營養標示

食品營養

2014/01/09

開放預覽

20.30  MB

國民飲食指標(手冊)

食品營養

2013/04/15

開放預覽

2.93  MB

每日飲食指南(手冊)

食品營養

2013/04/15

開放預覽

3.75  MB

素食飲食指標(手冊)

食品營養

2013/04/15

開放預覽

3.66  MB

素食飲食指南(手冊)

食品營養

2013/04/15

開放預覽

1.50  MB

米食營養與健康

食品營養

2012/07/24

開放預覽

1.93  MB

健康飲食手冊

食品營養

2010/10/18

開放預覽

33.10  MB

Youtube: 正確量腰圍

國軍官兵基本體能暨游泳訓練參考手冊 (2012-01,PDF 檔 共 107 頁。下載點:海軍官校。)

首頁 > 食在安心 > 食品圖書館 > 食品營養(該等業務自102年7月23日起由衛生福利部國民健康署主辦) > 營養診斷手冊 

這手冊是專業人士用的,一般人可直接參考 p7~16

體重過重 24 kg/m 2 ≦ BMI < 27 kg/m 2

輕度肥胖 27 kg/m 2 ≦ BMI < 30 kg/m 2

中度肥胖 30 kg/m 2 ≦ BMI < 35 kg/m 2

重度肥胖 35 kg/m 2 ≦ BMI < 35 kg/m 2

病態性肥胖 BMI ≧ 40 kg/m 2

腹部肥胖

男性 : 腰圍 ≧ 90 公分;     女性 : 腰圍 ≧ 80 公分

體脂肪百分比過高

男性 : 體脂肪 ≧ 25 %;  女性 : 體脂肪 ≧ 30 %

首頁 > 食在安心 > 食品圖書館 > 食品營養(該等業務自102年7月23日起由衛生福利部國民健康署主辦) > 台灣常見食品營養圖鑑 

目前無法整本書下載,只能選擇不同的類型。不過,看來資料有點舊,似乎在 1998 年發行之後就沒更新