Vlaamse Karate Federatie

Versie 12-11-2015.

*Voorwoord.

De examens vinden twee maal per jaar plaats. In de maand mei en november worden deze afgenomen. De examinatoren beslissen of je aan een examen mee mag doen aan de hand van het aantal trainingsuren, inzet tijdens de lessen en de vorderingen die je maakt. De examens vinden altijd plaats op zaterdag. Op deze dag is er dan uiteraard geen training. Op speciaal verzoek kan er wel van deze regel afgeweken worden. Breng op je examen je vergunning en het examengeld mee. Ben je niet geslaagd dan moet je niets betalen. Na een goed examen ontvang je uw volgende band of slip en een diploma. Je graad is dan officieel erkend door Vlaamse Karate Federatie.

*Trainingen per graad.

9e kyu: 18 trainingen

8e kyu : 24 trainingen

7e kyu : 24 trainingen

6e kyu : 24 trainingen

5e kyu : 32 trainingen

4e kyu : 32 trainingen

3e kyu : 48 trainingen

2e kyu : 48 trainingen

1e kyu : 48 trainingen


*Examinatoren.

-Raoul Jakubowics 4e Dan

-Sabrina Thys 2e Dan

-Yannice Jakubowics 1e Dan

-Kees De Wild 1e Dan

*Banden.

*Legende.

                voorwaarts

                achterwaarts

                zijwaarts

jo                jodan

ch                chudan

zkd                zenkutsu dachi

kkd                kokutsu dachi

kbd                kiba dachi

fd                fudo dachi

                suriashi

                zonder verplaatsing

                kleine pauze

                combinatie

                combinatie zelfde zijde

kamae                gedan barai-morote

                             gedan barai-mawate

kamaete                      gevechtshouding

yoi                shizentai

yame                shizentai

! Opmerking: in kihon worden de bewegingen 3 tot 5 maal herhaald.

Kihon (kamae)

  1. oi tsuki jo (zkd)
  2. oi tsuki ch (zkd)
  3.  gedan barai (zkd)
  4. age uke jo (zkd)
  5. soto uke ch (zkd)
  6. uchi uke ch (zkd)
  7. mae geri jo (zkd)
  8. mae geri ch (zkd)

Kata

  1. taykyoku shodan

  • Diepe standen
  • Kime
  • Kiai

Kihon (kamae)

  1. oi tsuki jo (zkd)
  2. oi tsuki ch (zkd)
  3. gedan barai (zkd)
  4. age uke jo (zkd)
  5. soto uke ch (zkd)
  6. uchi uke ch (zkd)
  7. shuto uke ch (kkd)
  8. mae geri jo (zkd)
  9. mae geri ch (zkd)
  10. yoko geri keage jo (kbd)
  11. yoko geri kekomi ch (kbd)

Kumite (gohon kumite)

  1. oi tsuki jo - age uke
  2. oi tsuki ch - soto uke

Kata

  1. heian shodan + taykyoku shodan

Kihon (kamae)

  1. oi tsuki jo (zkd)
  2. oi tsuki ch (zkd)
  3. gedan Barai (zkd)
  4. age uke jo (zkd)
  5. soto uke ch (zkd)
  6. uchi uke ch (zkd)
  7. shuto uke ch (kkd)
  8. mae geri jo (zkd)
  9. mae geri ch (zkd)
  10. yoko geri keage jo (kbd)
  11. yoko geri kekomi ch (kbd)

Kumite (gohon kumite)

  1. oi tsuki jo - age uke
  2. oi tsuki ch - soto uke
  3. mae geri ch - gedan barai

Kata

  1. heian nidan

Kihon (kamae)

  1. oi tsuki jo (zkd)
  2. oi tsuki ch (zkd)
  3. sanbon tsuki (zkd) (joch  ch)
  4. gedan Barai (zkd)
  5. age uke  gyaku tsuki ch (zkd)
  6. soto uke ch  gyaku tsuki ch (zkd)
  7. uchi uke ch  gyaku tsuki ch (zkd)
  8. shuto uke ch (kkd)  nukite ch (zkd)
  9. mae geri jo (zkd)
  10. mae geri ch (fd)
  11. mawashi geri jo (zkd)
  12. yoko geri keage jo (kbd)
  13. yoko geri kekomi jo (kbd)
  14. yoko geri kekomi ch (kbd)

Kumite (kihon ippon kumite)

  1. oi tsuki jo – age uke
  2. oi tsuki ch – soto uke
  3. mae geri ch – gedan barai
  4. mawashi geri ch – uchi uke
  5. yoko geri kekomi ch – soto uke

Kata

  1. heian sandan

Kihon (kamae)

  1. oi tsuki jo (zkd)
  2. age uke  gyaku tsuki ch (zkd)
  3. oi tsuki ch (zkd)
  4. soto uke ch  gyaku tsuki ch (zkd)
  5. sanbon tsuki (zkd) (joch  ch)
  6. uchi uke ch  gyaku tsuki ch (zkd)
  7. mae geri jo (zkd)
  8.  shuto uke ch (kkd)  nukite ch (zkd)
  9. gedan Barai (zkd)
  10. mae geri ch (fd)
  11. mae ren geri (zkd) (jo ch)
  12. mawashi geri jo (fd)
  13. yoko geri keage jo (kbd)
  14. yoko geri kekomi jo (kbd)
  15. yoko geri kekomi ch (kbd)

Kumite (kihon ippon kumite)

  1. oi tsuki jo – age uke
  2. oi tsuki ch – shuto uke
  3. mae geri ch – gedan barai
  4. mawashi geri jo – uchi uke
  5. yoko geri kekomi jo – soto uke

Kata

  1. heian yondan

Kihon (kamae)

  1. oi tsuki jo (zkd)
  2. age uke  gyaku tsuki ch (zkd)
  3. oi tsuki ch (zkd)
  4. uchi uke (kkd//)  gyaku tsuki ch (zkd)
  5. sanbon tsuki (zkd) (joch  ch)
  6. shuto uke ch (kkd//)  nukite ch (zkd)
  7. soto uke ch  (zkd//)   empi ch (kbd)
  8. gedan Barai (zkd)
  9. mae geri jo (zkd)
  10. mae geri ch (fd)
  11. mae ren geri (fd) (jo  ch)
  12. mawashi geri jo (fd)
  13. ushiro geri ch (zkd)
  14. yoko geri keage jo (kbd)
  15. yoko geri kekomi ch (kbd)
  16. yoko geri kekomi ch (zkd)
  17. mae geri jo (fd)  mawashi ger jo (fd)

Kumite (kihon ippon kumite)

  1. oi tsuki jo – age uke
  2. oi tsuki ch – shuto uke
  3. mae geri ch – gedan barai
  4. mawashi geri jo – uchi uke
  5. yoko geri kekomi jo – soto uke
  6. ushiro geri ch – soto uke

Kata

  1. heian godan

                                                         

Kihon (kamae)

  1. oi tsuki jo (zkd)
  2. age uke  gyaku tsuki ch (zkd)
  3. oi tsuki ch (zkd)
  4. soto uke ch (zkd) … empi ch  (kbd)  uraken jo (kbd)
  5. sanbon tsuki (zkd) (jo…ch  ch)
  6. uchi uke ch (kkd)   kizami tsuki jo (zkd)  gyaku tsuki ch (zkd)
  7. mae geri jo (zkd)
  8. gedan Barai (zkd)
  9. shuto uke ch (kkd)  kizami mae geri ch (kkd)  nukite ch (zkd)
  10. mae geri ch (fd)
  11. kake uke (zkd)  gyaku tsuki ch (zkd)
  12. mawashi geri jo (fd)
  13. ushiro geri jo (zkd)
  14. yoko geri keage jo (kbd)
  15. yoko geri kekomi ch (kbd)

Kihon (jiyu ni kamaete)

  1. mae geri jo  mawashi ger jo  yoko geri kekomi jo
  2. mae geri jo  kizami tsuki jo  gyaku tsuki ch
  3. mawashi geri jo  uraken uchi jo  gyaku tsuki ch

Kumite

  1. jyu kumite: 2 wedstrijden van 3 minuten (handbescherming toegelaten)

Kata

  1. tekki shodan (voor 3e kyu kandidaat)      /      bassai dai (voor 2e kyu kandidaat)

Wedstrijden + stages

  1. 1 wedstrijd of  3 stages

Kihon

  1. oi tsuki jo
  2. san bon tsuki
  3. age uke + gyaku tsuki
  4. uchi uke + kizami tsuki + gyaku nukite
  5. soto uke + yoko empi uchi + uraken uchi
  6. gedan barai + uraken uchi + gyaku tsuki
  7. mae geri
  8. yoko geri kekomi (kbd)
  9. mawashi geri
  10. ushiro geri
  11. mae geri + mawashi geri
  12. mawashi geri + ushiro geri
  13. mawashi geri +yoko geri kekomi (zelfde been, niet neerzetten)
  14. mae geri gyaku tsuki

Kata

  1. 1 lagere kata bepaald door lottrekking
  2. kanku dai

Kumite

  1. jyu kumite: 2 wedstrijden van 3 minuten (handbescherming toegelaten)

Wedstrijden + stages

  1. 2 wedstrijden of  5 stages

Beslissingscriteria.

1.Tot en met oranje:

          Minimum op alles een voldoende halen.

          Onvoldoendes moeten terug worden overgedaan volgend examen.

2.Voor groen:

          Onvoldoendes moeten terug worden overgedaan volgend examen.

          Bij onvoldoende voor Kihon (basis) moet heel het examen worden overgedaan volgende keer.

          Na 3 bijsturingen door de gradencommissie wordt het examen stopgezet.

          Na 4 foutieve uitvoeringen (kihon/kumite/kata samen) wordt het examen stopgezet!

3.Voor blauw:

          Onvoldoendes moeten terug worden overgedaan volgend examen.

          Bij onvoldoende voor Kihon (basis) moet heel het examen worden overgedaan volgende keer.

          Na 2 bijsturingen door de gradencommissie wordt het examen stopgezet.

          Na 3 foutieve uitvoeringen (kihon/kumite/kata samen) wordt het examen stopgezet!

4.Voor bruin:

          Onvoldoendes moeten terug worden overgedaan volgend examen.

          Bij onvoldoende voor Kihon (basis) moet heel het examen worden overgedaan volgende keer.

          Na 1 bijsturing door de gradencommissie wordt het examen stopgezet.

          Na 2 foutieve uitvoeringen (kihon/kumite/kata samen) wordt het examen stopgezet!

Samenvatting examenvoorwaarden voor bruine en zwarte gordel.

  • Voorwaarden voor 3e kyu en 2e kyu.

                        

                        -Financieel in orde zijn met de club en de federatie.

                        -Aan 48 clubtrainingen deelgenomen hebben.

                        -Deelnemen aan 1 wedstrijd of 3 stages. (kaart laten invullen).

  • Voorwaarden voor 1e kyu.

                        

                        -Financieel in orde zijn met de club en de federatie.

                        -Aan 48 clubtrainingen deelgenomen hebben.

                        -Deelnemen aan 2 wedstrijden of 5 stages. (kaart laten invullen).

  • Voorwaarden voor 1e Dan (zwarte gordel).

                        

                        -Financieel in orde zijn met de club en de federatie.

                        -Aan de VKF voorwaarden voldoen. (Stempelkaart VKF).

                        -Deelnemen aan 1 katawedstrijd. (kaart laten invullen).

                        -Deelnemen aan 1 kumitewedstrijd. (kaart laten invullen).

                        -Aan 3 karateactiviteiten deelnemen. (stage of training). (kaart laten invullen).

                        -Voor het proefexamen geslaagd zijn. (kaart laten invullen).

__________________________________________________________________________

Shotokan Karate Essen, 2910 Essen                                                   0472 36 65 42

Web: www.essenkarate.be                                              E-mail: rjakubowics1@base.be