ГО Київський Освітній Центр «Простір толерантності»
вул. Ірини Жиленко, 9, кв. 37, Україна, Київ, 04075 www.tolerspace.org.ua tolerancespace@gmail.com ЕДРПОУ 38832981
Вітаємо шановні представники й представниці медіа,
Ми раді запросити Вас до участі у спеціалізованій групі підтримки й розвитку для журналістів, організованій для надання психологічної допомоги в умовах підвищеного стресу та викликів, пов'язаних із вашою професійною діяльністю. Ця група є безпечним простором для обміну досвідом, підтримки та розвитку нових навичок, які допоможуть Вам впоратися з професійними та особистими викликами під час війни.
Група планується протягом майже трьох місяців, початок з 22 серпня до 31 жовтня 2024 р.. Це буде системна щотижнева групова онлайн робота з можливістю індивідуальних консультацій та опрацювання тем за Вашими запитами.
Як саме плануємо робити: Група підтримки й розвитку зустрічатиметься раз на тиждень онлайн, кожна сесія триватиме 2 години. Ми використовуємо методи саморегуляції, такі як дихальні й тілесні вправи, емоційні та когнітивні техніки, вправи на розвиток усвідомленості, комунікаційні методи (NVC), а також техніки від гештальт-терапії до психодрами та арттерапії.
Що на Вас чекає?
- Можливість випробувати перевірені методики боротьби зі стресом та розвити навички емоційної саморегуляції;
- Можливість зустрітися з досвідом колег, які пройшли через професійне вигорання й знайшли вихід;
- Практичні навички, які змінять ваш підхід до роботи з травматичним контентом;
- Супровід в тому, як проживаючи травму, втрату, зберігати можливість залишатися у професії.
Що Ви отримаєте як результат:
- Емоційна підтримка: Ви зможете поділитися своїми переживаннями та отримати підтримку від колег, які розуміють ваші труднощі.
- Практичні навички:
-Розвиток навичок, що допоможуть Вам краще справлятися зі стресовими ситуаціями та покращити вашу загальну емоційну стабільність.
-Розвиток комунікаційних навичок, що допоможуть Вам зміцнить взаємодію з іншими, покращить розуміння та підтримку у відносинах, а також сприятиме саморегуляції та зниженню стресу.
- Зміцнення професійної самооцінки: Допомога у відновленні та зміцненні віри у власні професійні здібності.
- Нові ресурси: Ознайомлення з ефективними методами саморегуляції та подолання професійних викликів.
Хто буде проводити групи:
Наша команда працює з журналістами в індивідуальній та груповій формі з 2017 року, а особливо інтенсивно з 2021 року.
Людмила Баталіна є клінічним психологом, психотерапевтом, методистом-психологом і тренером. З 2014 року працює з «Простором толерантності» над проєктами, пов'язаними з внутрішньо переміщеними особами з Криму та Східної України. У 2017 році розпочала роботу у шелтері в Тбілісі з психосоціальної реабілітації правозахисників як супервізор психологічного компонента. Співавторка й співтренерка програми психологічної підтримки правозахисників і журналістів в Україні з 2017 року для проєктів ГО Київський Освітній Центр «Простір толерантності». Авторка та лекторка спеціалізованої навчальної програми "Гуманістичні підходи в роботі з дітьми та сім'ями." Освіта у галузі гештальттерапії й травмотерапії.
Тара Конрад є гештальт-психотерапевтом, супервізором, організаційним консультантом і тренером. Як кризовий психотерапевт, з 2013 року працює в Психологічній кризовій службі, допомагаючи людям, які пережили бойові дії під час Майдану та військовослужбовцям, які пройшли війну на Сході України та повномасштабну війну. Співавторка й співтренерка програми психологічної підтримки правозахисників і журналістів в Україні з 2017 року для проєктів ГО Київський Освітній Центр «Простір толерантності». Працює в гештальт-підході до травмотерапії з 1997 року та набула досвіду в терапії шокової травми у 2011 році. Інші модальності навчання травмотерапії: EMDR-терапія, терапія з фокусом на травму, TRE, соматичне переживання.
Павло Козелецький є юристом, психологом, сертифікованим тренером ненасильницького спілкування та фасилітатором глибинної демократії Арнольда Мінделла. Як учасник Спільноти Практиків Діалогу України, проводив діалоги на сході України серед внутрішньо переміщених осіб, представників військових, уряду, громад, університетів та інших. Фасилітував групи від 3 до 90 осіб та неодноразово брав участь як фасилітатор у публічних та громадських діалогах і відкритих форумах. Співавтор і співтренер програми психологічної підтримки правозахисників і журналістів в Україні з 2017 року для проєктів ГО Київський Освітній Центр «Простір толерантності».
Організатор: Київський освітній центр «Простір толерантності» за партнерської та фінансової підтримки Civil Rights Defenders.
Ми розуміємо, наскільки важливою є Ваша робота, та хочемо допомогти Вам зберегти емоційне та психічне здоров'я, щоб Ви могли продовжувати робити свій внесок у суспільство.
Якщо Ви зацікавлені в участі, будь ласка, заповніть анкету до 7 серпня за цим посиланням: https://forms.gle/ZciCfbtJtGDWcPrJ9
Якщо Ви хочете отримати додаткову інформацію, будь ласка, зв'яжіться з нами через електронну пошту: tolerclub@gmail.com
Гарного дня!
З повагою,
Кіра Крейдерман,
Координаторка напрямку з психологічної підтримки,
Київський освітній центр «Простір толерантності»