Fall 2014 認識食品與營養 (通識)

本文件網址   回到阿原小站  課程網頁:  每週一 10:10~13:00,  S114

上課提到的資料或是補充的網站,阿原設法立刻填入到 google docs,這樣的筆記阿原來做就好,節省大家的時間!

★★有關考試或是作業訊息,請隨時注意課程網頁的消息★★

09/16

江。重要!開學第一天上課我們就要建立個人學習網站 (公開與非公開至少各一)。 目前阿原認為 Google blogger 是最適當的

最近的餿水豬油食品風暴

20140908 蘋果日報

等餿水油事件告個段落,我們再來討論這件事,目前看來尚有未爆彈。

09/23

既然最近有油脂風暴,除了新聞剪報,我們也來認識油脂,

  1. 從六大類營養素開始 (脂肪與脂肪酸與化學結構)
  2. 脂質的功能
  3. 食品添加 EPA, DHA 真棒?

首頁聰明吃食物營養與熱量圖書館 熱量營養素查詢

認識脂肪酸

http://en.wikipedia.org/wiki/Fatty_acid

(從 組成表,不知如何調出橄欖油的脂肪酸比例??)

台 灣地區食品營養成分資料庫 下載 油脂類的脂 肪酸組成,及不 飽和脂肪酸組成 (excel )

其中網頁 樣 品描述表 公開這些樣品取樣的時間、地點、品牌,請問,會不會買到假油,進行分析?

-------->USDA Nutrient Data Laboratory 

博碩士論文: 油品,脂肪酸組成,分析方法

一般資料的可信度:  學術期刊或報告 > 科普雜誌 > 新聞 > 網路資訊

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新聞剪報

20140921 自由

〈台北都會〉《想像台灣》義美總經理高志明︰馬解決食安法門是錯誤作法

20140921 蘋果

維他命摻色素 吃多傷智力   (這些色素是合法的嗎? 若是....若不是....)

20140920 蘋果

不敵化學原料 台產果汁銷日

20140919 蘋果

兒童每日熱量 一塊炸雞就爆表  (如何知道每個人每日需要的熱量與營養素?)

蘋中信:嚴刑峻罰解決不了食安問題(劉靜怡)

20140918 蘋果

食安8措施出鞘 黑心商可囚終身

夜市廢油 攤商籲盯緊收購源頭

喜餅染餿 郭元益派禮車賠新餅

20140917 蘋果

只半價不退款 春水堂「沒誠意」

讓廢油不再成為廢棄物(許文媛)

焦點評論:老農5次檢舉無效為什麼(楊永年)

從700元奶茶看台灣人的自我中心(彭星凱)

2013-11-01

8款調和油 反式脂肪超標逾2

2013-10-30

問題美牛抽驗 20%改為100%

哈 根達斯臺灣聲明 精煉食用棉籽油無害健康 在全世界廣泛使用 (如果真的全世界都在使用,最近台灣媒體瘋狂追打棉籽油,那是怎麼回事?有毒歸有毒,標示不清是另一個問題)

芝 麻油混摻研究補助 教授涉抄襲學生論文 (看了就快昏倒)

82GMP食用調和油 檢驗合格

2013-10-27

豬油適油炸 恐致心血管病

09/30

Google 雲端應用簡介:

  1. Google docs
  2. Google blogger

------>希望對大家的網路筆記與學習有幫助!

通識課要分享脂肪酸的概念。 脂肪酸有數種分類方法,依照生理需求可以分為 1. 必需脂肪酸 2. 非必需脂肪酸

還有第 3 種:商業廣告必需脂肪酸

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這就是看廣告學科學、上網學知識的年代

(使用眼球的感光細胞及膝蓋表皮細胞取代腦細胞來思考)

食品添加物使用範圍及限量暨規格標準

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20140927 蘋果

發燒瀉不停 10歲童染諾羅

亂扯能降血壓 奇亞籽廣告不實

20140924 蘋果

預防癌症的威脅,台灣研究獲美國癌症專刊肯定 (這麼棒,應該由政府接手)

20140923 蘋果

健康雲:晚餐只吃燕麥 份量少易便祕

20140922 桃園縣衛生局

從心開始‧從新出發 桃園縣政府食品安全管理新措施

10/07

****10/07 經班代主持 (阿原離場)。多數人決定選擇考試

20141004 蘋果

餿油案 8黑心商起訴 衛福部長丟官

名店鳳梨酥 驗出塑化劑

20141002 蘋果

youtube: 潘懷宗免疫細胞30秒廣告(影片提到每五分鐘就一人得癌症.....好可怕....??)

余天次女 直腸癌切腫瘤 (台灣有多少人得癌症? 1/10? 1/50?  有沒有官方的統計)

20141002 自由

沐浴乳抽檢 6成4含防腐劑 

這是很棒的教材,跟學生分享思考與推理,想通了道理,就可以認識食品添加物的防腐劑!

想通了,會怎麼看待媒體的報導,是伸張正義?還是無腦無知? 就可以自行判定。

  1. 台灣法規,是否有相關規定? 若有,會有哪些防腐劑可以用,添加的比例是多少?  ----->  化粧品含有醫療或毒劇藥品基準 (74.07.23)
  2. 台灣的法規這樣訂,是有學理根據?還是參考國外的規定?
  1. 沐浴乳的防腐劑只有接觸皮膚 (不考慮誤食),會有毒性嗎?

----為什麼找不到沐浴乳的法規?

10/14

http://en.wikipedia.org/wiki/Isotopes_of_carbon

(有關碳同位素)

本周大事:正義豬油也出事了......錯!這不是大事,衣波拉病毒才是大事!

CNN What's a hospital supposed to do if an Ebola patient shows up?

http://www.cdc.gov/vhf/ebola/index.html

預防 (求快的話,用 google 網頁翻譯)

http://www.cdc.gov/vhf/ebola/prevention/index.html

20141013 蘋果

650萬防偽儀 揪假蜂蜜茶葉

乖乖 味全肉醬 又中鏢 最快本周約...

布丁換裝 不見「味全」

20141012 蘋果

海研五號沉船事件  幫學生先逃 力竭溺斃 勇師捨命救25人

(順便解說 “研究員” vs 研究人員)

(該如何改善?)

20141011 蘋果

(介紹國內的標章,也可以說明國內外驗證、認証的事情)

20141010 蘋果

1成中壯年 蛋白質吃太少

(從不同的角度看這件事)

20141009 蘋果

(這是不錯的文章來介紹,檢驗不是萬能,而且跟一般人想的差很多)

20141008 蘋果

10/21

http://en.wikipedia.org/wiki/Essential_fatty_acid

先看脂肪酸,請教大家,該如何知道所吃的食物有哪些脂肪酸?含有多少?

台灣地區食品營養成分資料庫

新聞討論:

20141020

虛驚5天 南僑油品全過關

義美出手 首賣大桶豬油

頂新油做皂 冒黃斑臭酸

海關驗油品 盯特定廠商

20141019

越南噁油 再爆供台10業者

他牌鮮乳大缺貨「不到中午搶光」

南僑油品 明驗合格才上架

防廢食用油流竄 環署擬加料追蹤

20141018

食品專才 蔣丙煌掌衛福部

部長先查劣油 再戰伊波拉

男來台3天出境 發燒疑染伊波拉

我機場設篩檢站 21家醫院備戰

20141017

食品廠禁兼製飼料 初審通過

預防性下架 大潤發蝕百萬

20141016 蘋果

南僑被爆問題油 老董喊冤

進口食用油驗逾月非食用3秒通關

對政府絕望 市場恐慌下架

無良松青 過期香腸炸來賣

修《食衛法》增義美條款

食安與親信資本主義的破產(何明修)

蘋中信:慈濟裡面的味全(王尚智)

台灣的文明困境-食安風暴(陳昕嬡)

20141015

市值蒸發436億 黑心頂新 將退出...

正義劣油 驗出致癌鉻  (分享一下環保署的資料毒物)

頂新進越南噁油 毒台9年

林鳳營滯銷 味全釋3成生乳

台外銷食品被退 損數十億

10/28

影片:【中 天】6/08 會胖?麻油雞1147卡  標示制衝擊高熱量

影片:危險小吃調查 鹽酥雞蔥油餅最油 (熱量爆表,然後呢??)

20130604 粽子熱量高 吃一顆得跑2101才能消耗

20120810 手搖飲料含糖量高 熱量難以消耗

想甩1豬血糕熱量 得走2.5公里! (無 知!運動不只是消耗熱量)

跳有氧22分 鐘! 可消耗一罐汽水熱量 

130分鐘才消耗完!夜市「鍋貼」熱量高

十 大發胖伴手禮 4根蛋捲得走24圏甩油

20141027

男每天喝牛樟芝 全身冒乾癬  (是個案?還是必然的結果?)

人間異語:噴農藥 噴到要洗腎  (有沒有解決的方法)

日走1萬步 燃脂抗肥胖 ()

 扔餿油 反頂新  (從報導與照片,各位的看法?)

混油比率免標 成管理漏洞  (但是輸入調和油,卻找不到法規??)

20141025

統一沾頂新噁油 19產品下架

統一企業聲明啟事

新莊西盛店 全聯改標賣過期肉

20141024

沒良心 IKEA霜淇淋 用味全過期...

用頂新牛油 千葉火鍋受害

囂張拒繳罰單 兩黑心油廠查封

衛福部長遭諷「門神」    (練習一下博碩士的查詢)

管食安2主管被噹「請鬼拿藥單」

美耐皿裝湯 逾30℃傷腎  (各位的看法?)

20141022

瓶身貼橄欖照 實際僅含1%可惡

速食店員染麻疹 恐傳染用餐民眾  (食品從業人員該有的態度。相關法規)

20141021

焦點評論:台灣人還不如歐盟豬(林鈺...

11/04

上週請大家想想,若各位是夜市的經營者或是輔導者,該如何面對這樣的新聞?

20141102

頂新椰油做食品 統一:檢驗均合格  (請問,要檢查哪些項目?)

20141031

明知噁油 魏下令繼續進

槽車寫飼料油 奸商死不認

重組牛肉 應在菜單上標示

廢油列管 增旅館速食業

20141029

粉末牛油 常用於重組肉

上班族:存2500萬才敢退休  (看完的感想是?)

姊顧弟染麻疹 接觸248人 (請問食品從業人員罹患麻疹,該怎麼處理?)

罰得重卻罰不到的食安法(林鈺雄)

賣場標示不實 客斥誤導  (標示不含防腐劑)

20141028

黑心油損百億內銷 11國抵制台美食

味味麵再中鏢 銷138萬包

11/11

學校表定期中考,但是我們晚一點考。請隨時注意最新訊息。

很棒的演講,Youtube: 破壞穩定,讓改革帶韌性:詹宏志 (Hung-Tze Jan) at TEDxTaipei 2014

(Ca) (台 灣營養學院先修館,鈣 豐富的食物來源)

鈣 的功能與缺鈣後果 (台 灣營養學院專題文章)

首頁 > 食在安心 > 食品圖書館 > 食品營養(該等業務自102年7月23日起由衛生福利部國民健康署主辦) > 國人膳食營養素參考攝取量查詢(DRIs)

先來個遊戲: PhET > Eating & Exercise 飲食與運動

除了遊戲,可以認識不少有用的知識。在尚未設定運動量前,需要多少熱量? 不同的生活型態之間,對於熱量的需求差異多大? 加入適量的運動量,增加了多少熱量的需求?

有關食品添加物的法規,阿原整理在:

食品添加物法規整理--給一般民眾 (2014-11)

2013-12-17  火 鍋名店 凍豆腐含防腐劑

2013-09-15 食品抽檢 鹹蛋黃檢出防腐劑

11/18

標示食品添加物之展開

食品原料的標示原則  許輔 Sep 22, 2014

【衛福部函】有關「食品安全衛生管理法中食品之內容物及食品添加物名稱標示」現行規定  發文日期:中華民國103年5月26日 發文字號:FDA食字第1031301548號

包裝食品之內容物及食品添加物名稱標示原則(草案)(PDF) 103-04-27 [草案的說明比較容易懂,真正的法規條文反而不容易懂]

看一下目前的例子

影片:公視

獨立特派員192集{料理魔法師} (有關食品添加物)

獨立特派員312(原味覺醒)

獨立特派員312(胖的整型術) 

獨立特派員 298(戰慄的真相)(2013-06-05,塑化劑回顧)

展開後,的標示,樣品照片一照片二

20141115

夭壽 1.6萬噸漂白豆芽又下肚

「7成有處理過」 豆芽別買太白的

20141112

碎豬肉拌羊油 假羊肉竄 夜市 火鍋...

進口肉便宜7成 黑心商還搞鬼

可惡永昌工業石膏 製豆花銷全台

20141108

夭壽 洗腎藥桶裝仙草 銷北台

醫院廢桶恐致感染「都不怕吃死人嗎」

11/25

公佈模擬試題,並講解。下載模擬試題 (20141123 上傳)

癌症基金會   癌症預防(全民練五功)

教育部編輯的 《健身寶典體適能》  

阿原曾經準備 

  課前準備:蔬果五七九到底是多少?

2013-10-24 課程摘要及照片:樂齡大學--樂齡保健營養

20141124

洗車打錯檔 輾死擦車工  (這可以避免嗎?)

搶救落水兒 父母雙溺斃  (這可以避免嗎?)

20141123

豬價狂跌15%「便當也該降」(有沒有創意好點子?)

20141122

醃薑泡工業劑 500噸下肚

20141121

愛吃肉少吃蔬果 男腸憩室發炎

焦點評論:食安修法潛藏三道暗門(高榮志)

葡萄乾製造日 竟標6日後

20141120

真鍋 真該死 過期3年 竟改包裝賣

重組肉未標示 下月起要罰

20141119

《食安法》三讀通過 奸商重囚7年

20141118

食安法祭重懲 黑心企業可罰20億

砂石車疑違停睡覺 騎士撞上命危 (記得打開閃黃燈)

12/02

舉辦期中考,考試規則特殊,考前每次課堂上都會宣佈,請務必注意。

當天無故不出席考試,不與補考。請假者請提出證明,阿原將會以修課學生系辦公室的請假紀錄為準。

12/09

主題:蔬果中的農藥,及肉品中殘留的藥物

請問,農藥的中央主管機關是哪個單位?

20141208  景美國小百香果農藥殘留超標

20141205  有機葡萄乾 驗出農藥下架

20141204  農藥行賣的春藥「精蟲」 好多人買

20141203  【更新】台糖人蔘飲檢出農藥殘存 強調產品合法

20141109  網傳茶裏王下架 統一重訊澄清

12/16

公佈期末作業 (請在 12/30 上課時間準時繳交,不是每個都需要繳交,細節將在上課說明)

20141223 補充:作業第三題的適用法規:

*生熟食混合即食食品類衛生標準 (102.08.20)

*一般食品衛生標準 (102.08.20)

*生食用食品類衛生標準(96.12.21訂定) (102.08.20)

(感謝同學的提醒!)015/01/08 17:00交到保營系辦公室B806 (逾期不收)。請同時下載12/16公佈的期末作業,完成後繳交。若作業內容欠佳,或是只交一份,及格的機會恐怕不大。

主題:健康食品與保健食品--廣告與民眾認知

公佈三角 01

主題:食品中毒與食品衛生--微生物類

百滅寧不等於農藥 妙管家擬告主婦聯盟

國小午餐含農藥 一口就超標

摃丸抗生素超標 合格肉商出包

獨立特派員251集{揮別低價農業}

12/23

主題:食品中毒與食品衛生

防治食品中毒其每年食品中毒的統計資料

首頁 > 業務專區 > 食品 > 餐飲衛生 > 2. 防治食品中毒專區

目前最新的統計

請下載 70-102 年統計阿原筆記版

本周新聞:又是食安風暴!

請問,國內合法的食品添加物,著色劑,有哪些?黃色色素有哪些?

20141221

毒豆乾 黃大目又6款中招

20141220

揪毒色素 再驗醃菜咖哩粉

毒豆乾風暴 衛福部頻遭打臉

20141219

維力炸醬麵 染毒下架

查廠抽驗 再追6款乳化劑

新法上路 混米最高罰1500萬

20141218

毒豆乾流竄 萬益 唯新淪陷

50年老店喊冤 「哪知二甲基黃」

上線8個月 食品登錄破功

20141217

黑心 致癌豆乾賣全台

貪便宜 毒劑染豆乾 用量僅需1%

退休理化老師 助兒製毒豆乾

芊鑫提供保證書糧商:「我們也是受害者」

黑心油連爆 泡麵銷量跌35%

20141216

這款泡麵成分70種 大學生嘛看攏嘸

20141215

食品成分全標示 9成看嘸

12/30

公佈期中考請假許可者 (由學生所屬之系辦公室認定並通知阿原為準),所需補交之作業 (下載請假之補作業) 最晚請在 2015/01/08 17:00交到保營系辦公室B806 (逾期不收)。請同時下載12/16公佈的期末作業,完成後繳交。若作業內容欠佳,或是只交一份,及格的機會恐怕不大。

請繳交期末作業,批改後將在 1/06 公佈作業成績。

20141225

豆乾又驗出新毒 恐致癌

20141224

騎開車抽菸罰600 攔罰不易引民怨

囤7百噸非法牛樟木 生技廠負責人收押

20141223

4D超音波夯 自閉兒變多   (有何感想?)

Wiki

2013 年臺灣食品安全問題事件

2014 年臺灣食品安全問題事件

2011年臺灣塑化劑事件

台灣食品安全事件列表

防治食品中毒其每年食品中毒的統計資料

首頁 > 業務專區 > 食品 > 餐飲衛生 > 2. 防治食品中毒專區

目前最新的統計

請下載 70-102 年統計阿原筆記版

01/06

主題:健康食品與保健食品--法規篇
公佈三角 02

01/13

Youtube

獨立特派員 345集 (食安急重症) 28:49

您有聽說過一種北海道霜淇淋嗎?這可是最近台灣最夯的甜點。其實、霜淇淋在台灣賣了幾­十年、從來沒有像現在這麼搶手過,當人手一支、有多少人會去想它跟北海道有什麼關係?­當然也不會細究它的成份了。從常理判斷、又香又濃的霜淇淋絕對不可能只用了牛奶和糖,­人工添加的粘稠劑、乳化劑肯定少不了,還有一個當然的主角、就是香料。人工香料不是不­能用,而是不能宣稱天然、欺騙消費者,過去一年接連發生的胖達人、還有鼎王麻辣鍋事件­、就是因為被揭發造假,賠上了誠信、也丟掉了生意。在經過這些風波之後、政府信誓旦旦­要加強食品安全,獨立特派員也特別跟著衛生稽查單位、實地到各處看看、問題改善了多少­?

獨立特派員 364集 (餿水油風暴) 16:04

台灣又發生食安風暴,這次是餿水油混製成豬油,透過大盤和中盤商流向全台,甚至還外銷­到了香港,不只像味全維力這樣的大食品企業中標,還有知名的糕餅店以及更多小吃餐飲都­被捲入風暴。豬油這種油品,耐炸又有濃郁的香味,台灣人吃的很多食品都用得上;到目前­為止,被發現使用餿水油的產品至少有一百多種,合理的推論是,沒發現的可能更多,而這­些東西,不知道已經被我們吃進肚子多少年。令人無奈的是,距離上一次食安風暴,也就是­大統混油事件才一年不到,還記得當時,政府修改了食品衛生管理法,信誓旦旦地要對不肖­業者開罰,但言猶在耳,又發生了影響層面可能更廣的餿水油事件,消費者不只是失去信心­,而是灰心了。獨立特派員找出以前的新聞資料,台灣第一起餿水油事件發生在29年前,­當時位在台北市雙連街的德泰油行,長達十年以低價向養豬戶收購餿水油,做成劣質沙拉油­,再以幾倍的價格賣給餐飲食品業,十年間賣出了220多萬公斤,獲取暴利上億元。但是­各單位查了半天,最後這一家黑心油商只被判刑七年,再比較一下他所獲得的利益,也難怪­其他不肖商人肆無忌憚,有樣學樣。過了這許多年,經歷這許多事,食安管理在台灣仍然是­原地踏步。

獨立特派員 366集(油影無蹤) 14:43