Smoothie orange-kiwi

Ingrédients

1 orange pelée en petits morceaux

6 kiwis

1 pomme verte coupée en cubes

1 tasse (250 ml) de jus d'orange

½ tasse (125 ml) de yogourt grec nature 0%

1 c. à soupe de miel

Déposer tous les ingrédients dans le mélangeur et émulsionner de 1 à 2 minutes jusqu'à l'obtention d'une texture homogène.

Source:  Pratico-pratiques (recettes express 5/15)

Les plats cuisinés de Esther B