РЕГЛАМЕНТ
о проведении соревновании по функциональной гонке с препятствиями ATLAS RACE
23 августа, суббота*
Подготовка места проведения соревнования;
09:00 –15:00 – регистрация
09:30 – инструктаж по технике безопасности
10:00 – старт дети: 6-9 лет
11:10 – старт дети: 10-12 лет и 13-15 лет
12:00 – торжественное открытие
12:45 – награждение дети: 6-9 лет, 10-12 лет и 13-15 лет
13:00 – старт Профессионалы
13:12 – старт Любители
14:45 – старт Пары
16:00 – награждение победителей и призеров соревнований
16:30 – окончание соревнований
*время может быть скорректировано
Организатор вправе изменить состав стартового пакета до начала мероприятия.
Организаторы оставляют за собой право менять наличие, количество, очередность препятствий и временной лимит в день спортивного соревнования. О чем будет сообщено на инструктаже по технике безопасности.
Приложение № 1
Правила прохождения препятствий*:
ДЕТИ 6-9 лет:
№ | Название препятствий | Порядок прохождения | Примечание |
1 | Переноска груза | Необходимо перенести груз туда-обратно. Старт перед стартовой линией. Финиш - после финишной линией. | Запрещается катить или тащить отягощения. Запрещено оставлять груз на всём отрезке, кроме специально отведенного для него места. |
2 | Стены (снизу) | Необходимо пролезть под стеной любым безопасным способом | Запрещается залезать на стену |
3 | Гимнастические брусья (снизу) | Необходимо перелезть по одной стороне брусьев до середины (до отметки) с использованием только рук. Старт от отметки, финиш за отметкой. | Запрещается садиться на брусья, залезать на них сверху. Запрещается касаться любой частью тела земли, опорных конструкций препятствия. |
4 | Рукоход кольца | Необходимо только с помощью рук перебраться с одной стороны препятствия на другую по навесному оборудованию. Первый и последний элементы использовать необязательно. Старт перед стартовой линией, финиш – колокольчик кистью руки, в случае, если колокольчика нет - финишная платформа или линия. | Запрещается касаться любой частью тела земли, вспомогательных элементов, опорных конструкций препятствия. |
5 | Канат | Необходимо подняться вверх по канату до отметки, используя руки и ноги и спуститься безопасным способом. | Запрещается спрыгивать выше отметки на канате. Запрещается использование опорной конструкции. |
6 | Пятнашки | Необходимо преодолеть препятствие с помощью ног и рук, методом «прыжков» одной или двумя ногами, перебираясь с одной пятнашки, на другую. Использовать каждый элемент не обязательно. Разрешено задерживаться на пятнашках, касаться их руками. Старт перед стартовой линией или с платформы, финиш - за финишной линией. | Запрещено касаться любой частью тела земли. |
7 | Балки «над-под-над» | Необходимо поочередно перелезть через балки или подлезть под ними. | Запрещено использовать боковые опоры для преодоления препятствия. Запрещено преодолевать методом «подъем-переворот» |
8 | Баланс одинарный | Необходимо только с помощью ног перебраться по металлическим балкам, спрыгивание с препятствия строго по ходу движения. Старт перед стартовой линией или на обозначенном участке баланса, финиш за финишной линией или на обозначенном участке баланса. | Запрещено касаться любой частью тела земли, касаться руками балок |
ДЕТИ 10-12 лет и 13-15 лет:
№ | Название препятствий | Порядок прохождения | Примечание |
1 | Перенос груза | Необходимо перенести груз туда-обратно. Старт перед стартовой линией. Финиш - после финишной линией. | Запрещается катить или тащить отягощения. Запрещено оставлять груз на всём отрезке, кроме специально отведенного для него места. |
2 | Стены | Необходимо преодолеть стены сверху с помощью рук и ног. | Запрещено использовать боковые перекладины, пролезать под стенами. |
3 | Волна-качели | Необходимо преодолеть препятствие только с помощью рук. Старт перед стартовой линией или с платформы. Финиш - колокольчик кистью руки, в случае, если колокольчика нет - финишная платформа или линия. | Запрещается касаться любой частью тела земли, вспомогательных элементов, опорных конструкций препятствия. |
4 | Спираль | Необходимо только с помощью рук перебраться с одной стороны препятствия на другую по навесному оборудованию. Первый и последний элементы использовать необязательно. Старт перед стартовой линией или с платформы, Финиш - колокольчик кистью руки, в случае, если колокольчика нет - финишная платформа или линия. | Запрещается касаться любой частью тела земли, вспомогательных элементов, опорных конструкций препятствия. |
5 | Паутина | Необходимо любым удобным способом пролезть под трассировочной лентой. | |
6 | Синий рукоход | Необходимо только с помощью рук перебраться с одной стороны препятствия на другую по навесному оборудованию. Первый и последний элементы использовать необязательно. Старт перед стартовой линией, финиш – колокольчик кистью руки, в случае, если колокольчика нет - финишная платформа или линия. | Запрещается касаться любой частью тела земли, вспомогательных элементов, опорных конструкций препятствия. |
7 | Белка с митболами | Необходимо поочередно перекинуть митбол сверху и преодолеть барьер сверху с помощью рук и ног или протолкнуть митбол снизу и подлезть под барьером. | Запрещено использовать боковые перекладины. Запрещено преодолевать методом «подъем-переворот». |
8 | Рукоход с горизонтальным канатом | Необходимо с помощью рук и ног перебраться с одной стороны препятствия на другую используя горизонтальный канат. Старт перед стартовой линией, финиш – колокольчик кистью руки, в случае, если колокольчика нет - финишная платформа или линия. | Запрещается касаться любой частью тела земли, вспомогательных элементов, опорных конструкций препятствия. |
9 | Сани | Участник должен переместить сани (нагруженные весом) на заданную дистанцию туда и обратно. Туда - толкание. Обратно - тяга. Толкание - необходимо переместить сани целиком со стартовой точки за линию разметки лицом вперед, уперевшись в стойки руками и плечами. Тяга - необходимо закрепить лямки на плечах, таком образом, чтобы сани остались за спиной, отойти от саней вперед так, чтобы трос натянулся, потянуть сани за собой и таким образом переместить сани за указанную отметку/линию | Запрещено отрывать сани от земли. Во время толкания запрещено тянуть сани спереди, во время тяги запрещено тянуть сани без использования лямок, тянуть спиной назад, тянуть сани за лямки руками без закрепления лямок на плечах. |
10 | Рукоход кольца | Необходимо только с помощью рук перебраться с одной стороны препятствия на другую по навесному оборудованию. Первый и последний элементы использовать необязательно. Старт перед стартовой линией, финиш – колокольчик кистью руки, в случае, если колокольчика нет - финишная платформа или линия. | Запрещается касаться любой частью тела земли, вспомогательных элементов, опорных конструкций препятствия. |
11 | Канат | Необходимо подняться вверх по канату до отметки, используя руки и ноги и спуститься безопасным способом. | Запрещается спрыгивать выше отметки на канате. Запрещается использование опорной конструкции. |
12 | Пятнашки | Необходимо преодолеть препятствие с помощью ног, методом «прыжков» одной или двумя ногами, перебираясь с одной пятнашки, на другую. Использовать каждый элемент не обязательно. Разрешено задерживаться на пятнашках. Старт перед стартовой линией или с платформы, финиш - за финишной линией. | Запрещено касаться любой частью тела земли, касаться руками пятнашек. |
13 | Балки «над-под-над» | Необходимо поочередно перелезть через балки или подлезть под ними. | Запрещено использовать боковые опоры для преодоления препятствия. Запрещено преодолевать методом «подъем-переворот» |
14 | Баланс одинарный | Необходимо только с помощью ног перебраться по металлическим балкам, спрыгивание с препятствия строго по ходу движения. Старт перед стартовой линией или на обозначенном участке баланса, финиш за финишной линией или на обозначенном участке баланса. | Запрещено касаться любой частью тела земли, касаться руками балок |
ПРОФЕССИОНАЛЫ И ЛЮБИТЕЛИ:
№ | Название препятствий | Порядок прохождения | Примечание |
1 | Перенос груза | Необходимо перенести груз туда-обратно. Старт перед стартовой линией. Финиш - после финишной линией. | Запрещается катить или тащить отягощения. Запрещено оставлять груз на всём отрезке, кроме специально отведенного для него места. |
2 | Стены | Необходимо преодолеть стены сверху с помощью рук и ног. | Запрещено использовать боковые перекладины, пролезать под стенами. |
3 | Волна-качели | Необходимо преодолеть препятствие только с помощью рук. Старт перед стартовой линией или с платформы. Финиш - колокольчик кистью руки, в случае, если колокольчика нет - финишная платформа или линия. | Запрещается касаться любой частью тела земли, вспомогательных элементов, опорных конструкций препятствия. |
4 | Спираль+мясорубка | Необходимо только с помощью рук перебраться с одной стороны препятствия на другую по навесному оборудованию. Первый и последний элементы использовать необязательно. Старт перед стартовой линией, финиш – колокольчик кистью руки, в случае, если колокольчика нет - финишная платформа или линия. На данном препятствии только одна попытка. За непрохождение предусмотрен штрафной круг. | Запрещается касаться любой частью тела земли, вспомогательных элементов, опорных конструкций препятствия. |
5 | Паутина | Необходимо любым удобным способом пролезть под трассировочной лентой. | |
6 | Синий рукоход | Необходимо только с помощью рук перебраться с одной стороны препятствия на другую по навесному оборудованию. Первый и последний элементы использовать необязательно. Старт перед стартовой линией, финиш – колокольчик кистью руки, в случае, если колокольчика нет - финишная платформа или линия. | Запрещается касаться любой частью тела земли, вспомогательных элементов, опорных конструкций препятствия. |
7 | Белка с митболами | Необходимо поочередно перекинуть митбол сверху и преодолеть барьер сверху с помощью рук и ног или протолкнуть митбол снизу и подлезть под барьером. | Запрещено использовать боковые перекладины. Запрещено преодолевать методом «подьем-переворот». |
8 | Швея с канатом | Необходимо только с помощью рук перебраться с одной стороны препятствия на другую используя канат. Необходимо накидывать канат сверху на каждый элемент конструкции. Старт с первого элемента, финиш на последнем элементе. На данном препятствии только одна попытка. За непрохождение предусмотрен штрафной круг. | Запрещено касаться руками и ногами опорных конструкций и вспомогательных элементов, необходимо использовать только канат. Запрещено вязаться ногами на канате. Для девушек действуют облегченные условия: необходимо дойти до середины препятствия,до отметки. |
Повторяются препятствия 3,4,5,6 | |||
13 | Сани | Участник должен переместить сани (нагруженные весом) на заданную дистанцию туда и обратно. Туда - толкание. Обратно - тяга. Толкание - необходимо переместить сани целиком со стартовой точки за линию разметки лицом вперед, уперевшись в стойки руками и плечами. Тяга - необходимо закрепить лямки на плечах таким образом, чтобы сани остались за спиной, отойти от саней вперед так, чтобы трос натянулся, потянуть сани за собой и таким образом переместить сани за указанную отметку/линию. | Запрещено отрывать сани от земли. Во время толкания запрещено тянуть сани спереди, во время тяги запрещено тянуть сани без использования лямок, тянуть спиной назад, тянуть сани за лямки руками без закрепления лямок на плечах. |
14 | Двойной баланс | Необходимо только с помощью ног перебраться по металлическим балкам, спрыгивание с препятствия строго по ходу движения. Старт перед стартовой линией или на обозначенном участке баланса, финиш за финишной линией или на обозначенном участке баланса. Необходимо наступить ногой на все обозначенные участки на балансе. | Запрещено касаться любой частью тела земли, касаться руками балок. |
Повторяются препятствия 3,4,5,6 | |||
19 | Гимнастические брусья | Необходимо упором на руки преодолеть препятствие. Старт - перед обозначенной отметкой на брусьях, финиш - за обозначенной отметкой на брусьях. | Запрещается опираться или цепляться за трубы ногами и проходить препятствия вися на руках или предплечьях, касаться любой частью тела земли, опорных конструкций препятствия. |
20 | Рукоход кольца | Необходимо только с помощью рук перебраться с одной стороны препятствия на другую по навесному оборудованию. Первый и последний элементы использовать необязательно. Старт перед стартовой линией, финиш – колокольчик кистью руки, в случае, если колокольчика нет - финишная платформа или линия. | Запрещается касаться любой частью тела земли, вспомогательных элементов, опорных конструкций препятствия. |
Повторяются препятствия 3,4,5,6 | |||
25 | Коромысло | Необходимо взять коромысло, поместить его на плечи перенести туда-обратно. Старт перед стартовой линией. Финиш - после финишной линией. | Запрещается бросать коромысло. Запрещается держать руками веревки и подвесные утяжелили. Запрещено оставлять коромысло на всём отрезке, кроме специально отведенного для него места. |
26 | Канат | Необходимо подняться вверх по канату до отметки, используя руки и ноги и спуститься безопасным способом. | Запрещается спрыгивать выше отметки на канате. Запрещается использование опорной конструкции. |
27 | Пятнашки | Необходимо преодолеть препятствие с помощью ног, методом «прыжков» одной или двумя ногами, перебираясь с одной пятнашки, на другую. Использовать каждый элемент не обязательно. Разрешено задерживаться на пятнашках. Старт перед стартовой линией или с платформы, финиш - за финишной линией. | Запрещено касаться любой частью тела земли, касаться руками пятнашек. |
28 | Балки «над-под-над» | Необходимо поочередно перелезть через балки или подлезть под ними. | Запрещено использовать боковые опоры для преодоления препятствия. Запрещено преодолевать методом «подъем-переворот» |
КОМАНДЫ И ПАРЫ:
№ | Название препятствий | Порядок прохождения | Примечание |
1 | Перенос груза | Необходимо перенести груз туда-обратно. Разрешено нести груз не всем участникам пары/команды, но все участники должны идти вместе. Старт перед стартовой линией. Финиш - после финишной линией. | Запрещается катить или тащить отягощения. Запрещено оставлять груз на всём отрезке, кроме специально отведенного для него места. |
2 | Стены | Необходимо преодолеть стены сверху с помощью рук и ног. Разрешено одновременное прохождение. Разрешено помогать друг другу. | Запрещено использовать боковые перекладины, пролезать под стенами. |
3 | Волна-качели | Необходимо преодолеть препятствие только с помощью рук. Старт перед стартовой линией или с платформы. Финиш - колокольчик кистью руки, в случае, если колокольчика нет - финишная платформа или линия. | Запрещается касаться любой частью тела земли, вспомогательных элементов, опорных конструкций препятствия. |
4 | Спираль+мясорубка | Необходимо только с помощью рук перебраться с одной стороны препятствия на другую по навесному оборудованию. Первый и последний элементы использовать необязательно. Старт перед стартовой линией, финиш – колокольчик кистью руки, в случае, если колокольчика нет - финишная платформа или линия. На данном препятствии только одна попытка. За непрохождение предусмотрен штрафной круг. | Запрещается касаться любой частью тела земли, вспомогательных элементов, опорных конструкций препятствия. |
5 | Паутина | Необходимо любым удобным способом пролезть под трассировочной лентой. Можно проходить одновременно. | |
6 | Синий рукоход | Необходимо только с помощью рук перебраться с одной стороны препятствия на другую по навесному оборудованию. Первый и последний элементы использовать необязательно. Старт перед стартовой линией, финиш – колокольчик кистью руки, в случае, если колокольчика нет - финишная платформа или линия. | Запрещается касаться любой частью тела земли, вспомогательных элементов, опорных конструкций препятствия. |
7 | Белка с митболами | Необходимо поочередно перекинуть митбол сверху и преодолеть барьер сверху с помощью рук и ног или протолкнуть митбол снизу и подлезть под барьером. Участники преодолевают препятствие по очереди. | Запрещено использовать боковые перекладины. Запрещено преодолевать методом «подъем-переворот». |
8 | Швея с канатом | Необходимо только с помощью рук перебраться с одной стороны препятствия на другую используя канат. Необходимо накидывать канат сверху на каждый элемент конструкции. Старт с первого элемента, финиш на последнем элементе. На данном препятствии только одна попытка. За непрохождение предусмотрен штрафной круг. | Запрещено касаться руками и ногами опорных конструкций и вспомогательных элементов, необходимо использовать только канат. Запрещено вязаться ногами на канате. Для девушек действуют облегченные условия: необходимо дойти до середины препятствия до отметки. |
Повторяются препятствия 3,4,5,6 | |||
13 | Сани | Участник должен переместить сани (нагруженные весом) на заданную дистанцию туда и обратно. Туда - толкание. Обратно - тяга. Толкание - необходимо переместить сани целиком со стартовой точки за линию разметки лицом вперед, уперевшись в стойки руками и плечами. Тяга - необходимо закрепить лямки на плечах, таком образом, чтобы сани остались за спиной, отойти от саней вперед так, чтобы трос натянулся, потянуть сани за собой и таким образом переместить сани за указанную отметку/линию. В парах сани толкаются туди и обратно. Разрешено толкать сани вместе. | Запрещено отрывать сани от земли. Во время толкания запрещено тянуть сани спереди, во время тяги запрещено тянуть сани без использования лямок, тянуть спиной назад, тянуть сани за лямки руками без закрепления лямок на плечах. |
14 | Двойной баланс | Необходимо только с помощью ног перебраться по металлическим балкам, спрыгивание с препятствия строго по ходу движения. Старт перед стартовой линией или на обозначенном участке баланса, финиш за финишной линией или на обозначенном участке баланса. Необходимо наступить ногой на все обозначенные участки на балансе. | Запрещено касаться любой частью тела земли, касаться руками балок. |
Повторяются препятствия 3,4,5,6 | |||
19 | Гимнастические брусья | Необходимо упором на руки преодолеть препятствие. Старт - перед обозначенной отметкой на брусьях, финиш - за обозначенной отметкой на брусьях. | Запрещается опираться или цепляться за трубы ногами и проходить препятствия вися на руках или предплечьях, касаться любой частью тела земли, опорных конструкций препятствия. |
20 | Рукоход кольца | Необходимо только с помощью рук перебраться с одной стороны препятствия на другую по навесному оборудованию. Первый и последний элементы использовать необязательно. Старт перед стартовой линией, финиш – колокольчик кистью руки, в случае, если колокольчика нет - финишная платформа или линия. | Запрещается касаться любой частью тела земли, вспомогательных элементов, опорных конструкций препятствия. |
Повторяются препятствия 3,4,5,6 | |||
25 | Коромысло | Необходимо взять коромысло, поместить его на плечи перенести туда-обратно. Старт перед стартовой линией. Финиш - после финишной линией.Участники преодолевают препятствие по очереди. | Запрещается бросать коромысло. Запрещается держать руками веревки и подвесные утяжелили. Запрещено оставлять коромысло на всём отрезке, кроме специально отведенного для него места. |
26 | Канат | Необходимо подняться вверх по канату до отметки, используя руки и ноги и спуститься безопасным способом. | Запрещается спрыгивать выше отметки на канате. Запрещается использование опорной конструкции. |
27 | Пятнашки | Необходимо преодолеть препятствие с помощью ног, методом «прыжков» одной или двумя ногами, перебираясь с одной пятнашки, на другую. Использовать каждый элемент не обязательно. Разрешено задерживаться на пятнашках. Старт перед стартовой линией или с платформы, финиш - за финишной линией. | Запрещено касаться любой частью тела земли, касаться руками пятнашек. |
28 | Балки «над-под-над» | Разрешено одновременное прохождение. Разрешено помогать друг другу. | Запрещено использовать боковые опоры для преодоления препятствия. Запрещено преодолевать методом «подъем-переворот» |
*Вид, расположение и порядок прохождения препятствий может быть изменен организаторами в день спортивных соревнований.