บทที่  5

สรุป อภิปรายผลและข้อเสนอแนะ

สรุปและอภิปรายผล

       เมื่อพูดถึงอวัยวะที่สำคัญของร่างกายอย่างสมองแล้วคนเรานั้นให้ความสำคัญกับสมองมากน้อยเพียงใด เนื่องจากสมองเป็นอวัยวะที่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกระบบของร่างกายและเป็นสิ่งเดียวที่ทางการแพทย์ไม่สามารถเปลี่ยนหรือปลูกถ่ายใหม่ได้อย่างอวัยวะอื่นๆ แล้วการดูแลหรือการเพิ่มพลังเพื่อพัฒนาสมองส่งผลทางบวกมากน้อยเพียงใด มีหนทางใดบ้างที่จะช่วยหรือบรรเทาผลกระทบทางลบที่เกิดขึ้น และมีวิธีใดบ้างที่สามารถดูแลสมองของเราให้มีประสิทธิภาพสูงสุด

        สมองคือสิ่งที่ทำให้มนุษย์เรารู้จักที่จะคิดวิเคราะห์สิ่งต่างๆ แสดงให้เห็นว่าสมองนั้นเป็นส่วนสำคัญที่มนุษย์อย่างเรานั้นขาดไม่ได้ เพราะหากเราไร้ซึ่งสมองที่ใช้ในการคิดและสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ มนุษย์ก็จะไม่รู้จักการใช้ไฟที่ช่วยให้ความอบอุ่นแก่มนุษย์ ยาในการใช้รักษาโรคต่างๆจากพืชที่อยู่รอบตัวและคงไม่มีสิ่งประดิษฐ์ที่ช่วยลดการใช้แรงเพื่อให้มนุษย์อย่างเราอยู่อย่างสบายและอื่นอีกมากมาย เราใช้สมองในการประดิษฐ์ คิดค้น เราควรจะดูแลสมองอย่างไรให้สมองเรามีประสิทธิภาพที่ดีก็ควรเริ่มจากการกินอาหารเพราะเป็นสิ่งใกล้ตัวเราที่สุดควรเลือกอาหารที่มีประโยชน์ ยังมีสิ่งแวดล้อมที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาสมองสังเกตได้ว่าเมื่ออยู่ในที่สงบๆสมองจะทำงานได้ดี มีคิดใหม่ๆแต่ในทางกลับกันถ้าอยู่ในที่เสียงดังๆจะทำให้สมองสั่งการได้น้อยกว่าปกติและยังมีเรื่องราวของสมองอีกมากมาย ดังนั้นเราควรมีความรู้เกี่ยวกับสมองเพื่อที่จะสามารถนำเอาความรู้เหล่านั้นมาปรับใช้ในชีวิตให้สมองเกิดประสิทธิภาพสูงสุดและไม่เสื่อมประสิทธิภาพ

       เห็นได้ว่าคนเราแม้จะมีความแตกต่างกันทางความคิด แต่ทุกคนมีสิ่งเดียวที่เหมือนกันคือสมองจริงอยู่ว่าที่ทุกคนมีความฉลาดเท่ากัน แต่ก็สามารถเพิ่มความฉลาดให้กับสมองโดยการพัฒนา เพิ่มพลังและคนที่สามารถดูแลสมองได้ดีก็คือ ตัวเอง เพราะไม่มีใครรู้จักเราดีเท่ากับตัวเราและไม่มีใครดูแลเราได้ดีเท่ากับเราอีกเช่นกัน

ข้อเสนอแนะ

       การทำรายงานเรื่องการเพิ่มพลังเพื่อการพัฒนาสมองซึ่งมีเนื้อหาเกี่ยวกับเว็บบล็อก สมอง  วิธีการเพิ่มพลัง สาเหตุและการแก้ไขการเสื่อมประสิทธิภาพของสมอง ดังนั้นรายงานฉบับนี้จึงเป็นประโยชน์แก่ผู้อ่านไม่มากก็น้อย ผู้ที่สนใจสามารถเข้าชมและร่วมแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับหัวข้อดังกล่าวได้ที่ Secrecybrainpower.blogspot.com นอกจากนี้ยังมีข้อมูลเรื่องสมองอีกมากมายที่ผู้สนใจสามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ด้วยตัวเอง