Computerbril
Computerbril, beeldschermbril, het is de tegen vermoeide ogen bril. Bril met blueblock glazen op sterkte en zonder sterkte werken nog beter omdat ze het blauwe licht filteren. Vermoeide ogen kent iedereen wel als je een dag hebt zitten turen naar je computerscherm. Je ogen branden, jeuken en voelen droog aan. Het is niet alleen het gevolg van lang achter de computer zitten.
Eigenlijk bij alles wat een digitaal beeldscherm heeft knipperen we de helft minder met onze ogen. Dit komt mede doordat we last krijgen van vermoeide ogen.Bij kinderen is het net andersom. Die krijgen eerder last van overmatig knipperen met de ogen door de digitale schoolborden die veel worden gebruikt. We noemen het even de vermoeide ogen bril omdat gek genoeg best veel mensen niet weten wat de naam van zo'n bril is en daarom zoeken op vermoeide ogen bril, bril voor vermoeide ogen, bril tegen vermoeide ogen, vermoeide ogen computer en bril om ogen te laten rusten.
Je kent het wel, vlak voor het slapen gaan kijk je nog even in bed op je smartphone om het laatste nieuws te kijken. Blauw licht zorgt ervoor dat je lichaam geen melatonine aanmaakt en dat gaat ten koste van het aantal slaapuren die je nodig hebt. Je valt moeilijk in slaap en staat niet uitgerust op.
En geloof me, het verschil is enorm. Zodra je een bril met blublockfilter opzet, gaat er bij wijze van spreken een wereld voor je open. Je zal heel verbaasd zijn hoe het je zicht verbeterd. De brillen zijn vanaf +1.00 t/m 4.00 leverbaar. Als je lees bril sterkte +2.0 is moet je daar een halve van aftrekken.
Leesbrillen zijn optimaal om te lezen op ongeveer 30 cm. Bureau en computerwerk zit op 50 a 60 cm. Een oplossing met een leesbril is daarom niet goed. Met een gewone leesbril moet je dichter bij de computer gaan zitten, wat niet zo handig is en veel meer vermoeiend is voor de ogen, zeker als je 50 jaar of ouder bent.
Om met een leesbril goed op een beeldscherm te kunnen kijken, moet je veels te dicht op het scherm gaan zitten. Door het gebruik van een leesbril bij beeldschermwerk en webdesign moeten mensen achter de computer vaak hun houding van het hoofd en lichaam aanpassen als ze het scherm niet scherp kunnen zien.
Door een computerbril met blueblock filter te dragen wanneer je nog even in bed op je smartphone of tablet wilt kijken voorkom je met het blauw licht filterdat je natuurlijke melatonine aanmaak in de war raakt. Darmee verbeter je ook je slaapkwaliteit. Gun daarom ook je ogen rust tijdens het werken achter de computer of tijdens het gebruik van je smartphone.
Ook zijn er speciale overzet computerbrillen in de vorm van clip-ons en flip-ups leverbaar. Handig voor degene die geen extra bril op sterkte erbij wilt hebben en ook handig voor degene met min glazen in plaats van plus.