Білоцерківська гімназія № 2

Пам`ятка

для учнів та батьків

на літні канікули

2015 р.

УЧНЯМ:

• Щасливою може бути лише здорова людина. Головне для вас – це цінувати і берегти своє здоров`я, пам`ятаючи, що наша гімназія входить в Європейську асоціацію шкіл сприяння здоров`ю.

• Починайте день з ранкової зарядки, бажано на свіжому повітрі з використанням пробіжки та гімнастики. Після зарядки – душ, який потрібно завершити обливанням холодною водою.

• Не ставайте рабами телевізора, комп`ютера чи так званої «дибілки» (мобільного телефону). Через годину занять на комп`ютері чи перегляду телепередач потрібно робити 15-ти хвилинну гімнастику.

• Знаходьте час для спілкування з природою. Це допоможе заспокоїти нервову систему, підвищити імунітет та зміцнити здоров`я.

• Пам'ятайте, що основними умовами безпеки на воді є: купання під наглядом дорослих в дозволених, добре знайомих місцях, вибір справного обладнання для плавання.

• Знаходьте час читати, діліться враженнями від прочитаного з оточуючими. Хороша корисна книга – це краща гімнастика для розуму і душі.

• Відпочиваючи в інших містах чи селах, не забувайте про те, що ви учні гімназії № 2, будьте ввічливими і тактовними з оточуючими, допомагайте близьким.

• Бережіть своє здоров`я та життя, дотримуйтеся правил поведінки.

ПАМ`ЯТАЙТЕ! ВАС ЧЕКАЮТЬ ВДОМА!

БАТЬКАМ:

• Батьки для дітей – приклад для наслідування та взірець в житті. Навчіться давати дітям достатньо свободи, здійснюючи при цьому контроль постійно.

• Переконуйте дитину в доцільності придбання зручних речей, які не шкодять здоров`ю. Всі речі для навчання повинні бути зручними, відповідати віковим нормам і своїм зовнішнім виглядом не відволікати від головного завдання – успішно навчатись. Дитина на повинна бути засобом демонстрації ваших фінансових можливостей.

• Дотримуйтесь доброзичливого тону спілкування в сімейному колі, будьте стримані і спокійні. Приділяйте своїм дітям якомога більше уваги у вільний від роботи час, цікавтеся їх справами, почуттями, співпереживайте разом з ними.

• Навчайте дітей дотримуватись правил поведінки вдома, в громадському місці, на проїжджій частині, на природі та в інших місцях для відпочинку.

• Відпочиваючи з дітьми за кордоном, пам`ятайте, що ви – українці і рівень вашої освіченості та культури є візитною карткою нашої держави.

• Вчіть дітей завжди гідно поводити себе, дотримуватись звичаїв і традицій свого народу, відчувати і творити прекрасне.

ПАМ`ЯТАЙТЕ! Ваші діти – це Ваше майбутнє! Не залишайте без уваги кожен їхній крок!

Якщо вам потрібна допомога, ви можете звернутись за телефонами:

5-15-58 – служба у справах дітей

5-22-46 – відділ охорони дитинства

6-83-11 – соціальна служба для сім`ї, дітей та молоді

        5-10-58 – центр практичної психології

У разі виникнення надзвичайної або аварійної ситуації, потрібно покинути територію небезпеки та повідомити відповідні служби:

101 — пожежна охорона

102 — міліція

103 — швидка медична допомога

104 — газова служба.

Бажаємо усім гарного відпочинку!