LETNÍ JÓGA & RELAX PRODLOUŽENÝ VÍKEND NA ANTARIKU 17. - 20.08.2017

Užijete si venkovní letní atmosféru na horách, vyčistíte tělo i hlavu a zrelaxujete v krásném prostředí chaty ANTARIK.

Co nás čeká? Vegetariánská strava, cvičení pod širým nebem i večerní táboráky u ohně, letní detox rituály, dynamická, zklidňující i párová jóga, Kundalini jóga, Ajurvéda, meditace a povídání o cestování a józe s Evou Svobodovou.

V ceně je zahrnuto ubytování (3 noci) v dvoulůžkových nebo třílůžkových pokojích, plná penze výborného vegetariánského jídla a program. Snídaně jsou formou pestrého bufetu. Cvičení bude probíhat venku nebo za nepříznivého počasí v podkrovním sále.
Mimo společný program doporučuji vyzkoušet masáž i místní nádherné procházky přírodou.

Zkrátka, máme se na co těšit!

Přihlaste se na LETNÍ YOGA & RELAX prodloužený víkend s Evou na ANTARIKU,
kde načerpáte novou pozitivní sílu a dáte průchod nové energii. Čtěte dále, co vás čeká a rezervujte si zvýhodněnou nabídku za dřívější rezervaci.


PROGRAM ANTARIK
(tento program je v ceně pobytu, ale není povinný, můžete si vybrat, co vám z něj vyhovuje)


Čtvrtek 17.08.2017
15.00 – 17.00 příjezd na chatu, ubytování
17.30 – 19.00 lekce jógy s protažením po cestě, rozhovor s vlastním tělem, zklidnění a uvolnění
19.00 – 20.00 večeře
20.00 – povídání o józe a cestování s Evou

Pátek 18.08.2017
06.00 – 06:45 Pranayama (dýchací techniky a kryje)
06.45 – 8:15 Kundalíni jóga
08.30 – 10.00 snídaně
12.00 – 13.30 oběd
14.00 – 17.00 volný program/ výlety
17.00 – 19.30 intenzivní lekce hathajogy a relaxace
19.30 – 20.30 večeře
20.30 – večerní táborák, bubnování aneb přines si svůj oblíbený bubínek, nebo cokoliv do čeho budeš bubnovat


Sobota 19.08.2017
06.00 – 6.45 Pranayama (dýchací techniky a kryje)
06:45 – 8:15 Vinyassa Flow + obrácené pozice
08:30 – 10.00 snídaně
12.00 – 13.30 oběd
14.00 – 17.00 volný program/výlety
17.00 – 19.30 lekce jógové terapie, jemné techniky
19.30 – 20.30 večeře, překvapení
20.30 – večerní táborák, překvapení

Neděle 20.08.2017
6.30 – 7:15 Ranní meditace, čakry a mudry – co to jsou mudry, jejich význam a praktické užití muder, čištění čaker
7.30 – 9.00 snídaně
10.00 – 12.00 párová jóga, automasáž (cvičení ve dvojicích)
12.10 – 13.00 oběd a ukončení pobytu, možnost výletu po okolí

DOPRAVA:
Horská chata Antarik, Valašská Senice 01, Francova Lhota 756 14
GPS souřadnice: N 49° 14.290´ E 18° 8.270´
Doporučuji nechat si větší časové rozmezí na cestu.

STRAVA A PITÍ:
Strava je výhradně vegetariánská, v hotelu se nepodává alkohol.

UBYTOVÁNÍ:
Ubytování je v nově zrekostruovaných 2-3 lůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením nebo na 3-4 lůžkových pokojích se sociálním zařízením společným.

CO S SEBOU A NA SEBE:
Na lekce je vhodné mít pohodlný oděv, který neomezuje v pohybu.
Cvičení probíhá naboso, proto je dobré mít vlastní cvičební podložku, za příznivého počasí cvičíme venku, sebou dle potřeby repelent a opalovací krém, něco na hlavu.
Doporučuji deku na přikrytí k závěrečné relaxaci.

CENA:
Cena při uhrazení zálohy do 30.6.2017 za osobu činí 3.990,-Kč pokoj včetně soc. zař./ 3.790,-Kč za pokoj se soc. zař. na chodbě
Cena při uhrazení zálohy od 1.7.2017 do 31.7.2017 za osobu činí 4.290,-Kč pokoj včetně soc. zař./ 3.990,-Kč za pokoj se soc. zař. na chodbě
Cena za dítě včetně stravy 2500,-Kč.

ÚHRADA:
Zálohu na pobyt ve výši 1.500,-Kč/ os. můžete uhradit hotově na kterékoli mé lekci jógy, nebo na účet č.: 172 902 537/ 0300, VS: 17082017
Do poznámky pro příjemce prosím napište své jméno a Antarik.
Zbývající částku uhradíte hotově po příjezdu na chatu Antarik.

STORNO PODMÍNKY:
Při stornu dva měsíce před nástupem ubytování bude strženo 10% z ceny pobytu.
Při stornu jeden měsíc před nástupem ubytování bude strženo 50% z ceny pobytu.
Při stornu dva týdny před nástupem ubytování bude strženo 100% z ceny pobytu.
Máte nárok sehnat si vlastního náhradníka. V tomto případě neúčtujeme žádný storno poplatek.

KONTAKT:
Pokud máte nějaký dotaz, jednoduše kontaktujte
Mgr. Bc. Eva Svobodová T: +420 606 742 174 E: eva@jogasevou.cz
www.jogasevou.cz

(není nutná předchozí zkušenost s jógou)
Přihlásíte se vyplněním formuláře a připsáním úhrady na účet.

    This is a required question
    Zadejte prosím platnou e-mailovou adresu.
    This is a required question
    This is a required question
    This is a required question
    This is a required question

    Captionless Image
    This is a required question

    Údaje pro platbu a platební podmínky:

    CENA: - Cena při uhrazení zálohy do 29.2.2017 ve 3 lůžkovém pokoji za osobu činí 2290,-/ 2 lůžkovém pokoji 2490,- - Cena při uhrazení zálohy od 1.3.2017 do 15.4.2017 ve 3 lůžkovém pokoji za osobu činí 2390,-/ 2 lůžkovém pokoji 2690,- - Cena za dítě včetně stravy 1500,- (cvičení zdarma). Necvičící manžel/ manželka, partner/partnerka 1900,- ÚHRADA: Zálohu na pobyt ve výši 1000,-Kč/os. můžete uhradit hotově na kterékoli mé lekci jógy, nebo na účet č.: 172 902 537/ 0300, VS: 28042017. Do poznámky pro příjemce prosím napište své jméno a Antarik. Zbývající částku uhradíte hotově po příjezdu na chatu Antarik

    Storno podmínky:

    Potvrzená přihláška na příslušný pobyt je oboustranně závazná a její zrušení podléhá obecným pravidlům stornovacích poplatků. Pakliže se pobytu nemůžete zúčastnit, jste povinni se z pobytu písemně odhlásit a uvolnit místo dalším zájemcům. V případě, že se písemně z pobytu neodhlásíte a pobytu se nezúčastníte, budou Vám taktéž účtovány stornovací poplatky. V případě, že nebude uhrazen doplatek ceny pobytu a současně se pobytu nezúčastníte, záloha celá propadá. Stornovací poplatky: Při stornu dva týdny před nástupem ubytování bude strženo 100% ceny pobytu. Máte nárok sehnat si vlastního náhradníka. V tomto případě neúčtujeme žádný storno poplatek.

    Potvrzení přihlášky

    Tímto potvrzuji svou účast na pobytu jógy (připsáním úhrady Vám bude rezervováno místo)