IYC Online Yoga Studio クラススケジュール

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1	↓時間枠は 15分刻み	★代行情報はこちらのスケジュール表、一番下へ記載しております★
2		月	火	水	木	金	土	日
3	7:00
4		YUKARI MINAMINO				YUKARI MINAMINO	7:15-8:00
5		陰陽ヨガ				陰陽ヨガ	MARIKO KAWAKAMI
6							core flow
7	8:00
8						SETSUKO KONNO	MARIKO KAWAKAMI
9				8:30-9:15		はじめてのアシュタンガヨガ	Detox flow
10				SETSUKO KONNO
11	9:00			アシュタンガヨガハーフプライマリー(前半)
12		KUMIKO ISHIOROSHI	KEN HARAKUMA	9:15-10:00	YASUKO OKANISHI	YASUKO OKANISHI		KUMIKO ISHIOROSHI
13		キレイになるヨガ（中級）	朝活ヨガ -爽やかなハタヨガフロー-	SETSUKO KONNO	はじめてのアシュタンガヨガ	背骨コンディショニング®️		はじめてのアシュタンガヨガ（中級）
14				アシュタンガヨガハーフプライマリー(後半)
15	10:00
16		KUMIKO ISHIOROSHI	YUUKA KUDO			YASUKO OKANISHI
17		ヨガニードラ	アシュタンガヨガ初級	AYUMI OHBAYASHI		すっきりゆったりメンテナンスヨガ
18				︎朝のYOGA TIME
19	11:00
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23	12:00
24			FUMINA INUI		12:10-12:55
25			ランチタイム太陽礼拝 A.B		KEN HARAKUMA	1230-1315
26					ランチタイムヨガ -スッキリバランス-	AYUMI OHBAYASHI
27	13:00					お昼のYOGA TIME
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29						1330-1415
30						KEIKO KIMURA
31	14:00					アシュタンガ基礎（スタンディング編）
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33						1430-1515
34						KEIKO KIMURA
35	15:00					アシュタンガ基礎（シッティング編）
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39	16:00
40				FUMINA INUI
41				Deep Breathing Flow
42
43	17:00
44				FUMINA INUI
45				Relax＆Reset
46		17:45-18:30
47	18:00	AYUMI OHBAYASHI
48		夕暮れYOGA TIME						YUUKA KUDO
49								アンチエイジングヨガ
50
51	19:00
52					KEIKO KIMURA			YUUKA KUDO
53					リラックスフロー			deep relax yoga
54
55	20:00				2000-2115
56		YUKARI MINAMINO		MARIKO KAWAKAMI	KEN HARAKUMA		KEN HARAKUMA
57		陰ヨガ		hatha for mindfulness	KEN HARAKUMA		快眠ヨガ -ヒーリング＆リラックス-
58					アシュタンガヨガマイソール
59	21:00
60			KEN HARAKUMA		2115-2200		KEN HARAKUMA
61			解剖学動画学習 & 癒しヨガ+サウンド瞑想		KEN HARAKUMA		呼吸と瞑想+座学
62					瞑想を深めるクラス
63		【代行情報ほか、IYCからのお知らせ】※8/30現在【9月代行】 ★MARIKO KAWAKAMI 　・9/13(土)→YUKARI MINAMINO ①715～：Slow flow Yoga ②800～:陰ヨガ							ｑ
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