【開催内容】
服部晴子先生によるリラクゼーションストレッチ

【開催日時】
9月29日（金）
第1部：13:00～15:40
第2部：18:00～20:40

【開催場所】
株式会社リジョブ 東京本社オフィス
(JR大久保駅北口徒歩2分)(JR新大久保駅徒歩5分)(地下鉄西新宿駅、西武新宿駅徒歩15分)
東京都新宿区 百人町2-27-7 HUNDRED CIRCUS East tower 2F
地図：https://goo.gl/WgiDF6
※関東ＩＴソフトウェア健保会館隣り。オリジン弁当、イオンスーパーが入ったビル2階となります。

【講師】服部　晴子先生

【持ち物】バスタオルorヨガマット（人工芝の上に横たわるときに使います）1枚、身体を締め付けない着衣、飲料、筆記用具

【参加費】各回3,000円

【定員】各回5名


■当日、現金にて参加費を徴収させていただきます。
■キャンセルの場合は、必ず1週間前までにご連絡ください。
■各回の最少催行人数は3名となります。

『リラクゼーションストレッチ』のメソッドは、服部晴子先生がダンサーとして得た経験・知識を基に組み立てたメニューを、自身の手術後のリハビリとして実際に体験、実践したものに、柔道整復師・リラクセンスボディセラピストとしての専門知識・技術を加えた独自のメソッドです。
無理やり筋肉を伸ばすのではなく、自重とゆらぎを使って身体を緩めながらエクササイズを進めていくことで、心身ともにリラックスした状態になり、心身をニュートラルな状態に戻していきます。

【服部晴子先生より受講される方々へ】
私たちの身体からはたくさんのメッセージが送られています。そのメッセージに耳を澄ますことは、未来の私たちの身体のためにできる大切な一歩です。どんなメッセージが送られているのか？一緒に耳を傾け、寄り添ってみませんか？

-[ イベントスケジュール ]※1部・2部とも同内容----------------------------
・開会のご挨拶、咲くらプロジェクトのご案内(約10分）
・参加者の身体状態のヒアリング、ストレッチ座学（約30分）
・リラクゼーションストレッチ（約90分）
・アンケート記入後自由解散 　
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フリーダンサーとして、伊藤キム・山田せつ子などの作品に出演、国内・海外公演に参加。バレエを斉藤梢に師事。

伊藤キムプロデュース「おやじカフェ」振付・アシスタント、
柏原エリナ「LIGHT MODE ART」振付・パフォーマンス、
南郷アートプロジェクトでの振付アシスタント、
はま・なか・あいづ文化連携プロジェクトでの演出アシスタント、
多摩1キロフェス振付アシスタント・パフォーマーなど数多くのプロジェクトに携わる。

自身が怪我をしたことをきっかけに、身体の専門的知識の必要性を感じ、柔道整復師、リラクゼーションボディセラピスト、リラクセンスボティセラピスト資格習得。

2013年5月より『～女性に優しい癒しの場所～Preparation』を主宰。
女性限定で身体のお悩み・問題の改善・予防を目的としたセッションを行っている。
また福祉の現場においても、高齢者の身体機能向上を目的とした体操・筋力トレーニング指導、
リハビリテーションに従事している。
 

美容・リラクゼーション業界で最大級の求人サイトを運営するリジョブでは、
「咲くらプロジェクト」と題して、日本が誇る美容の技術とホスピタリティを世界に広める活動を行っています。
現在フィリピンマニラ首都圏、オロンガポ市にて、貧困層の方々向けに無償で学ぶことができるセラピスト養成講座を開講しています。
日本の美容技術とホスピタリティを身に付けることで、心豊かに生活ができるよう自立支援を行っています。

咲くらプロジェクトHP:https://sakura.rejob.co.jp/

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毎月1000円~のご支援をお願いしております。
また、マンスリーサポーターの皆さまは、リジョブが主催するチャリティイベントを半額にてご参加いただけます。
詳しくはこちらを御覧ください。　https://1hour.rejob.co.jp/

・ご予約後のキャンセルはお受けできません。ご注意ください。
・定員になり次第、受付を終了させていただきます。
・参加費は【咲くらプロジェクト】の運営費に充てさせていただきます。