Тревожность - одна из самых распространённых причин психологического дискомфорта в современном мире. Самая сильная человеческая эмоция - это страх. Но в повседневной жизни нас гораздо чаще преследуют и изводят не столько страхи, сколько постоянная тревога. Тревога за будущее, за близких, за "как и что будет", а самое загадочное - непонятная тревога.

Так что же такое тревога? Почему она нас охватывает?

Разберём эволюционные и современные предпосылки тревожности, общую схему избавления от тревожных состояний.

Вести лекцию-семинар будет Инна Саленикович - психологиня, гештальт-терапевтка, психотерапевтка Community Centre для ЛГБТК+ сообщества и их близких, ведущая группы поддержки для родителей, консультантка «Общенациональной горячей линии для пострадавших от домашнего насилия».

❗️Важно: мы с вами будем находиться все в одном помещении, а Инна подключится к нам по видеосвязи.

10 апреля 18:00 (суббота)
💰 бесплатно
🏠 адрес отправим в личном сообщении на почту после регистрации

🙏🏼 Пожалуйста, возьмите с собой маску, свою кружку или термос для чая/кофе.