Тест: как вы питаетесь?
Sign in to Google to save your progress. Learn more
1. Ваш пол *
2. Ваш возраст (полных лет): *
3. Сколько раз в день вы обычно кушаете *
4. Сколько раз в день обычно вы кушаете Мясо и Мясо-продукты? *
5. Сколько раз в день обычно вы кушаете Овощи/Фрукты? *
6. Сколько раз в день обычно вы кушаете сладости (конфеты, торты, пирожные, печеньки)? *
7. Есть ли у вас лишний вес? - давайте выясним *
рост минус 100 = оптимальный вес здорового мужчины,  рост минус 105 = оптимальный вес здоровой женщины (например, 175 см роста - 100 = 75 кг оптимальный вес мужчины). Теперь из этого числа (ваш рост минус 100) вычтите ваш актуальный вес - сколько у вас получилось? (например, 70 кг ваш вес минус оптимальный вес 75 кг равно - 5 кг). Что у вас получилось - избыток или недостаток массы тела?
8. Пробовали ли вы Голодание как способ снижения веса? *
9. Пробовали ли вы Диеты как способ снижения веса? *
10. Пробовали ли вы _Очень активные занятия спортом (4-5 раз в неделю) как способ снижения веса? *
11. На сколько за последний год вы похудели? *
12. Хотели бы вы избавиться от лишнего веса, чтобы это было легко, приятно и без особого напряга? *
 (за счет изменения пары привычек в питании и пищевых пристрастий)?
Submit
Clear form
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Google Forms