Otkrijte imate li neke od simptoma i educirajte se!

Request edit access

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Jesmo li svi ovisni o internetu ili su neki ipak više ovisni? Ukoliko smatrate da trebate pomoć jer vam omiljena internetska aktivnost ometa svakodnevno funkcioniranje, "gubite dane" i ne izvršavate svoje obaveze, vjerojatno se trebate pokrenuti i ostaviti se računala, mobitela ili što god vas toliko zaokuplja! #samojako #csi #reci nama #znanjem protiv ovisnosti

Obzirom da kriteriji za ovisnosti o internetu zasad nisu u potpunosti utvrđeni, istraživanja nam daju uvid u brojne simptome koji zahvaćaju poprilično velik postotak populacije, posebno mladih. S druge strane, broj ovisnika o internetu također raste. Više o ovisnosti o internetu, odnosno „kompulzivnoj upotrebi računala“, „problematičnom korištenju interneta“ ili, najnovije, „iPoremećaju (eng. iDisorder)“ možete saznati kroz kratko istraživanje i kviz CNZD-a:

Sada ste online, zar ne?

Igranje online videoigara te zaokupi duže nego si planirao/la? *

1 point

Gotovo uvijek

Često

Nekoliko puta dosad

Nikada

Ne igram videoigre online

Jesi li vidio/la oglas, kontaktirao/la ili čuo/la za 0800 606 606 liniju za besplatnu pomoć i savjetovanje Centra za sigurniji internet?

Da, poznata mi je 0800 606 606 linija

Da, kontaktirao/la sam u prošlosti ovu liniju

Donekle mi je poznata informacija

Nije mi poznato

Osjećaš li krivnju radi aktivnosti u koju se uključuješ putem interneta? *

1 point

Kakav osjećaj ti se javlja kada možeš ponovno koristiti internet? *

1 point

Svejedno mi je

Euforija (izrazita sreća)

Najčešće koristim internet samo za izvršavanje obaveza

Jesi li usamljen/a ili si na internetu zaista pronašao podršku i prijatelje?

To moraš sam/a procjeniti. Ukoliko ti narušava svakodnevni život i dovodi te u situacije u kojima osjećaš razdražljivost, moraš nešto skrivati, narušava ti odnose s obitelji i prijateljima i općenito izaziva negativne posljedice, zamjeni ovisnost nekom drugom aktivnošću!

Muči li te nesanica i kako provodiš vrijeme tada? *

1 point

Noću vrijeme provodim na računalu

Vrlo rijetko imam nesanice

Imam nesanice, no ne provodim vrijeme na računalu

Definicija ovisnosti

Ovisnost (eng. dependence) pojava je koja se očituje kompulzivnim nagonom za prekomjernim konzumiranjem internetskih usluga na način koji narušava fzičko i/ili psihičko zdravlje, uzrokuje teškoće u svakodnevnom obiteljskom, socijalnom i radnom životu. Pojavu ovisnosti ne uzrokuje internet već čovjek stalnom zloporabom njegovih sadržaja.

Osjećate li se depresivno, bezvoljno, tužno? *

1 point

Da, uglavnom

Ometa li te aktivnost na internetu u planovima ili izvršavanju obaveza? *

1 point

Ne, internet mi pomaže mi u organizaciji

Ne, svakodnevni život i obaveze su mi važniji od interneta

Koliko se kvalitetno hraniš? *

1 point

Jedem najčešće za računalom ili pojedem nešto "nabrzaka"

Koristim internet za pretraživanje recepata i kvalitetnijih načina prehrane

Jedem kvalitetnu hranu, internet ne utječe na moju prehranu

Negativne posljedice ovisnosti o internetu uključuju i fizičke simptome kao što je leđobolja, glavobolja, nesanica, loša prehrana, neodržavanje higijene, bol u vratu i ruci, problemi s vidom i očima, oscilacije težine i mnogi drugi.

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy

Forms