Termín konání 17.7.2020 17.00 - 20.00

Cena semináře 900Kč

Vaši registraci považujeme za platnou v době připsání částky za seminář na účet: 2401829783/2010. Do poznámky prosím uveďte své jméno.

Částku prosím uhraďte nejpozději do 14.7.2020. Pokud je již po tomto termínu a máte zájem se zúčastnit, tak nám napište na email info@fyziogym.cz nebo volejte 777 640 621. Jestli není kurz plně obsazen, tak Vám místo rádi zarezervujeme.
 
Program semináře:
- Cviky na uvolňování chodidla s využitím pomůcek
- Strečink, protahovací cviky
- Procvičování chodidel a prstů u nohou
- Cviky na posílení svalů nožní klenby
- Kvalitní opora chodidla
- Korekce stereotypu stoje
- Nácvik správného stereotypu chůze
- Cvičení s balančními pomůckami
- Zajímavé tipy na zábavné cvičení pro děti

Co si odnesete:

Kvalitní opora chodidla je základem správného držení těla. Postavení chodidla a to jak stojíme ovlivňuje postavení celé dolní končetiny a pánve, často je příčinou bolestí zad, kolen, kyčelních kloubů. Řada lidí z běžné populace se velmi často potýkají s propadlou klenbou- jak podélnou, tak i příčnou, vbočeným palcem, kladívkovými prsty, ostruhou nebo bolestmi chodidel. Téma dětské nohy a plochonoží u dětí je také stále velmi diskutovaným tématem.
Na tomto 3 hodinovém praktickém semináři se dozvíte jak může postavení chodidla ovlivňovat držení těla a jak se  mohlo stát důvodem aktuálních nebo potenciálních problémů a bolestí. Ukážeme si jak pomocí různých pomůcek a protahovacích cviků uvolnit svaly plosek nohou a přednoži. Naučíme se jednotlivé cviky zaměřené na posilování nožní klenby. Nastavíme si kvalitní oporu chodidel. Zkorigujeme stoj a chůzi. A také si řekneme pár zajímavých tipů na zábavné cvičení s dětmi.