Как организовать режим дня.

Принципы построения распорядка дня.

• Оптимальная непрерывность бодрствования для детей – 5,5 – 6 ч.
• Начало дневного сна – это время пробуждения + длительность бодрствования детей.
• Начало вечернего сна – это время пробуждения после дневного сна + длительность бодрствования детей.
• Питание
• Завтрак – не ранее чем через час после пробуждения ребенка.
• Ужин – не позднее, чем за час до сна.
• Между обедом и началом сна – интервал для гигиенического самообслуживания и игры 15-20 мин.
• При выполнении распорядка дня следует обязательно учитывать:
• Состояние здоровья детей и степень адаптированности к д.с.
• Уровень сформированности навыков у детей и степень согласованности действий воспитателей.
• Дети легко привыкают к определенному распорядку дня и очень чувствительны к резким изменениям, нарушениям привычной последовательности жизни. Поэтому целесообразно с первых же дней пребывания их в д.с выработать определенные ритуалы при проведении сна, еды, прогулки. Это дает малышам ощущение психологического комфорта, уверенности и спокойствия. Усвоив ритуалы, они скрупулезно следуют им.
• РИТУАЛ  ВКЛЮЧАЕТ:
• Личную подготовку воспитателя к режимному процессу;
• Плавное завершение с детьми предшествующей деятельности;
• Подготовку детей и организацию проведения самого процесса.

Основные режимные моменты.

• Организация питания.
• Сон.
• Бодрствование.
• Прогулка.
• Гигиенические процедуры.