Waterpolo Femenino

 

RECETAS PARA

PADRES

Campeonato de  España  cadete por Federaciones Territoriales.

Madrid 5,6 y 7 de Junio 09

 

SWIMIND

Grupo de Psicología Deportiva

 

                            Colaboración: Federación Madrileña de Natación.

 

www.swimind.blogspot.com

swimind@gmail.com


1. ES IMPORTANTE que sepa que e l 1º OBJETIVO DE SU HIJA TIENE QUE SER...

 

          DISFRUTAR.

Tanto si su hija ha hecho una buen partido como si no, lo primero que tiene que recordarle es que está allí para pasárselo bien, para jugar, y disfrutar del ambiente de los partidos y campeonatos y sobretodo, de lo que está haciendo.

  1. EDUQUE CON EL EJEMPLO. Recuerde que en las gradas estarán

sentados con otros padres de otras jugadoras y lo más probable es que su hija les mire a la grada y les observe. Sean pacientes y demuestren una conducta ejemplar, recordando que las miradas tienen que estar puestas en sus hijas, no en ustedes. Este es un deporte que desde la grada  es fácil emocionarnos, exaltarnos, gritar y “perder los nervios”, alegrarnos o entristecernos, pero tenemos que ser un ejemplo de comportamiento para nuestras hijas, si ustedes gritan al árbitro, probablemente su hija también acabe haciéndolo..

Recuerde:

-  LOS PROTAGONISTAS SON LOS DEPORTISTAS. No la grada.

- No grite, insulte o amenace a ninguna jugadora, entrenador, árbitro, padre o madre, BAJO NINGÚN CONCEPTO. Esto es deporte. (A usted no le gustaría escuchar comentarios negativos de la valía de su hija como jugadora, pues aplíquese el cuento ¡¡¡ )

- ¿ Los padres y madres llevamos un entrenador dentro?? No de

instrucciones a los entrenadores, árbitros..jugadoras…, cada persona tiene su papel en este deporte.

 

Lo que Si debe hacer:

              - Motivar a las jugadoras, animarlas con cosas positivas que les den fuerzas. Sobretodo cuando el partido está difícil y el equipo va perdiendo.

- Respetar las decisiones de los árbitros y entrenadores, aunque no las compartan.

- Ayudar a que su hija respete al equipo, si ganan lo hacen todas, y si pierden también.

- Valorar el esfuerzo de todas y cada una las jugadoras, ganen o pierdan.

- Respete a los demás padres y no entre en discusiones.

- Disfrutar de una forma sana de los partidos, QUE SU HIJA SE SIENTA ORGULLOSA DE USTEDES Y SU COMPORTAMIENTO.

 

  1. CUANDO LAS COSAS SALEN COMO UNO PENSABA. Si las cosas salen

bien, implica que ha habido un pensamiento y sentimiento positivo hacia ellas Disfrute de  ese momento junto con su hija.

 

  1. CUANDO LAS COSAS NO SALEN COMO UNO PLANEABA. Un mal pase,

una mala jugada, un tiro no acertado, una mala parada, quedarse en el banquillo…… todas estas situaciones pueden pasarle a cualquier jugadora. A veces, basta con estar a su lado para que se sientan apoyadas, pero en otras ocasiones una buena charla tranquilizadora actúa como la pócima mágica de Asterix y Obelix. Es decir, averigüe las necesidades de su hija en ese momento e intente suavizarlas. NO SE DESAHOGUE CON ELLA, YA BASTANTE TIENE CON SUS NERVIOS…

Recuerde que el NORMALIZAR estos acontecimientos ayuda a quitarle importancia, por un lado, y hacer ver a su hija que estas situaciones pueden pasarle a cualquier otra jugadora, somos humanos y tenemos el derecho de equivocarnos y poder rectificar en futuras ocasiones. Sus hijas son jóvenes, están aprendiendo.

¿Qué decir en estos momentos? Primero respetar si su hija No quiere hablar, quizás emocionalmente no se sienta en condiciones para hacerlo, no  hay que agobiar ni insistir, dejarla que se le pase y esperar. PACIENCIA¡¡¡¡ No se sienta mal.

Si quiere hablar….. REFORZAR Y SEÑALAR LOS PUNTOS BUENOS junto a  ella que ha tenido durante el partido o campeonato, quitando importancia a los errores cometidos. Esto no solo va a ayudar a que su hija pase el mal trago más rápidamente sino que va a predisponerla y a motivarla en futuras ocasiones para que adquiera una actitud de luchadora ante las complicaciones que se desarrollen a lo largo de su vida como deportista y como persona.

 

Si no podemos evitar el ver los puntos negativos de las situaciones, es mejor

¡QUE NO LOS DIGA ¡¡ . Los padres tienen que apoyar, y equilibrar estos momentos, no cargar más cosas negativas.

No se invente cosas para decirle a su hija…. ellas les conocen igual que usted las conoce a ellas, saben cuando está mintiendo!!

Recuerde que el principal objetivo ante unos resultados negativos es que no se repitan en las sucesivos partidos, para ello, ayude a su hija a desconectar de los pensamientos negativos que la invaden y a pensar en lo positivo que tiene  su deporte, HAY QUE APRENDER A GANAR  Y PERDER, Y APRENDER DE LOS ERRORES. Que vean los siguientes partidos como otra oportunidad.

 

¡¡APROVECHE CADA MINUTO Del PARTIDO TANTO COMO LO APROVECHARÍA SU HIJA!!

 

GRACIAS POR APOYAR, MOTIVAR,Y ACOMPAÑAR A SU HIJAS EN ESTE DEPORTE.
 

SWIMIND