Парки: прогулки, пляжи...
Достаточно полный список московских парков с подробным описанием храниться в архивах КП.

МосКультПрог: культурологические прогулки по Москве. © Сергей Никитин и авторы экскурсий. Сбор участников происходит обычно на станциях метро, внутри зала. Подписаться на официальную рассылку Москультпрога можно на сайте subscribe.ru.

Клуб путешественников «Подорожник»:автобусные экскурсии по Москве и окресностям и авторские экскурсии.

К пример, "МОСКОВСКИЕ ЛЬВЫ", авторская экскурсия Георгия Давыдова (Львы-лягушки - сторожа Английского клуба - Дом-зверинец и львы-добряки - Лев-лауреат на Мясницкой - Парижские львы особняка фон Рекк - Патриаршие львы - Спрятавшиеся аристократы - Царские львы у Храма Христа-Спасителя). Запись по тел. (905) 749-2500

Детский парк "Усадьба Трубецких в Хамовниках" (м.Фрунзенская, ул.Усачева, 1; (495) 246-2665)) годится для прогулок с детьми: пруд, плодовый сад, коллекция цветов (в зимнем саду), лошади и пони, школа раннего развития для 3-6-ти летних и две детские площадки. Пояснительные таблички рядом с клумбами, занятные скульптуры и усадебный дом XVIII века вполне сочетаются с баскетбольной и волейбольной и собачьей площадками (при входе). Вход свободный (парк огорожен).

Пляж в "Серебрянном бору": от м."Полежаевская" трол. 21 и марш. 20. Для автомобилистов - парковаться сложно. После 14 часов не протолкнуться, хоть пляж и отлично оборудован. В самом бору замечена "экологическая милиция" (от 500 руб.). Дежурят спасатели и неотложная помощь - с 9.00 до 22.00.
Въезд - 100 руб. Вход - 50-100 руб. Здесь (и далее) даны ориентировочные цены.

"Парк Дружбы" рядом с м."Речной вокзал" (ул.Флотская, 1).
Глазу приятны пейзажи парка и пруды с островами и мостиками. Постоянный летний городок аттракционов. На территории городка работает летнее кафе. Рядом цирк-шапито "Радуга". Вход свободный - парк не огорожен.

Прогулки по ВДНХ (территория "Всероссийского выставочного центра") - рядом с м."ВДНХ". Огромная территория с удобными дорожками и дорогами, множеством мест для игр, фотографирования, обучения детей. Оборудованные летние кафе. Шоппинг времен "раннего российского капитализма". Ездит "детский паровозик", работаю аттракционы  для взрослых и детей, "колесо обозрения", реальные самолеты (Як-42 и Ту-154) и космический корабль.
Вход свободный, въезд платный.

Покровское-Стрешнево имеет удобный въезд С Ленинградского шоссе - направо перед мостом у "Войковской" при движении в Центр. На карте граничит с Бассейном ЦСК ВМФ. На его территории семь прудов, скачут белки, расположены беседки, работают аттракционы. Сохранились кое-какие памятники архитектуры.
От м."Сокол" трол. 12 и 70 до ост."Покровское-Стрешнево", от м."Войковская" трол. 6 и 43 до ост."Киноконцертный зал "Лебедь".
Вход свободный круглосуточно.

Сокольники: парк с большой территорией и оригинальной планировкой. Есть танцевальные залы, детский городок, аттракционы, настольный теннис, теннис (2 корта), зал для атлетический занятий.
Рядом с м."Сокольники", Сокольнический Вал, 1.
(495) 268-6001, -268-6011
Вход свободный без ограничения времени.

Ульяновский лесопарк (26 км Киевского шоссе, от м."Юго-Западная" авт. №511, 340)
Тел. лесхоза - (495) 436-8406.
Лесной массив возле кольцевой автодороги, место для прогулок и отдыха, есть детские спортивно-игровые площадки, конеферма. Вход свободный.

Подмосковное "Ершово" недалеко от Звенигорода именуется непотребно - "Лечебно-оздоровительное предприятие". Но при этом находится в чудном месте - в бывшей усадьбе Олсуфьевых (графском доме). Три пруда с чудными мостиками и видом на храм Святой Троицы. Обстановка в гостиничных номерах добротная, но без излишеств. При этом все вокруг создано для оздоровления и созерцания - множество лечебных процедур и медицинских программ, бассейн, сауны, баня, лодочная станция, рыбалка, место для шашлыков (либо их заказ. Есть спортивный комплекс (бассейн, игровой и тренажерный залы). Отличный зимний отдых и летняя программа (грибы-ягоды-банкеты-фуршеты). Существует даже киноконцертный зал, залы для конференций и интернет-зал. Возможен заказ экскурсий по окрестностям.
(495) 597-5045, - 5020, 5021
С Белорусского вокзала до ст.Звенигород, далее авт. 25 до "ЛОП "Ершово"; либо на автомобиле - по Рижскому (новому) шоссе до 48 км., поворот направо на Звенигород и на автодорогу A107, далее 9 км. - направо {д.о. Ершово}, 3 км. - направо {Фуньково}.

Бассейны на открытом воздухе
Источник - "Округа online"

ЮЗАО

«Лужники»
Адрес: Лужнецкая наб., 24.
Телефон 201-0764.
Часы работы: будни 7.15–21.00, суббота 7.15–19.00, воскресенье 9.00–16.00.
Размер: 2 бассейна (длина 25 м и 50 м, глубина 3 м).
Метод очистки воды: хлорирование, гипохлорирование.
Дополнительные сооружения: нет.
Прокат инвентаря: нет.
Стоимость разового посещения: 130 руб./45 мин.
Дополнительно: корты, тренажерный зал, сауна, кафе.

ЦАО
«Чайка»
Адрес: Турчанинов пер., 1/3.
Телефон 246-1344.
Часы работы: будни 7.00–22.15, выходные 8.30–19.45.
Размер: дорожки длиной 25 м (глубина 3 м) и 50 м (глубина 6 м).
Метод очистки воды: хлорирование, гипохлорирование.
Дополнительные сооружения: вышка.
Стоимость разового посещения: 600 руб./час.
Прокат инвентаря: нет.
Дополнительно: корты, тренажерный зал, гольф-клуб, 2 бара, ресторан, солярий, массажный кабинет, сауна.

ВАО
Московский олимпийский центр водного спорта
Адрес: ул. Ибрагимова, 30-32.
Телефоны: 369-4803, 369-2198.
Часы работы: 7.00–20.30, ежедневно. Размер: длина 50 м, 8 дорожек глубиной 2 м и 2 дорожки глубиной 0,5 м.
Метод очистки воды: хлорирование.
Дополнительные сооружения: пляж, вышки.
Стоимость разового посещения: 220 руб./45 мин.
Прокат инвентаря: шапочки, очки.
Дополнительно: корты, тренажерный зал, бар, буфет, кафе.

Пляжи и зоны отдыха

ЗАО
Пляж «Мещерское»
Адрес: ул. Воскресенская, 5-31.
Телефон: нет.
Проезд: ст. м. «Юго-Западная», авт. № 66 или на электричке от Киевского вокзала до платформы Востряково.
Часы работы: 9.00–22.00, ежедневно, прокат лодок 9.00–21.00.
Что есть: площадки для футбола, волейбола и баскетбола. Работает прокат лодок.
Стоимость: вход бесплатный.

Зона отдыха «Рублево»
Адрес: Мякининское ш., 3.
Телефон: нет.
Проезд: ст. м. «Молодежная», авт. № 127 (красный) до ост. «Мякининская пойма». Сядете на № 127 (черный), придется пройти пешком
500 м.
Часы работы: 9.00–22.00, ежедневно, прокат лодок 9.00–21.00.
Что есть: вода здесь проточная, поэтому всегда чистая, для детей предусмотрен лягушатник. Стандартный комплект удобств (душевые кабинки, раздевалки, бесплатные туалеты) плюс 4 кафе, 2 волейбольные площадки, медпункт, детская площадка, фонтанчики с чистой питьевой водой, прокат лодок и катеров. Можно покататься на водных лыжах (тросовая установка), гидрокостюм и лыжи выдадут напрокат.
Стоимость: будни – 30 руб., выходные – 40.

ВАО
Зона отдыха «Озеро белое»
Адрес: ул. Заозерная, 19.
Телефон 700-0183.
Проезд: ст. м. «Выхино», авт. № 722, 737 (красный), № 747, 772 до ост. «Озеро белое».
Часы работы: 9.00–22.00, ежедневно, прокат лодок 9.00–21.00.
Что есть: на озере песчаный пляж, футбольное поле, бесплатный теннисный корт, игровые площадки, прокат лодок. Рыболовная база предоставляет путевки и лодки для рыболовов. На пляже работают ларьки с напитками, мороженым, выпечкой и бутербродами. Дежурит спасательная служба.
Стоимость: вход бесплатный.

САО
Зона отдыха «Академические пруды»
Адрес: ул. Б. Академическая, 38.
Телефон 154-3466.
Проезд: ст. м. «Войковская», трам. № 27 до ост. «Кинотеатр «Байкал», ст. м. «Петровско-Разумовская», любой авт. до ост. «Стадион «Наука».
Часы работы: 8.00–24.00, ежедневно, прокат лодок 10.00–22.00.
Что есть: детские и волейбольная площадки, зал игровых автоматов, столы для настольного тенниса и бильярда. Работает прокат лодок и катамаранов. Созданы условия для бесплатной любительской ловли рыбы.
Стоимость: вход 50 руб.

Зона отдыха «Динамо»
Адрес: Ленинградское ш., 39.
Телефон 109-9090.
Проезд: ст. м. «Войковская», «Водный стадион» или «Речной вокзал», тб № 6, 43.
Часы работы: 8.00–24.00 ежедневно, прокат лодок 9.00–21.00.
Что есть: комплекс находится на пляже водного стадиона «Динамо». Здесь расположены детский городок, аттракционы, тренажерный зал, ресторан, бары, пункт проката лодок, катамаранов, катеров, мини-яхт-клуб.
Стоимость: вход бесплатный, место на пляже – 200–1200 руб./день.

Пляж «Левобережный»
Адрес: Прибрежный пр., вл. 5–7.
Телефон 457-6271.
Проезд: ст. м. «Речной вокзал», авт. № 138, маршрутка № 138М, ст. м. «Водный стадион» авт. № 65.
Что есть: практически полностью песчаный пляж в бухте на левом берегу канала имени Москвы. Имеются волейбольная площадка, детский городок и лягушатник, вокруг трава и много зелени.
Здесь главное – не заплывать далеко: буйков нет, а судоходство на Химкинском водохранилище весьма и весьма оживленное.
Стоимость: вход бесплатный.

Горнолыжные базы (летние)

Здесь и далее (до следующей ссылки на источник) - Мария Власова, "Пятница", № 27 (114) 01 августа 2008

Яхрома

Здесь предлагают покататься на не очень распространенном у нас аттракционе — тобогане. Это рельсовая трасса с виражами и поворотами, по которой двигаются специальные тележки, разгоняющиеся благодаря весу седоков. Еще можно попрыгать на огромном батуте длиной 13 метров или принять участие в поединке сумо, для которого выдают надувные костюмы. По выходным с 13.00 до 17.00 работает анимационная группа «Клекшкли», она развлекает взрослых и детей, устраивает конкурсы и соревнования.

Здесь учат пилотировать вертолет. В парке также есть песочный пляж с детским городком. Можно заказать аэротакси.

Цена услуг:

Тобоган: взрослый — 150 руб., детский — 75 руб.

Полеты на вертолете: 10 мин. полета — 5000 руб., 1 час — 20 000 руб. Обучающий курс — 690 000 руб.

Пляж: взрослый — 100 руб., детский — 50 руб., аренда полотенца — 150 руб.

Московская обл., г. Яхрома (46 км от МКАД по Дмитровскому ш., поворот на д. Степаново); www.ya-park.ru

Волен

Бассейн под открытым небом имеет форму лагуны с неровными краями и красиво подсвечивается по вечерам. Плавать приятно в любую погоду — вода подогревается. Любители велопрогулок могут взять в прокате горные велосипеды. Есть площадка для игры в мини-гольф. Весь необходимый инвентарь арендуется на месте. Для новичков проводятся занятия с инструктором — индивидуальные или групповые.

Цена услуг:

Бассейн: средняя цена за 4 часа — 600 руб. (выходные) и 350 руб. (будни).

Велосипеды: прокат — 350 руб/час, услуги инструктора — 350 руб/час.

Гольф: аренда инвентаря — 150 руб/час, аренда мини-поля — 300 руб/час.

Московская обл., г. Яхрома, Троицкая ул., 1; www.volen.ru

Клуб Леонида Тягачева

Есть возможность покататься на мощных квадроциклах, погоняться на картах, а также поиграть в волейбол, мини-футбол и баскетбол. Здесь же дают напрокат велосипед, ролики или скейтборд и предлагают выбрать для катания один из нескольких маршрутов, отличающихся по уровню сложности и протяженности. А еще можно подняться в небо на вертолете Robinson R44 или воздушном шаре и осмотреть окрестности парка с высоты птичьего полета.

Цена услуг:

Катание на квадроциклах: 30 мин. — 1900 руб., час — 3700 руб., прокат защитной экипировки — 300 руб.

Прокат велосипедов, роликов и скейтбордов: 300 руб/час.

Универсальная спортивная площадка (мини-футбол, баскетбол, волейбол) — 1200 руб/час.

Московская обл., Дмитровский р-н, д. Шуколово, горнолыжный клуб Леонида Тягачева; www.shukolovo.ru

Снеж.ком

На этой базе снег и лед есть в любую погоду, причем летом лыжи и сноуборд обходятся дешевле. В прокате есть весь инвентарь. Для тех, кто лыжам предпочитает коньки, есть большая ледовая арена. Помимо зимних развлечений, в комплексе имеются лазерный пейнтбол, интерактивный тир и игровые автоматы. Для детей — специальная площадка.

Цены на услуги:

Катание на горных лыжах и сноубордах (цены с летней скидкой): в будни детский билет на час — 150 руб., взрослый — 300 руб.; в выходные детский билет на час — 300 руб., взрослый — 900 руб.

Индивидуальные часовые занятия с инструктором: для детей — 1000 руб., для взрослых — 1200 руб.

Ледовая арена: с пн по чт: дети — 150 руб/час, взрослые — 200 руб/час; в пт и выходные: дети — 200 руб/час, взрослые — 150 руб/час.

Волоколамское ш., 1 км от МКАД, Павшинская пойма; www.snej.com

Где соревноваться

Здесь и далее (до следующей ссылки на источник)

Сергей ТИТОВ, kp.ru, 07.08.2008

Стрельба из лука

Стрелковый спортивный клуб «Тверской»

Адрес: ст. м. «Маяковская», ул. Александра Невского, дом 4.

Телефон 251-28-25.

Часы работы: с 16.00 до 21.00 по рабочим дням для детей, с 18.00 до 21.00 по рабочим дням для взрослых, по субботам - с 14.00 до 17.00 для всех, если нет соревнований.

Стоимость: курс из пяти часовых уроков по 700 рублей в час.

Клуб любителей оружия «Ратник»

Адрес: ст. м. «Тимирязевская», Дмитровское ш., парк «Дубки», 6.   

Телефон 977-99-11.

Часы работы: с 14.00 до 0.00.

Стоимость: 15 минут стрельбы из арбалета или лука - от 500 рублей.

Стритбол

ГДЕ СОРЕВНОВАТЬСЯ

Парк «Фестивальный»

Адрес: ст. м. «Рижская», Сущевский вал, 56.

Часы работы: с апреля по октябрь круглосуточно.

Вход бесплатный.

«Лужники»

Адрес: ст. м. «Воробьевы горы», пространство под Лужнецким метромостом.

Часы работы: с апреля по октябрь с 9.00 до 0.00.

Вход бесплатный.

Велоспорт

ГДЕ СОРЕВНОВАТЬСЯ

Парк «Сокольники»

Адрес: ст. м. «Сокольники»,  Сокольнический вал, д. 1.

Природно-исторический парк «Кузьминки»

Адрес: ст. м. «Кузьминки», ул. Кузьминская, 10.

Теннис

ГДЕ СОРЕВНОВАТЬСЯ

Стадион «Авангард»

Адрес: ст. м. «Шоссе Энтузиастов», ш. Энтузиастов, 33.

Телефон 784-75-22.

Стоимость: от 350 руб. в час.

Часы работы: с  9.00 до 22.00.

Клуб «Юна-Спорт»

Адрес: ст. м. «Войковская», «Петровско-Разумовская», ул. Большая Академическая, д. 38, стр. 11 (стадион «Наука»).

Стоимость: от 300 руб. в час.

Часы работы: 7.00 до 0.00.