VIGOREXIA X ANOREXIA X BULIMIA
O que a mente não faz?
A mente é uma só em sua essência, mais possui duas funções distintas: o consciente e o subconsciente. O consciente é a parte racional da mente. É seletiva, analítica, objetiva, dedutiva. É formada pelas emissões neuroniais emitidas pelos nossos cinco sentidos. Por outro lado, o subconsciente é a porção subjetiva de nossa mente. É impessoal e não seletiva e cumpre as ordens estabelecidas pelo consciente. Tudo o que a mente consciente aceita como verdadeiro, a mente subconsciente produz como realidade, evento e circunstância.
Mas o que nosso corpo tem haver com isso?
Podemos usar nossa mente a nosso favor , mas também podemos usa-la contra nós mesmas sem querer, sem perceber.
O culto ao corpo trouxe a moda da musculatura firme, dos braços torneados, e da barriga lisinha e tonificada, mas como o ser humano pensa sempre em querer ter mais e mais, a musculatura além de firme tem que ser grande, e os braços além de torneados precisam ser maiores e a barriga de lisinha, passou a ser tanquinho,nunca estamos satisfeitos.
Esse corpo que conquistei não é o suficiente, por que ao meu redor percebo belezas que não são minhas , pessoas que conquistaram mais que eu, e aí começa uma briga pelo “mais” incessante,
Uma briga que pode custar caro, vira obsessão e acaba em doença.
Isso acontece em todos os países, mas principalmente nos tropicais como o nosso, onde os corpos estão expostos nas praias, nas ruas, e nas academias, o mercado de academias no Brasil já movimenta mais de R$ 2 bilhões,já é o maior mercado de academias de ginástica da América Latina e o segundo maior em número de academias do mundo. Em 1999, o país possuía aproximadamente 4 mil academias. Hoje, já são mais de 7 mil, freqüentadas por mais de 2,1 milhões de pessoas. Mais da metade deste total está na região Sudeste, principalmente no eixo Rio-São Paulo. A região Sul é responsável por outros 25% e os 25% restantes dividem-se entre as regiões Norte, Nordeste e Centro-Oeste, sendo que Brasília é a cidade com o maior crescimento atualmente.
Mas você já ouviu falar em VIGOREXIA?
As pessoas que sofrem de Vigorexia compartilham com os portadores de Dismorfia Corporal e Anorexia os mesmos pensamentos obsessivos, e todos eles executam alguns rituais repetitivos diante do espelho, o qual sempre lhes mostra sua imagem distorcida.Isso é um transtorno no qual as pessoas realizam práticas esportivas de forma continua,de forma praticamente religiosa (fanatismo) ou a tal ponto de exigir constantemente seu corpo sem importar com eventuais conseqüências ou contra-indicações.
Já a Anorexia nervosa é um distúrbio alimentar resultado da preocupação exagerada com o peso corporal, que pode provocar problemas psiquiátricos graves. A pessoa se olha no espelho e, embora extremamente magra, se vê obesa. Com medo de engordar, jejua, jejua, vomita, toma laxantes e diuréticos.
A vigorexia e a anorexia tem semelhanças inversas , mas as duas doenças são classificadas como: distorção da auto-imagem.
Mas e a Bulimia,o que é?
não é a magreza que chama a atenção. Às vezes, são mulheres de corpo escultural, que cuidam dele de forma obsessiva. Vivem em dieta. De repente, ingerem uma quantidade absurda de alimentos e depois vomitam para evitar o ganho de peso, tomam laxantes e diuréticos e fazem exercícios físicos até caírem extenuadas.
A diferença básica entre anoréxicos e bulímicos é o estado de caquexia (extrema desnutrição) a que podem chegar pacientes com anorexia. ( Está a um passo da anorexia e chega sem avisar) O problema é que sempre pensamos: Eu controlo, eu não vou chegar a esse ponto...E quando percebe está em tratamento "É bastante curioso observar como as patologias mentais ou, no mínimo, os sintomas mentais evoluem e se transformam ao longo do tempo ou entre as diversas culturas, mostrando-se sensíveis às mudanças sócio-culturais.
Mas não se preocupe se você está lendo e se identificando com o fato de estar se cuidando, montando dieta, contando calorias, fazendo musculação e não se culpe por gostar do assunto, para ser diagnosticado com uma dessas doenças, o paciente deve estar sofrendo com a obsessão com alguma parte do corpo que impeça que leve uma vida normal.
Conseqüências da Vigorexia:
Os sintomas são: insônia, falta de apetite, irritabilidade, desinteresse sexual, fraqueza, cansaço constante, dificuldade de concentração entre outras.
Veja que o anoréxico gira em torno dos cuidados com seu corpo, sua dieta é minuciosamente regulada, eliminando-se totalmente as gorduras, já os vigorexicos consomem excessivamente as proteínas. Esse desequilíbrio alimentar acaba por sobrecarregar o fígado, obrigando-o a desempenhar um trabalho extra.
A Vigorexia causa problemas físicos e estéticos, como por exemplo, a desproporção displásica, também entre o corpo e cabeça, problemas ósseos e articulares devido ao peso excessivo, falta de agilidade e encurtamento de músculos e tendões.
A situação se agrava quando surge o consumo de esteróides e anabolizantes com o fim de conseguir "melhores resultados". O consumo destas sustâncias aumenta o risco de doenças cardiovasculares, lesões hepáticas, disfunções sexuais, diminuição do tamanho dos testículos e maior propensão ao câncer da próstata.
Por isso meninas,
Tomem cuidado com as consequências do overtraining, deixem o corpo trabalhar, descansem, não pensem nisso além daquela horinha por dia que tem para pensar..Deixem que aquela horinha seja um delicia e só.
Beijos
Dani.
Referências Bibliográfica
Choi PY, Pope HG Jr, Olivardia R. - Muscle dysmorphia: a new syndrome in weightlifters - Br J Sports Med