Le 27 Septembre 6 coureurs de l’USO Chelles se sont rendus aux 100kms de Millau, une course très dure puisqu’elle se déroule sur un terrain souvent vallonné, dans le décor magnifique des Gorges du Tarn.

Tous ont terminé l’épreuve et la victoire chez les féminines est revenue à l’une d’entre elles, l’expérimentée Monique GAUTHIER, sélectionnée dans le passé en Equipe de France et qui cette année, après avoir disputé comme l’an passé le Marathon des Sables, s’être préparée en montagne.

Pour son 7° 100km mais son 1° Millau, elle réalisait une course axée sur la prudence, elle est partie en visant 10 heures sans tenir compte de la tête de course qui elle passait à Tiergues avec une avance considérable.
au marathon 3h54 =162éme

au 50ème 4h42

au 70 km     6h43=68 °
au 100         9h40 =33 °

Monique a 3’ d’avance sur la 2° féminine, une portugaise qui grimpait très bien. Elle a su construire son succès en veillant à ne jamais se mettre dans le rouge dans les côtes et en refaisant sans cesse son retard dans les descentes.

Partie sur cette allure, en gérant très bien son alimentation, la variant afin de ne pas écoeurer son organisme, tout en prenant surtout des aliments liquides riches en glucides, et très dilués à cause de la chaleur en augmentant la fréquence de ses ravitaillements sans changer les doses doses dès le 70° km (passage de un tous les 30'  à un tous les 15'), qu’elle a pu finir plus fort que toutes ses adversaires.

L'apport plus fréquent de sucre lui a ainsi permis de tenir jusqu'au bout.

Pour les coureurs plus lents, qu'ils soient rassurés, au-delà de 10 heures, ilest recommandé de manger davantage solide. Enfin, à chacun de se connaître, c'est surtout ça la course d'endurance.

Les résultats des coureurs de l'USO Chelles à MILLAU

33ème Monique Gauthier – 09:40:17 (1ère Féminine)
202ème Sylvain Fritsch – 11:14:07
288ème Arnaud Gasnier – 11:43:23
370ème Edwige Bergamaschi – 12:03:05
732ème Daniel Charlot – 13:47:45
858ème René Chenon – 14:41:40