vous invite à une
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enseignant investi par
Comment faire pour ne pas perdre les pédales en classe ?
La différence entre une vie « éveillée » et une vie morne et routinière est la conscience. Métro-boulot-dodo ou : « je marche vers le métro et je sais que je marche vers le métro », « je vais au boulot et je sais que je vais au boulot », « à présent je me repose et je sais que je me repose » ?.
L’absence de conscience, c’est …l’inconscience ? Oui. Mais c’est surtout l’ignorance. L’ignorance dans nos actes, nos réactions, notre comportement, nos objectifs. Comment faire pour que notre journée en classe ne soit pas une sempiternelle 180è journée épuisante et brûlée ? Comment faire pour ne pas sortir de ses gonds devant vingt mioches insupportables et vivre chaque minute du 8 à 5 avec légèreté et plaisir (c’est possible !!) sans attendre désespérément la cloche du départ? Mieux que cela : comment parvenir à enseigner à toutes ces petites têtes, avec lesquelles nous allons passer dix mois de l’année, la multiplication, l’orthographe, le cycle de l’eau et la reproduction des abeilles sans que eux aussi ne scrutent l’horloge désespérément ? À l’école, au « boulot », le temps peut sembler bien long, (comme il l’est chaque fois que l’on n’a pas envie d’être là !) Sauf si on apprend à le répartir en une multitude de petites tartines douces et agréables à avaler. L’instant présent n’étant que spontanéité, la récré en classe est réalisable si ce que nous faisons est apprécié. ♪Gai, gai, l’écolier, c’est demain la rentrée? »
Durant toute la journée, nous pratiquerons la joie de vivre en pleine conscience, debout, assis ou couchés, en mangeant, en marchant ou en buvant une tasse de thé. Le programme inclura une ou deux périodes de méditation assise, une période de méditation marchée à l'extérieur, un discours sur le dharma, la pratique du repas en silence, une période de relaxation totale et une période de questions/échanges.
Dimanche 14 septembre 2008
9h30 à 17h
5867 rue Saint-Hubert, Montréal (Métro Rosemont)
Contribution 40$
Veuillez apporter votre repas de midi et votre tasse
(514) 272-2832
www.mpcmontreal.homestead.com/files/